ویتامین D به عنوان ویتامین آفتاب شناخته می‌شود زیرا بدن شما می‌تواند زمانی که پوست شما در معرض نور خورشید قرار می‌گیرد آن را تولید کند.
کد خبر: ۳۱۳۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۸
ویروس تبخال می‌تواند برای مدت‌های طولانی به شکل پنهان در بدن زنده بماند و به صورت دوره‌ای باعث ایجاد تاول‌هایی شود که مدام می‌ترکند و به زخم‌های سرباز تبدیل می‌شوند. در صورتی که با تبخال کاری نداشته باشید، علائم ظاهری‌اش بعد از ۱۰ تا ۱۴ روز بهبود پیدا می‌کند؛ اما در این مدت سبب قرمزی پوست، درد، سوزش و البته خجالت‌زدگی فرد برای حضور در اجتماع می‌شود.
کد خبر: ۳۱۳۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۰
وجود انواع ویتامین‌ها برای رشد و سلامت بدن ضرورت دارد. گاهی نوع طبیعی با تغذیه‌ی سالم و گاهی استفاده از مکمل‌ها، که البته باید زیرنظر پزشک باشد.
کد خبر: ۳۱۲۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۹
شاید تا به حال نمی دانستید که رژیم غذایی تاثیر زیادی روی سلامت بدن شما دارد.
کد خبر: ۳۱۲۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
مربای کامکوات را معمولا به عنوان دسر بعد از غذا یا همراه با چای می‌خورند.
کد خبر: ۳۱۲۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
بیشتر از ده‌ها ویتامین و چندین ماده معدنی در مولتی ویتامین‌ها وجود دارد. تمامی این ویتامین‌ها و مواد معدنی برای بدن ضروری هستند.
کد خبر: ۳۱۱۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
سلامتی افراد در روزهای گرم سال به دلیل کم آبی بدن و خروج مواد مغذی ضروری از بدن از طریق تعریق به خطر میافتد.
کد خبر: ۳۱۱۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
به پنج ماده غذایی خطرناک برای مصرف با آب و دلایل علمی پشت این توصیه‌ها می‌پردازیم. با ما همراه باشید تا اطلاعات مهمی در این زمینه کسب کنید و از خطرات احتمالی آگاه شوید.
کد خبر: ۳۱۱۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
نیوشا ضیغمی بازیگر سینما وتلویزیون در صفحه شخصی اینستاگرام خود عکسی از خودش در کنار خواهرش منتشر کرد.
کد خبر: ۳۱۱۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۱
تاریخچه مرصع پلو به دوره صفوی برمی گردد؛ در این دوران آشپزی ایرانی پیشرفت‌های شگرفی کرد و بسیاری از غذاهای مجلسی ایرانی مانند مرصع پلو متولد شدند.
کد خبر: ۳۱۱۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
تصویری از هیجان دیدنی یک میمون بعد از گرفتن پرتقال از یک توریست را ببینید.
کد خبر: ۳۱۰۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
سیستم ایمنی بدن دائما فعال است و مشخص می‌کند که کدام سلول‌ها به بدن شما تعلق دارند و کدامیک مهاجم هستند. در این میان، تقویت سیستم ایمنی بدن با دوز سالم ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری است.
کد خبر: ۳۱۰۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۴
رئیس اتحادیه فروشندگان میوه و سبزی تهران آخرین قیمت کشف شده برای انواع میوه را در میدان عمده‌فروشی میوه و تره‌بار تهران اعلام کرد.
کد خبر: ۳۱۰۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳
از آنجایی که هزینه‌های بالای مسکن و موجودی کم حساب‌های بانکی، جابه‌جایی منزل را دشوارتر کرده، شاید به دنبال آن باشید که بدون پول خرج کردن بهترین استفاده را از هرآنچه دارید داشته باشید. درنتیجه طراحان داخلی بهترین روش‌های خود برای بهبود خانه به‌صورت رایگان را با شروع از اتاق نشیمن به اشتراک گذاشته‌اند.
کد خبر: ۳۰۹۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱
بسیاری از افراد زمانی که تصمیم به کاهش وزن می‌گیرند، تمام دغدغه شان ترازویی می‌شود که خود را دائماً با آن وزن می‌کنند. به علاوه تصور می‌کنند کمتر غذا خوردن، بدون ورزش ایرادی ندارد، در حالی که اینگونه نیست. دلیلش این است که با این روش شما به همراه چربی‌های بدن تان، ماهیچه‌های خود را هم از دست می‌دهید و اگر ماهیچه‌ی زیادی از دست دهید.
کد خبر: ۳۰۹۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
پزشکان پس از آسیب کلیوی مردی به دلیل مصرف دوزهای بیش از حد ویتامین D به بیماران هشدار می‌دهند که درمورد میزان مصرف مکمل‌های ویتامین D مراقب باشند. در طی بیش از دو سال این مرد روزانه بین ۸۰۰۰ تا ۱۲۰۰۰ IU ویتامین D مصرف کرد.
کد خبر: ۳۰۹۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
همه غذاهای تند را دوست ندارند.این امر به طور حتم عمدتاً به فرهنگ غذایی محل زندگی تان بستگی دارد. مثلاً بسیاری از مردم دنیا در کشوری بزرگ شده اند که فلفل تند یکی از اجزای جدایی ناپذیر فرهنگ غذایی آن است. با این حال، حتی برخی از آن ها هم به طور مرتب غذای تند مصرف نمی کنند.
کد خبر: ۳۰۸۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
یک عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: با توجه به اینکه در این فصل هوا گرم‌تر می شود و رطوبت هوا افزایش پیدا می کند، بهتر است غذاهایی که ساده و اجزا و ترکیبات کمتری دارند، مصرف شود.
کد خبر: ۳۰۸۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
اولین کاری که افراد شاد انجام می‌دهند توجه به خلق و خوی خود است که می‌تواند تأثیرات ماندگاری بر بقیه روز شما داشته باشد.
کد خبر: ۳۰۸۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲
قیمت میوه های مجلسی و سایز با سایر انواع میوه در بازار عید نوروز تفاوت چشمگیری دارد به طوری که هر کیلوگرم سیب با کیفیت اما کوچک ۲۰ تا ۲۵ هزار تومان اما سیب مجلسی تا ۳ برابر این قیمت به فروش میرسد.
کد خبر: ۳۰۸۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲
