اگر از زوج‌هایی هستید که مدام جر و بحث می‌کنند و سر هر چیز کوچک و ناچیزی به هم گیر می‌دهند و حال یکدیگر را می‌گیرند؛ اگر گاهی محیط خانه برای تان غیر قابل تحمل می‌شود، و ترجیح می‌دهید فرار کنید تا بمانید. اگر احساس می‌کنید به رغم اینکه همسرتان را دوست دارید، به بن بست رسیده اید و نمی‌دانید چگونه رفتار کنید تا اوضاع را کمی بهتر کنید؛ چند دقیقه‌ای با ما همراه شوید.
کد خبر: ۳۰۵۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
تنها مراجعه به روانشناس یا مصرف داروهای آرامبخش یا انجام یک سری تمرینات ذهنی برای بهبود خلق وخو و حالات روحی کفایت نمی‌کند، بلکه تغذیه درست نیز نقش به سزایی در بهبود سلامت روحی و روانی و کاهش تحریک پذیری و عصبانیت دارد.
کد خبر: ۳۰۵۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
دورهمی چند جوان با مصرف مواد توهم‌آور به جنایتی هولناک منجر شد و دو نفر در این ماجرا به قتل رسیدند.
کد خبر: ۳۰۵۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
رابطه زناشویی ارزشش را دارد که حفظ شود؛ به ویژه وقتی در این رابطه بچه ها هم حضور دارند. از هیچ کوششی برای محافظت از خانواده تان دریغ نکنید.
کد خبر: ۳۰۵۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
کد خبر: ۳۰۵۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
رابطه والد و فرزندی بی حد و مرز نیست و مانند هر رابطه دیگری حدودی مشخص دارد. این ارتباط هرگز نباید مخدوش و جایگاه والدین و فرزندان برعکس شود. یکی از رفتار‌هایی که می‌تواند مرز این روابط را مخدوش و جایگاه هر نقش را تغییر دهد دردِدل کردن با کودکان است.
کد خبر: ۳۰۵۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
از سال ۲۰۰۹ تا ۲۰۲۳، از ۲.۵ میلیون بزرگسال در ایالات متحده پرسیده شده است که زندگی فعلی خود را چطور ارزیابی می‌کنند؛ با این معیار که ۰ بدترین امتیاز ممکن و ۱۰ بالاترین امتیاز است. سپس از پاسخ‌دهندگان پرسیده شد که انتظار دارند سطح خوشبختی آن‌ها طی پنج سال آینده چقدر باشد.
کد خبر: ۳۰۵۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
محمد مایلی‌کهن سرمربی اسبق تیم ملی در گفت‌گو با خبرورزشی با صراحت به وجود اختلاف در این تیم اشاره کرد.
کد خبر: ۳۰۵۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
کد خبر: ۳۰۵۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
علیرضا جهانبخش به نمایندگی از ملی‌پوشان در صفحه اینستاگرامش از مردم ایران عذرخواهی کرد.
کد خبر: ۳۰۴۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰
رابرت دنیرو، بازیگر مشهور هالیوود تصویر کوچکترین دخترش جیا ویرجینیا را برای اولین‌بار انتشار داده است.
کد خبر: ۳۰۴۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰
کد خبر: ۳۰۴۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸
بخشش بدون چشمداشت به طور حتم رفتاری مهربانانه است. اما وقتی بیشتر از آنچه که واقعاً مایل هستیم، به دیگران ببخشیم، رفته رفته بیشتر حسی مانند دزدی پیدا خواهد کرد. اولویت دادن به دیگران و گذشتن از خود، اغلب بزرگمنشی و فداکاری تلقی می‌شود. گرچه در نظر گرفتن نیاز‌های دیگران کار مهربانانه‌ای است، اما بسیار مهم است که در این راه از نیاز‌های خودتان غافل نشوید.
کد خبر: ۳۰۴۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹
فرزند شما در خانه، در میهمانی و در مهد کودک جیغ می‌زند، مو می‌کشد و نیشگون می‌گیرد؟ آیا احساس شرم می‌کنید و از نگاه اطرافیان می‌گریزید؟ نگران می‌شوید که فرزندتان پرخاشگر است؟؛ خونسرد و آرام باشید. هیچ جای نگرانی نیست. مطمئن باشید که این رفتار‌ها بخشی از فرایند رشد طبیعی کودک شما است.
کد خبر: ۳۰۴۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸
شش شخصیت مرد
اخیرا علاقه به تیپ‌های شخصیتی افزایش یافته است و افراد بیش تری نتایج آزمون مایرز-بریگز* را در مکالمات روزمره تشخیص می‌دهند. با فاصله گرفتن از آزمون مایرز - بریگز ظاهراً شش تیپ شخصیتی مرد وجود دارد که از آلفا تا سیگما را شامل می‌شود. در حالی که آن تیپ‌های شخصیتی شبیه به تیپ‌های شخصیتی زنان با همان اسامی هستند برخی ویژگی‌های متفاوت را دارا می‌باشند.
کد خبر: ۳۰۴۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
سه سال قبل در پانزدهم بهمن ویروس نحس کرونا یکی از خوش‌روحیه‌ترین فوتبالیست‌های استقلال و پرسپولیس را از ما گرفت.
کد خبر: ۳۰۴۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
اگر با تغییر فصل و سرد شدن هوا احساس بی حوصلگی، ضعف، بدخلقی و افسردگی می کنید، باید بگوییم تنها نیستید.
کد خبر: ۳۰۴۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
مدافع راست تیم ملی فوتبال ایران بعد از پیروزی مقابل ژاپن، پستی اینستاگرامی منتشر کرد.
کد خبر: ۳۰۴۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
مدارس ابتدایی و متوسطه اول و دوم شهرستان فیروزکوه در نوبت صبح غیرحضوری شد.
کد خبر: ۳۰۴۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۳
اغلب برایمان پیش آمده که خودمان را سختی انداخته‌ایم تا انتظارات دیگران را برآورده کنیم. ما در «بایدها» و «حتما»هایی که جامعه به ما تحمیل می‌کند گیر افتاده‌ایم و اغلب فراموشی می‌کنیم که چیزهایی هستند که ما فقط به خودمان مدیون هستیم نه هیچ‌کس دیگری.
کد خبر: ۳۰۴۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
