خواب یک‌سوم از زندگی هر فرد را خواب تشکیل می‌دهد که درصورتی که این خواب باکیفیت باشد فرد دوسوم دیگر زندگی خود را با موفقیت می‌تواند سپری کند. حواستان باشد که خواب با کیفیت خوابی است که در مدت شب به وقوع بپیوندد.
کد خبر: ۳۱۳۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۸
شاهین صمدپور طی انتشار یک گزارش علت اصلی پربارشی بهار امسال را لو داد.
کد خبر: ۳۱۳۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۸
سخنگوی سازمان مدیریت بحران کشور با اشاره به پیش‌بینی فعالیت سامانه بارشی در هفت استان کشور در روزهای جمعه و شنبه، هشدارهایی را به مردم ارائه کرد و از آماده‌باش دستگاه‌های امدادی و خدماتی خبرداد.
کد خبر: ۳۱۳۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
مردان نسبت به آسیب پوست ناشی از قرارگیری خورشید، رادیکال‌های آزاد، آکنه و دیگر شرایط پوستی از آسیب پوست مصون نیستند، در حالی که برخی از شرکت‌ها با محصولات انحصاری برای مردان وجود دارد، اما بازار برای محصولات مراقبت از پوست مردان هنوز در حال رشد است و کامل نشده است.
کد خبر: ۳۱۳۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۸
فریز کردن مواد غذایی با توجه به نوع ماده ی غذایی بایستی انجام شود. برخی از مواد غذایی با نگهداری در فریزر علاوه بر از دست دادن خواص تبدیل به سمی می شوند که ما وارد بدنمان می کنیم.
کد خبر: ۳۱۳۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
سرکه سیب، که اغلب به عنوان ACV از آن یاد می شود، به دلیل خواص آشپزی خود، یک ماده اصلی در بسیاری از آشپزخانه ها به شمار می رود که اکثر اوقات به عنوان یک افزودنی اسیدی به سالاد یا سس های سالاد و موارد دیگر اضافه می شود.
کد خبر: ۳۱۳۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
تأثیرات مخرب کمبود خواب بر سلامت بر کسی پوشیده نیست. با این حال، خواب زیاد هم می تواند پیامدهای منفی ای برای سلامت داشته باشد.
کد خبر: ۳۱۳۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
وی «ال نینو» را شرایطی دانست که دمای سطحی آب اقیانوس در مرکز و شرق اقیانوس آرام به طور متوسط بالاتر از میانگین است و بروز این پدیده می‌تواند به طور قابل توجهی بر الگوهای آب و هوای جهانی تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۳۱۳۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۴
کد خبر: ۳۱۳۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۴
مصرف شلغم باعث از بین بردن سموم پوست شده و چربی‌های اضافی پوست را پاکسازی می‌کند. اگر شلغم را به صورت منظم مصرف کنید باعث می‌شود تا علائم پیری زودرس از بین برود، شما می‌توانید برای از بین بردن چین و چروک صورت و دست از شلغم کمک بگیرید.
کد خبر: ۳۱۳۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۴
کد خبر: ۳۱۳۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳
ما از کودکی روتین های روزانه ای برای بهداشت شخصی مان داریم، اما گاهی ندانسته برخی کارها را اشتباه انجام می دهیم
کد خبر: ۳۱۳۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳
تاموکسیفن دارویی است که باعث بلوکه شدن استروژن می‌شود که یک هورمون زنانه است. انواع خاصی از سرطان پستان برای رشد نیاز به استروژن دارد. تاموکسیفن برای درمان برخی از انواع سرطان پستان در زنان و مردان استفاده می‌شود. این این دارو همچنین اگر یک زن در معرض خطر بالای (مانند سابقه خانوادگی سرطان پستان) سرطان پستان باشد.
کد خبر: ۳۱۳۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۶
با نگهداری بعضی از وسایل در زیرزمین، احتمال آسیب رسیدن آنها زیاد می شود مثل کتاب ها، هیزم، فرش و قالیچه که بخاطر رطوبت و وجود حشرات ممکن است خراب شوند.
کد خبر: ۳۱۳۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲
این سوالی است که به نظر می‌رسد بحث دربارۀ آن پایانی ندارد: آیا خوردن غذایی که از دستتان افتاده، اگر سریع آن را بردارید، بی‌خطر است؟
کد خبر: ۳۱۳۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳
در این مقاله از بیتوته، با استفاده و نمونه‌هایی از مدل کابینت و کمد زیر پله آشنا می‌شوید. زیر پله‌ها فضایی پرت و بلااستفاده هستند که با کمی خلاقیت می‌توان از آنها به نحو احسن استفاده کرد. یکی از بهترین راهکار‌ها برای این منظور، نصب کابینت یا کمد زیر پله است. این کار نه تنها فضای ذخیره سازی اضافی را در اختیار شما قرار می‌دهد، بلکه به زیبایی دکوراسیون منزل شما نیز می‌افزاید.
کد خبر: ۳۱۲۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
کم آبی منشاء بسیاری از بیماری‌ها از جمله بیماری‌ها و عوارض مرتبط با روده است، اما یکی از مهمترین اعضای بدن که کم آبی بدن می‌تواند آن را دچار آسیب کند، کلیه است، از همین رو پزشکان همواره به منظور سالم نگه داشتن کلیه‌ها، توصیه به مصرف آب زیاد و هیدراته نگه داشتن بدن کرده‌اند.
کد خبر: ۳۱۲۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۹
در میان دمنوش‌ها و چای‌های گیاهی، بابونه از شهرت بالایی برای درمان بیماری‌های پوستی برخوردار بوده و سال هاست که برای درمان خشکی پوست، ترک پوست و حتی برای درمان آکنه‌ها استفاده می‌شود. از آنجا که نوشیدن چای دارای تاثیرات مثبتی روی رنگ پوست است، محصولاتی که در آنها چای به کار می‌رود، نیز می‌تواند برای پوست مفید باشد.
کد خبر: ۳۱۲۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳
وجود انواع ویتامین‌ها برای رشد و سلامت بدن ضرورت دارد. گاهی نوع طبیعی با تغذیه‌ی سالم و گاهی استفاده از مکمل‌ها، که البته باید زیرنظر پزشک باشد.
کد خبر: ۳۱۲۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۹
ناخن‌ها، به‌عنوان بخشی از وجود ما، نه‌تن‌ها در زیبایی ظاهری دستانمان نقش دارند، بلکه می‌توانند نشان‌دهنده سلامت کلی بدنمان نیز باشند. داشتن ناخن‌هایی سالم، قوی و زیبا، اعتماد به نفسمان را افزایش می‌دهد و به ما کمک می‌کند تا در موقعیت‌های اجتماعی و شغلی، ظاهری آراسته و حرفه‌ای داشته باشیم. زیبایی و سلامت ناخن‌های دست و پا بسیار اهمیت دارد،
کد خبر: ۳۱۲۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۰
