نوشیدنی‌های ترکیبی مشهور به «اسموتی»، معجونی از میوه‌ها و سبزیجات‌اند که در گذر سال‌ها به روشی خوشمزه و راحت برای صرف مواد غذایی سالم و مواد مغذی معروف شده‌اند. اسموتی‌های آماده را می‌توان در کافی‌شاپ‌ها و خواربارفروشی‌ها تهیه یا صرف کرد، اما با تهیه آنها در خانه می‌توان به ترکیبات سالم‌تری دست یافت.
کد خبر: ۲۹۵۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۰
ترکیب وعده های غذایی مغذی، ورزش منظم و یک برنامه ی کاهش وزن فکر شده ممکن است برای آب کردن چربی های اضافه ی خود کافی نباشد.
کد خبر: ۲۹۵۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱
درختان گردو (Juglans regia) درختان برگریز بومی مناطق کوهستانی آسیای مرکزی هستند. آنها به واسطه مغزهای خوشمزه خود به شهرت جهانی دست یافته اند، اما از برگ های این درخت نیز قرن ها در طب سنتی استفاده شده است.
کد خبر: ۲۹۵۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹
بستن دهان یا بینی در هنگام عطسه باعث افزایش فشار در مجاری هوایی ۵ تا ۲۰ برابر بیشتر از یک عطسه معمولی می‌شود. این فشار باید به جای دیگری منتقل شود و می‌تواند به چشم، گوش یا رگ‌های خونی شما آسیب برساند. این کار ممکن است به صورت خیلی نادر گشادشدگی‌های رگ یا آنوریسم مغزی را بترکاند، یه به ساختار گلو و ریه آسیب برساند.
کد خبر: ۲۹۵۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۵
دکتر آرنوف گفت: «بیشتر شرکت‌کنندگان، چه مبتلایان به نارکولپسی و چه دیگران، درحالت خواب به محرک‌های کلامی جواب درست دادند. این رویدادها مطمئنا در طول دوره‌های رویای شفاف، که با سطح بالای آگاهی مشخص می‌شود بیشتر بود. با این حال، آنها را در تمام مراحل خواب گاه‌به‌گاه در هر دو گروه مشاهده کردیم.»
کد خبر: ۲۹۵۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹
در هفته‌ها و ماه‌های اولیه‌ی زندگی فرزندتان، احتمالا با چالش داشتن خواب کافی روبه‌رو می‌شوید. برای مثال؛ نوزادان تازه‌متولدشده معمولا در طول شبانه‌روز در چندین دوره‌ی کوتاه می‌خوابند.
کد خبر: ۲۹۵۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
زن ها به طور متوسط بیشتر از مردان عمر می کنند و در تقریباً هر نقطه ای از دنیا می توان زنانی را پیدا کرد که بیشتر از مردان هم سن و سال خود عمر کرده اند.
کد خبر: ۲۹۵۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷
معاون فنی مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت ضمن تشریح وضعیت بروز سکته مغزی در کشور، گفت: در کشور ما سالانه به طور متوسط ۵۵۰ هزار نفر دچار انواعی از سکته‌های مغزی می‌شوند که معمولا ۱۵ درصد این آمار منجر به مرگ می‌شود که یا همان زمان و یا مدتی بعد فرد جان خود را از دست می‌دهد.
کد خبر: ۲۹۵۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶
تقریبا همه‌ی مردم برای حفظ سلامتی خود تلاش می‌کنند، اما حتی آگاه‌ترین افراد ممکن است مستعد اشتباهات کوچکی باشند که به سلامتی آسیب جدی وارد می‌کنند. سلامت نیوز: تقریبا همه‌ی مردم برای حفظ سلامتی خود تلاش می‌کنند، اما حتی آگاه‌ترین افراد ممکن است مستعد اشتباهات کوچکی باشند که به سلامتی آسیب جدی وارد می‌کنند.
