به گفته دکتر پاتریک فلین، کارشناس هورمونی و متخصص سلامت، زنان به یک تا دو ساعت خواب بیشتر در شبانه روز نیاز دارند.
کد خبر: ۳۰۴۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
به گزارش صدا و سیما، یکی از مشکلات افراد سالمند کاهش وزن است که خطر عفونت مکرر، مرگ و میر و افت کارآیی را در سالمندان افزایش می‌دهد. از جمله علت‌های مرتبط با کاهش وزن می توان به بی اشتهایی، تحلیل بافت عضلانی، لاغری مفرط و کم آبی بدن اشاره کرد.
کد خبر: ۳۰۳۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
چه یک هود آشپزخانه معمولی دارید یا یک مدل مدرن و جدید؛ با این ایده‌ها می‌توانید هود را تزیین کرده و به یک نقطه کانونی شیک در آشپزخانه تان تبدیل کنید. طراحی و دیزاین هود یکی از راه‌های مورد علاقه ما برای شخصیت دادن به آشپزخانه است. تهویه بالای اجاق گاز در هر آشپزخانه‌ای مهم و ضروری است، اما فرصت بزرگی هم ایجاد می‌کند که با طراحی آن می‌توانید فضا را زیباتر و شیک‌تر کنید.
کد خبر: ۳۰۳۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
نارنگی میوه بسیار خوشمزه پاییزی است که فواید و خواص بی نظیری را دارد و از خواص نارنگی می‌توان به درمان انواع بیماری‌ها و فواید آن در بارداری اشاره کرد.
کد خبر: ۳۰۳۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۵
آبلیمو، نه تنها به عنوان یک افزودنی معمولی، بلکه به عنوان یک عنصر اساسی در آشپزی شناخته می‌شود و از آنجا که استفاده از مواد غذایی تازه در هر شرایطی برای سلامت ما ملاک مهمی است، پس نباید به راحتی فریب متقلبین تولید آبلیمو را بخوریم؛ البته که شناسایی آبلیموی طبیعی از آبلیموهای مصنوعی و مخلوط‌شده می‌تواند مشکلی پیچیده باشد از این رو، در این بخش قصد داریم به شما بگوییم که چگونه با استفاده از چند ترفند ساده و ابزارهای موجود در خانه می‌توانید آبلیموی طبیعی و اصیل را از محصولات تقلبی و کیفیت پایین تشخیص دهید.
کد خبر: ۳۰۳۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴
به گفته این هنرمند، عنوان “Mindshots” برگرفته از ایده‌هایی است که اغلب در طول فعالیت‌های مختلف به ذهن او متبادر شده بود، خواه کار کردن، صحبت کردن، تماشای فیلم، معاشرت با دوستان و یا حتی دقایق انتظار در سالن انتظار پزشک. برخی آثار او نقد اجتماعی محسوب می‌شوند و برخی بیشتر جنبه طنز دارند.
کد خبر: ۳۰۳۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱
روزنامه اعتماد در مطلبی با انتشار عکس معین (خواننده مقیم خارج از کشور) به صحبت‌های وزیر ارشاد درباره بازگشت این خواننده به ایران واکنش نشان داد.
کد خبر: ۳۰۲۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶
طبق گزارش آژانس خدمات کشاورزی وزارت کشاورزی ایالات متحده آمریکا USDA، یک کشاورز در دهه ۱۹۶۰ به طور متوسط برای ۲۵ نفر غذا تهیه می‌کرد، در حالی که یک کشاورز آمریکایی امروزی به بیش از ۱۵۵ نفر در سراسر جهان غذا می‌رساند.
کد خبر: ۳۰۲۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶
رئیس کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه یک میلیون معلم در حال رتبه‌بندی هستند، گفت: با رتبه‌بندی معلمان حقوق آنها از ۳ تا ۷ میلیون تومان افزایش پیدا کرده است که به طور کلی هر معلم مشمول رتبه‌بندی ۳۰ درصد حقوقش مربوط به رتبه‌بندی می‌شود.
کد خبر: ۳۰۲۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
به نظر می‌رسد که مهران مدیری بعد از ساخت مجموعه‌های طنز نمایشی، با تجربه دورهمی بر مدار سرگرمی‌سازی قرار گرفته و ساختارهای متنوعی از برنامه‌سازی ترکیبی را تجربه می‌کند.
