تقریبا همه ما از تاثیر عادات رفتاری روزانه روی سلامتی و ظاهرمان آگاه هستیم و کمتر کسی به اهمیت رفتارهای تکراری روزانه پی نبرده است.
کد خبر: ۳۱۳۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
هرآنچه باید درباره رفلاکس معده بدانید
شاید کسی نباشد که در طول زندگی خود برای یک بار هم که شده با مشکلی به نام رفلاکس معده که معمولاً با سوزش سر دل یا ترش کردن شناخته می‌شود، مواجه نشده باشد. واقعیت این است که رفلاکس معده دومین مشکل شایع گوارشی است که بیش از ۴۰ درصد از مردم را گرفتار خود کرده است.
کد خبر: ۳۱۳۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۵
محققان استرالیایی دریافته‌اند که می‌توانیم با فرآوری و افزودن تفاله‌های قهوه سوخته به مخلوط، بتن ۳۰ درصد قوی‌تر تولید کنیم. دستورالعمل هوشمندانه آنها می‌تواند چندین مشکل را همزمان حل کند.
کد خبر: ۳۱۳۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۸
اگر کودک شما بد غذاست یا به خوردن گوشت، مرغ و ماهی علاقه‌ای نشان نمی‌دهد، بد نیست تهیه مدل‌های مختلفی از غذا‌های پروتئینی را یاد بگیرید تا به کمک طعم‌های تازه و متنوع بتوانید این ماده غذایی را به بدن فرزندتان برسانید. کودکان در همه رده‌های سنی به جذب پروتئین کافی برای رشد نیاز دارند.
کد خبر: ۳۱۳۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۱
در روز‌های آفتابی، اشعه ماوراء بنفش می‌تواند آسیب جدی به پوست ما وارد کند. اگرچه لذت بردن از آفتاب تابستان چیزی است که بسیاری از ما آرزوی آن را داریم، اما عواقب قرار گرفتن در معرض نور خورشید می‌تواند بسیار شدید باشد. اشعه‌های فرابنفش خورشید می‌توانند از راه‌های مختلفی به پوست آسیب برسانند.
کد خبر: ۳۱۳۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
مردان نسبت به آسیب پوست ناشی از قرارگیری خورشید، رادیکال‌های آزاد، آکنه و دیگر شرایط پوستی از آسیب پوست مصون نیستند، در حالی که برخی از شرکت‌ها با محصولات انحصاری برای مردان وجود دارد، اما بازار برای محصولات مراقبت از پوست مردان هنوز در حال رشد است و کامل نشده است.
کد خبر: ۳۱۳۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۸
این روزها همه به دنبال روش‌هایی برای کاهش وزن سریع هستند. لاغر شدن و کاهش وزن در خانه با کمی تغییر در سبک زندگی، شدنی است! باید بدانید که روش‌های زیادی برای کاهش وزن وجود دارد اما همه آنها سالم نیستند و رژیم‌های ناگهانی در حقیقت برای سلامت بلند مدت و کوتاه مدت شما بسیار خطرناک هستند.
کد خبر: ۳۱۳۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
طبق تحقیقاتی که در مورد نئاندرتال‌ها منتشر شده، آنها حداقل به برخی از مواد تشکیل دهنده برای آشپزی دسترسی داشتند.
کد خبر: ۳۱۳۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
فریز کردن مواد غذایی با توجه به نوع ماده ی غذایی بایستی انجام شود. برخی از مواد غذایی با نگهداری در فریزر علاوه بر از دست دادن خواص تبدیل به سمی می شوند که ما وارد بدنمان می کنیم.
کد خبر: ۳۱۳۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
تحقیقات جدید نشان می‌دهد اغلب درندگان از ابتدا نمی‌دانند که این گندراسوها بوی بدی می‌دهند و این نکته را در اثر تجربه می‌آموزند؛ اما بعضی از آنها هم ظاهرا به صورت غریزی از این جانور اجتناب می‌کنند
کد خبر: ۳۱۳۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
این اتاق آنقدر بی‌صدا است که بازدیدکنندگانی که تجربۀ حضور در آن را داشته‌اند، به سختی توانسته‌اند صداهای بدن خودشان را تحمل کنند.
کد خبر: ۳۱۳۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
فراموش نکنید که علاوه بر مشخصات ظاهری موز، باید به بوی آن هم توجه کنید. معمولاً بوی موز در چنین حالتی که غیر قابل مصرف است، شبیه به بوی مخمر، کپک و قارچ می شود و یک بوی کهنگی به خودش می گیرد که نشان دهنده فاسد شدن میوه است و هرگز نباید آن را استفاده کنید.
کد خبر: ۳۱۳۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
زندگی گاهی اوقات می تواند خیلی سخت شود و ما را درهم بشکند. در چنین شرایطی باید ریتم تند زندگی را کمی آهسته کنیم و به یافتن تعادل و انتخاب‌های آگاهانه روی بیاوریم.
کد خبر: ۳۱۳۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
نوشیدن قهوه در اوایل صبح ایده خوبی نیست؛ زیرا ترشح کورتیزول یا هورمون استرس را تشدید می‌کند و سبب تغییرات خلقی و اضطراب می‌شود.
کد خبر: ۳۱۳۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
کد خبر: ۳۱۳۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
بر اساس نتایج جدیدترین تحقیقات مشخص شده که سطوح بیش از حد ویتامین B با افزایش خطر حمله قلبی، سکته و سایر عوارض مرتبط است.
کد خبر: ۳۱۳۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۴
برزو ارجمند در یک مصاحبه جدید، رازی را درباره مهران مدیری در سریال قهوه تلخ فاش کرد.
کد خبر: ۳۱۳۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳
سوختگی دهان یک مشکل رایج است، اما درمان این سوختگی در خانه آسان است. بعضی از درمان‌های طبیعی می‌توانند این نوع سوختگی را تسکین دهند و بعضی از خوراکی‌ها همانند ماست، شیر، ژل آلوئه ورا و عسل می‌توانند آن را درمان کنند. در این مطلب نگاهی به ۷ درمان طبیعی برای سوختگی دهان می‌اندازیم. همچنین نحوه پیشگیری از آنها و اینکه چه موقع باید به پزشک مراجعه کرد، شرح خواهیم داد.
کد خبر: ۳۱۳۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳
تصویری از تابلویی در یک کافه منتشر شده که نوشته‌ای که بر روی آن بود مورد توجه کاربران قرار گرفت.
کد خبر: ۳۱۳۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲
غلات باستانی سلامت متابولیک را تقویت می‌کنند
غلات باستانی که به دلیل عاری بودن از هرگونه دستکاری‌های ژنتیکی و همچنین دارا بودن سطوح بالای فیتوکمیکال‌ها و فیبر‌های مفید شناخته شده هستند، ممکن است راه امیدوارکننده‌ای برای مداخله غذایی در خصوص افراد مبتلا به بیماری‌های خاص از جمله دیابت باشند.
کد خبر: ۳۱۳۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۱
