تقریبا همه ما از تاثیر عادات رفتاری روزانه روی سلامتی و ظاهرمان آگاه هستیم و کمتر کسی به اهمیت رفتارهای تکراری روزانه پی نبرده است.
کد خبر: ۳۱۳۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
یبوست یک مشکل شایع گوارشی است که نوع شدید و مداوم آن می‌تواند باعث ناراحتی و اختلال در زندگی روزمره شود.
کد خبر: ۳۱۳۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
ویروس تبخال می‌تواند برای مدت‌های طولانی به شکل پنهان در بدن زنده بماند و به صورت دوره‌ای باعث ایجاد تاول‌هایی شود که مدام می‌ترکند و به زخم‌های سرباز تبدیل می‌شوند. در صورتی که با تبخال کاری نداشته باشید، علائم ظاهری‌اش بعد از ۱۰ تا ۱۴ روز بهبود پیدا می‌کند؛ اما در این مدت سبب قرمزی پوست، درد، سوزش و البته خجالت‌زدگی فرد برای حضور در اجتماع می‌شود.
کد خبر: ۳۱۳۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۰
زن جوان به خاطر تصاحب خودروی بی ام دبلیوی خواستگار ۶۰ ساله‌اش، او را تا پرتگاه مرگ پیش برد تا نقشه سرقت خود را عملی کند اما در نهایت دستگیر شد.
کد خبر: ۳۱۳۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
فصل سرما به سبب پرخوری و کم تحرکی شرایط دفع کامل سموم را از بدن ضعیف می سازد به همین دلیل فصل بهار فرصتی عالی برای پاکسازی بدن می باشد.
کد خبر: ۳۱۳۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
نوشیدن قهوه در اوایل صبح ایده خوبی نیست؛ زیرا ترشح کورتیزول یا هورمون استرس را تشدید می‌کند و سبب تغییرات خلقی و اضطراب می‌شود.
کد خبر: ۳۱۳۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
چای سبز تأثیرات آنتی‌باکتریال دارد که می‌تواند کمک کند تا تشکیل حفره‌های باکتریایی در دهان کاهش یابد.
کد خبر: ۳۱۳۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۴
سوختگی دهان یک مشکل رایج است، اما درمان این سوختگی در خانه آسان است. بعضی از درمان‌های طبیعی می‌توانند این نوع سوختگی را تسکین دهند و بعضی از خوراکی‌ها همانند ماست، شیر، ژل آلوئه ورا و عسل می‌توانند آن را درمان کنند. در این مطلب نگاهی به ۷ درمان طبیعی برای سوختگی دهان می‌اندازیم. همچنین نحوه پیشگیری از آن‌ها و اینکه چه موقع باید به پزشک مراجعه کرد، شرح خواهیم داد.
کد خبر: ۳۱۳۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳
بسیاری از ما عادت کرده‌ایم صبح‌های زود به دلیل کمبود وقت فنجان یا لیوانی قهوه به صورت ناشتا و بدون صرف صبحانه بخوریم.
کد خبر: ۳۱۲۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۰
کم آبی منشاء بسیاری از بیماری‌ها از جمله بیماری‌ها و عوارض مرتبط با روده است، اما یکی از مهمترین اعضای بدن که کم آبی بدن می‌تواند آن را دچار آسیب کند، کلیه است، از همین رو پزشکان همواره به منظور سالم نگه داشتن کلیه‌ها، توصیه به مصرف آب زیاد و هیدراته نگه داشتن بدن کرده‌اند.
کد خبر: ۳۱۲۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۹
در میان دمنوش‌ها و چای‌های گیاهی، بابونه از شهرت بالایی برای درمان بیماری‌های پوستی برخوردار بوده و سال هاست که برای درمان خشکی پوست، ترک پوست و حتی برای درمان آکنه‌ها استفاده می‌شود. از آنجا که نوشیدن چای دارای تاثیرات مثبتی روی رنگ پوست است، محصولاتی که در آن‌ها چای به کار می‌رود، نیز می‌تواند برای پوست مفید باشد.
کد خبر: ۳۱۲۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳
هرچند شیر مملو از ویتامین، پروتئین و مواد معدنی ضروری است که برای سلامت استخوان‌ها مفید است، اما یافته‌های جدید نشان می‌دهد که نوشیدن شیر، ریسک ابتلا به سرطان پروستات را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۳۱۲۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۹
احتمالا برایتان پیش آمده که در طول روز و یا به هنگام بیدار شدن از خواب، دردی عجیب در شکم و بعضا معده تان پیچیده و حتی گاهی اوقات دچار حالت تهوع شده اید، اما با این حال نمی دانستید دلیل آن چیست!.
کد خبر: ۳۱۲۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۹
تند غذا خوردن می‌تواند باعث ترش کردن معده شود. کسانی که سریع غذا می‌خورند احتمال بروز این مشکل در آن‌ها بیشتر است و بهتر است به خود فرصت کافی برای خوب جویدن و بلع غذایتان را بدهید. رفلاکس اسید معده که به عنوان ترش کردن معده هم شناخته می‌شود با علائمی همچون احساس سوزش در قفسه سینه و دشواری در بلع همراه است. دلایل اصلی این مشکل با سبک زندگی ما مرتبط است.
کد خبر: ۳۱۲۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۹
وقتی هر روز چای می‌نوشید چه اتفاقی برای بدن شما می‌افتد؟ این مطلب را بخوانید و به پاسخ این پرسش برسید و از فواید چای برای سلامت قلب و خواص فوق‌العاده آن در مبارزه با سرطان بیشتر بدانید.
کد خبر: ۳۱۲۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۶
آیا می‌دانستید که می‌توان این ماده را همچون مکمل غذایی مصرف کرد؟
کد خبر: ۳۱۲۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۵
همه افراد به دلیل عدم تحمل لاکتوز نمی توانند شیر بنوشند. با این حال، جایگزین های شیر مانند شیر بادام، شیر سویا و غیره در دسترس هستند
کد خبر: ۳۱۲۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۴
ترک قند و شکر برای بسیاری از افراد امری دشوار و غیر قابل قبول است در صورتی که فواید ترک قند و شکر خود یک انگیزه بسیار قوی برای ترک این ماده است.
کد خبر: ۳۱۲۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
عادات غذایی نامناسب مثل خوب نجویدن غذا (هر لقمه غذا به طور متوسط ۳۰ بار جویده شود)، صحبت کردن، تماشای تلویزیون و مطالعه در حین غذا، خوابیدن بلافاصله پس از غذا و خوردن غذا در زمان غیر گرسنگی، از مهمترین عوامل ایجاد یبوست به شمار می‌رود؛ بنابراین از این عادات نامناسب اجتناب کنید.
کد خبر: ۳۱۲۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
پیاز که هنگام خرد کردن، اشک از چشمان ما سرازیر می کند
کد خبر: ۳۱۲۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