کد خبر: ۳۰۲۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
فعالان "مثلث لیتیوم" آرژانتین می‌گویند که دولت آن کشور حفاظتی از زمین‌های بومی به عمل نیم آورد و اعتراضات علیه استخراج معادن با سرکوب پاسخ داده شده است.
کد خبر: ۳۰۲۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳
کاتمر یکی دیگر از دسر‌های خوشمزه است که بومی شهر غازی عینتاب ترکیه است. این یک دسر خمیر فیلو ترد است که حاوی پسته و خامه زده شده در آن است. مردم محلی شهر غازی عینتاب روز را با این دسر شروع می‌کنند. آنها ترجیح می‌دهند آن را در وعده صبحانه بخورند، زیرا مغز پسته باعث افزایش سطح انرژی و کاهش خستگی صبحگاهی می‌شود.
کد خبر: ۳۰۲۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳
در یک مطالعه روی بانوان مبتلا به چاقی، مشخص شد که ۱۳ درصد آنها کمبود آهن و ۱۰ درصد کمبود ویتامین B۱۲ داشتند. با وجود آن که چاقی معمولا نشان دهنده تغذیه بیش از حد از منظر کالری است، افراد چاق همچنان ممکن است در مورد ریز مغذی‌ها دچار سوء تغذیه باشند. این موضوع بسیار خطرناک است، زیرا کمبود ویتامین دی ...ا
کد خبر: ۳۰۲۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
رییس جامعه جراحان ایران در نامه‌ای به رییس‌جمهور درباره دستورالعمل‌های صادره از سوی شورای عالی انقلاب فرهنگی درباره افزایش ظرفیت و تربیت نیروی انسانی به جای توجه به کیفیت آموزشی هشدار داد.
کد خبر: ۳۰۲۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب استان همدان با تأکید بر اینکه نیازی به دستگاه تصفیه آب و خرید آب از این واحدهای تصفیه‌کننده نیست، یادآور شد: حتی نیازی به استفاده از آب معدنی هم نیست و این اطمینان را به مردم می‌دهم که با خیال راحت از آب شرب همدان استفاده کنند ضمن اینکه بحث آرسنیک و فلزات سنگین هم کاملاً حل شده و در حد صفر شده است.
کد خبر: ۳۰۲۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸
انار، ازگیل، به و خرمالو را فقط در این فصل می‌توانید پیدا کنید؛ میوه‌هایی که فقط مخصوص پاییز و زمستان هستند، مخصوص روزهای سرد و برفی و شب‌های بلند زمستانی که در خانه و دور هم با خوردن این میوه‌ها کلی خوش می‌گذرد.
کد خبر: ۳۰۱۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸
اگر احساس می کنید سال ۲۰۲۳ سال خوبی برای شما نبوده است، احتمالا شما متولد برج های فلکی عقرب (آبان)، ثور (اردیبهشت)، دلو (بهمن) یا اسد (مرداد) هستید.
کد خبر: ۳۰۱۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۵
به نظر می رسد زمان آن رسیده است که برخی سیاسیون که به ویژه در مجلس با طرح های عجیب و غریب، اولویت های کشور را جابجا می کنند و توان فکری، روانی و عملیاتی نیروهای انتظامی و امنیتی را به حاشیه می کشانند، متوجه این معنا شوند که این نیروها نیز همانند همه انسان ها و سازمان ها، توان و انرژی تعریف شده و محدودی دارند که باید آن را صرف اولویت های امنیتی کشور کنند و بحث های فرهنگی و دینی مانند فریضه شرعی حجاب را به اهل دین و فرهنگ بسپارند.
کد خبر: ۳۰۱۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۴
همه ما با شروع سال نو آرزو‌ها و اهدافی برای خود داریم، پولدار شدن و درآمد بیشتر برای افزایش رفاه در زندگی یکی از این اهداف و آرزو‌ها است، با توجه به فرا رسیدن کریسمس و نزدیک بودن سال ۲۰۲۴ بسیاری از افراد خواهان دانستن این موضوع هستند که امسال از نظر مالی برایشان چگونه است و آیا در سال ۲۰۲۴ پولدار می‌شوند؟
کد خبر: ۳۰۱۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
سال جدید برای متولدین برخی از ماه ها همراه با کلی پول و ثروت خواهد بود، متولدین این ماه ها را در این مطلب میشناسید.
کد خبر: ۳۰۱۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۱
