کم آبی منشاء بسیاری از بیماری‌ها از جمله بیماری‌ها و عوارض مرتبط با روده است، اما یکی از مهمترین اعضای بدن که کم آبی بدن می‌تواند آن را دچار آسیب کند، کلیه است، از همین رو پزشکان همواره به منظور سالم نگه داشتن کلیه‌ها، توصیه به مصرف آب زیاد و هیدراته نگه داشتن بدن کرده‌اند.
کد خبر: ۳۱۲۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۹
داشتن پوستی مرطوب و سالم برای همه افراد مهم است. داشتن پوست خشک تاحدودی آزاردهنده است و می‌تواند منجر به مشکلاتی مانند خارش، پوسته پوسته شدن و تیرگی پوست شود. در حالی که مرطوب کننده‌ها و درمان‌های موضعی نقش مهمی در آبرسان ی پوست دارند، تغذیه پوست از درون، به‌واسطه مواد غذایی مناسب، به همان اندازه مهم است.
کد خبر: ۳۱۰۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
خیار یکی از بهترین منابع پتاسیم به شمار می‌رود؛ به طوری که هر ۱۰۰ گرم از آن ۱۳۶ میلی‌گرم پتاسیم دارد. پتاسیم در خون اثرات سدیم را خنثی کرده و به حفظ تعادل الکترولیت کمک می‌کند. علاوه بر این، خیار در تنظیم فشار خون هم مفید است.
کد خبر: ۳۰۹۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
برای حجیم شدن لب ها دیگر به سراغ عمل های زیبایی نروید زیرا متخصصان برای بزرگ شدن لب ها روشی بی خطر و بسیار مؤثر ارائه کرده اند که جایگزین عمل های زیبایی است.
کد خبر: ۳۰۸۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
روغن دنبه ، چربی حیوانی است که حاوی آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب ضروری برای پوست است و به راحتی جذب شده باعث نرمی، صافی و روشن شدن رنگ پوست می شود. در این مطلب شما را با خواص روغن دنبه برای پوست آشنا می کنیم.
کد خبر: ۲۹۹۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۴
استفاده از ماسک‌های طبیعی و گیاهی اگر درست و اصولی باشد بسیار مفید است. خاک رس هم که معرف همگان است! یکی از طبیعی ترین و دم دست‌ترین مواد در طبیعت! اما آیا خاک رس، همین نعمت طبیعی برای هر پوستی و هر مشکلی کاربرد دارد؟!
کد خبر: ۲۹۸۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۳
مواجهه با آکنه شرایطی آزاردهنده است و گاهی اوقات جوش‌ها در نامناسب‌ترین زمان ممکن ظاهر می‌شوند. افراد بسیاری هر آنچه در توان دارند را به کار می‌گیرند تا از بروز آکنه پیشگیری کنند که از آن جمله می‌توان به شستن صورت، استفاده از مرطوب کننده و پرهیز از دست زدن به صورت اشاره کرد، اما گاهی اوقات باز هم جوشی ناخوشایند از ناکجا ظاهر می‌شود.
کد خبر: ۲۹۷۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸
معمولاً توصیه‌های زیادی برای بازاریابی در خرید محصولات مراقبت از پوست وجود دارد که می‌تواند انتخاب صحیح را دشوار کند. کرم‌های آرایشی و بهداشتی و شوینده‌ها با تنوع و قیمت‌های متفاوت در در دسترس هستند. مساله بودجه برای خرید این اقلام در همه جای دنیا ازجمله ایران حائز اهمیت است.
کد خبر: ۲۹۳۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲
خلبانان در طول یک ساعت پرواز در کابین خلبان، در ارتفاع ۳۰ هزار پا، در معرض میزانی از اشعه UVA قرار می‌گیرند که معادل جلسه ۲۰ دقیقه‌ای سولاریم یا تخت برنزه‌کننده است.
