ویتامین D به عنوان ویتامین آفتاب شناخته میشود زیرا بدن شما میتواند زمانی که پوست شما در معرض نور خورشید قرار میگیرد آن را تولید کند.
کد خبر: ۳۱۳۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۸
در پشت صحنه ی هالیوود داستان های جالب زیادی وجود دارد، از جمله درباره ی فیلم «استخوان های دوست داشتنی» (The Lovely Bones) که اقتباسی از رمانی به همین نام اثر آلیس سبالد بود و در سال ۲۰۰۹ به نمایش درآمد. گرچه این فیلم با روایت خود توانست مخاطبان را مسحور سازد، اما در پشت صحنه ی این فیلم اتفاق عجیبی با حضور رایان گاسلینگ، بازیگر مشهور رخ داده بود.
کد خبر: ۳۱۲۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۱
بر اساس یافتههای جامعه آماری؛ بزرگترین و مهمترین علت چاق ی در کشور ما مشکلات تیروئیدی است
کد خبر: ۳۱۲۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۴
هزاران سال است که از سرکهی سیب به عنوان دارویی طبیعی برای حفظ سلامت جسم استفاده میشود. مطالعات نشان میدهد مصرف سرکهی سیب مزایای بسیاری برای حفظ سلامتی دارد که از جمله آنها میتوان به کاهش سطح قند خون اشاره کرد.
کد خبر: ۳۱۱۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶
این روزها خیلی از پزشکان را میبینیم که در شبکههای اجتماعی مثل اینستاگرام در کار بلاگری هستند و با تولید محتوا، معرفی و ارائه محصولات، انجام تبلیغات و... در حوزههای مختلف درآمد بالایی کسب میکنند و خیلی از آنها فالوئرهای زیادی هم دارند.
کد خبر: ۳۱۱۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
حذف حس گرسنگی را در متن زیر بخوانید. آرزوی خیلی از افراد این است که با کاهش اشتها، وزن کم کنند. ما در متن زیر راهکار سریع برای رفع گرسنگی کاذب را به شما در مقاله زیر خواهیم گفت. به عبارتی خیلی بهتر این که خود را به گرسنگی سالم وصل کنید. روشهای دور زدن حس «گرسنگی»، برای رژیم و لاغری و کم کردن اشتها، وجود دارد. ما همراه باشید.
کد خبر: ۳۱۰۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
در حالی که تشخیص مواد مغذی در معده، تغییرات فعالیت مغز در افراد لاغر را موجب میشود، چنین واکنشهای مغزی تا حد زیادی در افراد چاق کاهش مییابد.
کد خبر: ۳۱۰۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
جکی کورن، ملقب به “زن-هالک”، یک علاقهمند به تناسب اندام ۳۴ ساله از هلند است که ظاهراً بازوهایی حجیمتر از آرنولد شوارتزنگر در دوران اوج خود دارد، ۲۴ اینچ در مقابل ۲۲ اینچ.
کد خبر: ۳۱۰۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱
در دانشکده ادبیات، پشت میز کتابداری میدیدمش. چشمهای درشتش کمی تاب داشت و روسری سر میکرد. بیشترِ دانشجویان «خانم کتابدار» صدایش میکردند و من «خانم». مرحوم فروزانفر، مرا «دوشیزۀ مشکین شیرازی» مینامید تا اشارتی باشد به پوست آفتابخوردۀ جنوبیام. اما او یک روز گفت: «دانشور! کلیّاتِ او.هِنری را به امانت بردهای و پس نیاوردهای. جریمه میشوی.»
کد خبر: ۳۱۰۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۰
مدیر مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسانجنوبی گفت: ترخون قدرت دفاعی بدن را در برابر برخی ویروسها و باکتریها افزایش میدهد.
کد خبر: ۳۰۹۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
سری جدید سریال «نون خ» از شبکه یک سیما پخش شد و این فریم از قسمت دیشب مورد توجه کاربران قرار گرفت.
کد خبر: ۳۰۹۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
برنج تبدیل به یکی از وعده های اصلی غذای روزمره ما شده است و خیلی ها فکر میکنند اگر در یکی از وعدهها برنج نخورند انگار غذایی نخورندهاند. اما آنها با برنج فواید و مضرات آن آشنایی کامل ندارند.
کد خبر: ۳۰۹۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
زنده یاد رضا داوود نژاد در بخشی از یک گفتگوی قدیمی دلیل بیماری اش را توضیح میدهد و میگوید: «اگر به حرف پدرم گوش میکردم و اینقدر برای معافیت از سربازی اصرار نمی کردم دچار بیماری نمیشدم. درواقع من برای معافیت از سربازی خودم را آنقدر چاق کردم که...»
کد خبر: ۳۰۹۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
همه ما میدانیم که یکی از علت های اضافه وزن پرخوری است، اما برخی از افراد با وجود اشتهای زیاد و خوردن انواع غذاها لاغر هستند و به اصطلاح استعداد چاق ی ندارند.
کد خبر: ۳۰۹۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۲
دامپزشکان، تمساحی را که اضافهوزن داشت تحت رژیم غذایی مناسب قرار دادند تا حدود ۱۸۰ کیلوگرم از وزن آن بکاهند.
کد خبر: ۳۰۹۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۲
همه غذاهای تند را دوست ندارند.این امر به طور حتم عمدتاً به فرهنگ غذایی محل زندگی تان بستگی دارد. مثلاً بسیاری از مردم دنیا در کشوری بزرگ شده اند که فلفل تند یکی از اجزای جدایی ناپذیر فرهنگ غذایی آن است. با این حال، حتی برخی از آن ها هم به طور مرتب غذای تند مصرف نمی کنند.
کد خبر: ۳۰۸۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
شکر در بسیاری از وعدههای غذایی ما نقش زیادی دارد؛ از شکر صبحانه گرفته تا انواع سسهای سفید و قرمز و کره بادام زمینی و ... در واقع شکر اضافه شده به انواع مواد غذایی را میتوان حتی در غیرمنتظرهترین محصولات نیز پیدا کرد. بسیاری از ما در وعدههای غذایی، میان وعدهها و غذاهای سریع و فرآوری شده میزان زیادی شکر مصرف میکنیم.
کد خبر: ۳۰۸۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۴
تناسب اندام و نداشتن چربی فقط وابسته به برنامه غذایی و ورزش نیست؛ بلکه بسیاری از عادتهای ساده روزمره ما هستند که میتوانند روی آن اثرگذار باشند.
کد خبر: ۳۰۸۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
برخی ماه رمضان را فرصت مناصبی برای لاغر شدن میدانند. لاغر شدن در ماه رمضان امکانپذیر است، اما اگر یک سری اصول را رعایت کنید، در غیر این صورت حتی ممکن است چاق تر هم بشوید. ماه رمضان امسال با نوروز و تعطیلات همزمان شده و همین موضوع باعث شده که رمضان ۱۴۰۲ متفاوتتر از رمضان سالهای قبل باشد.
کد خبر: ۳۰۸۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲
جانورانی که زمانی تصور میشد فقط در آب زندگی میکنند، در حالی که از غارهای خود در شمال ایتالیا بیرون میآمدند دیده شدند. این مشاهده نشان میدهد که این جانوران کور که زمانی بچه اژدها هم نامیده میشدند، مدتی را روی زمین سپری میکنند.
کد خبر: ۳۰۸۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