کد خبر: ۲۹۵۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷
آیا می‌توان مراحل پیری را تقریبا با بررسی یک دهه مورد تجزیه و تحلیل قرار داد؟ پاسخ لایپزیگ منفی است و اشاره می‌کند که افراد در دهه‌های شش و هفتم زندگی عملکرد‌های شان به طور قابل توجهی متفاوت هستند. او می‌گوید معمولا تغییرات قابل پیش بینی مرتبط با افزایش سن در سنین ۷۵ تا ۸۵ سالگی بسیار بیشتر رخ می‌دهند.
کد خبر: ۲۹۵۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶
اعضایی در بدن وجود دارند که با وجود پیشرفت علم مورد استفاده آنها و اینکه وجودشان چه فایده‌ای در بدن دارد هنوز ناشناخته باقی مانده است.
کد خبر: ۲۹۵۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳
درباره خواص بسیاری از ویتامین‌ها تا به امروز صبحت شده اما کمتر از ویتامین B۱ که می‌تواند نقش مهمی در سلامت قلب داشته باشد، سخن به میان رفته است.
کد خبر: ۲۹۵۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳
آیا می‌توان مراحل پیری را تقریبا با بررسی یک دهه مورد تجزیه و تحلیل قرار داد؟ پاسخ لایپزیگ منفی است و اشاره می‌کند که افراد در دهه‌های شش و هفتم زندگی عملکرد‌های شان به طور قابل توجهی متفاوت هستند. او می‌گوید معمولا تغییرات قابل پیش بینی مرتبط با افزایش سن در سنین ۷۵ تا ۸۵ سالگی بسیار بیشتر رخ می‌دهند.
کد خبر: ۲۹۵۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳
محققان متوجه شدند که یک فسیل ۲۳۰ هزار ساله که در سال ۲۰۰۵ کشف شده بود، متعلق به یک گونه جدید از تمساح‌ها است. این گونه جدید، ویژگی‌های بسیار متمایزی از سایر تمساح‌ها دارد.
کد خبر: ۲۹۴۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
قرار بود شام را به خانه مادر و پدرش برود، وقتی رسید با جسد آنها روبرو شد. این چند کلمه پشت سر هم حالا، شرح حال دختری است که اسمش در یکی از پر سر و صداترین پرونده‌های جنایی چند سال اخیر زیاد تکرار شده است، اما مهم است بدانیم که این شرح حال تنها محدود به این یک نفر نیست.
کد خبر: ۲۹۴۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
تغییر در شیوه زندگی و استفاده از درمان‌های خانگی، می‌تواند به کاهش فرورفتگی چشم‌ها کمک کند. روش‌های زیادی برای از بین بردن گودی زیر چشم وجود دارد. در این مطلب به برخی درمان‌های خانگی برای رفع این مشکل می‌پردازیم.
کد خبر: ۲۹۴۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
استخوان‌ها نقش‌های زیادی در بدن ایفا می‌کنند. آنها به شما اجازه حرکت کردن می‌دهند، از مغز و اندام‌های حیاتی‌تان محافظت می‌کنند و محل مناسبی برای ذخیره‌ی مواد معدنی ضروری از جمله کلسیم هستند.
کد خبر: ۲۹۴۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
ویتامین B۱۲ یکی از ویتامین‌های ضروری برای بدن است که در لبنیات، گوشت و ماهی فراوان است.
کد خبر: ۲۹۴۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
محققان می‌گویند افرادی که بیماری کبد چرب دارند با ورزش منظم حتی اگر وزن کم نکنند، باز هم شرایط سالم‌تری خواهند داشت و این نقش بسیار مهم ورزش را در پیشگیری و درمان بیماری کبد چرب نشان می‌دهد
کد خبر: ۲۹۴۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۸
انسان همیشه در تلاش بوده تا ظاهر جذابی داشته باشد. در حقیقت، در دوران مصر باستان، زنان و مردان دور چشمان خود سرمه می‌کشیدند تا بزرگ‌تر به نظر برسند و در دوران یونان بوستان نیز با استفاده از دوده برای خود ریمل درست می‌کردند. همزمان با پیشرفت علم و تکنولوژی، دنیای مُد نیز در حال رشد بود که نتیجه‌ی آن اختراعاتی به مراتب عجیب‌تر و خطرناک‌تر بود.
کد خبر: ۲۹۴۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