کد خبر: ۲۹۳۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
کد خبر: ۲۹۳۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۵
وقتی به فواید شیر فکر می کنیم، اولین چیزی که اغلب به ذهن می رسد نقش آن در تقویت استخوان های قوی و دندان های سالم است؛ در واقع، نوشیدن شیر می تواند برای پوست شما معجزه کند!
کد خبر: ۲۹۲۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۲
محیط ارتباط زیادی با احساس و ظاهر پوست ما دارد. هنگامی که هوا گرم و مرطوب است، سطح پوست در اثر رطوبت بیش از حد چرب می‌شود. وقتی هوا سرد و خشک است، پوست خشک می‌شود و نیاز به آبرسان ی دارد.
کد خبر: ۲۹۲۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۸
توصیه می‌شود زنان در طول روز ۲.۷ لیتر یا تقریباً ۱۱ لیوان و مردان ۳.۷ لیتر یا ۱۶ لیوان آب در روز مصرف کنند. با این حال، آب لازم برای بدن همیشه نباید از نوشیدن مایعات به دست آید.
کد خبر: ۲۹۲۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۱
نوشیدن روزانه ۸ تا ۱۰ لیوان آب توصیه همیشگی حفظ رطوبت بدن است اما گنجاندن سبزیجات و میوه‌هایی که مقدار فراوان آب دارند مفید خواهد بود.
کد خبر: ۲۸۷۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲
آتشپاد دوم مهدی مرادیان اظهار کرد: ساعت ۶:۳۲ صبح امروز (یکشنبه، ۱ مرداد) حادثه تصادف ۱۰ دستگاه خودرو سبک و سنگین و محبوس شدن تعدادی از سرنشینان در خودروها به مرکز فرماندهی عملیات آتش‌نشانی خمینی‌شهر گزارش شد.
کد خبر: ۲۸۶۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱
محققان دریافتند در حالی که آب چه ساده و چه گازدار عملکرد بسیار خوبی برای آبرسان ی سریع به بدن انجام می‌دهد، اما نوشیدنی‌های حاوی کمی قند، چربی یا پروتئین عملکرد بهتری در حفظ آب بدن برای مدت طولانی تری دارند.
کد خبر: ۲۸۶۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
زیبایی صورت بخش مهمی از آراستگی ظاهر را به‌همراه دارد؛ بنابراین رفع چین‌وچروک، جای زخم و شل‌شدن پوست صورت از دغدغه‌هایی است که با بالا رفتن سن در افراد به وجود می‌آید. با ظهور تکنولوژی لیزر و پرتودرمانی، بسیاری از مشکلات پوستی با استفاده از این ابزارها رفع می‌شوند.
کد خبر: ۲۸۶۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱
روش‌های خانگی برای درمان تاول
هر گونه اصطکاک با پوست ناشی از کفشی که برای پا اندازه نیست یا مالش جوراب روی پوست می‌تواند منجر به ایجاد تاول شود. این تاول‌ها اغلب روی دست و پا ظاهر می‌شوند. تاول به آسانی در محیط‌های گرم و مرطوب ایجاد می‌شود و می‌تواند منجر به شرایط جدی پزشکی مانند زخم یا عفونت شود.
کد خبر: ۲۸۴۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲
بدن انسان از ۵۰ تا ۷۰ درصد آب تشکیل شده است و عملکرد صحیح اندام‌ها به میزان آبی که روزانه دریافت می‌کنیم، بستگی دارد چرا که هر سلول، بافت و اندامی در بدن برای فعال ماندن به آب نیازمند است.
کد خبر: ۲۸۳۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۹
در مورد ویتامین‌های سیب زمینی لازم است بدانید که، سیب زمینی سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی از جمله ویتامین C، پتاسیم، منگنز، آهن، فسفر، روی، مس، ویتامین B ۶، فولات و نیاسین است. این مواد مغذی به درخشندگی پوست و تقویت سیستم ایمنی شما کمک می‌کنند. محتوای کربوهیدرات بالای سیب زمینی باعث سیری آن‌ها می‌شود و به کاهش هوس کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۸۲۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۶
