فشار خون یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن است که عوارض جسمانی زیادی به مبتلایان تحمیل می‌کند اما افراد مبتلا به این بیماری با به‌کارگیری برخی راهکارهای ساده می‌توانند فشارخون خود را کاهش دهند.
کد خبر: ۲۹۸۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۴
برای داشتن سلامت گوارشی، باید میزان مصرف میوه‌ها و سبزیجات را افزایش دهید چون آنزیم‌هایی دارند که برای بافت معده مفید هستند. نکته دیگری که باید در نظر داشت این است که رژیم‌های غنی از قند و شیرینی های فرآوری‌شده را محدود کنیم.
کد خبر: ۲۹۸۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۴
گلودرد می‌تواند ناشی از عوامل متعددی باشد، از آلرژی‌ها گرفته تا سرماخوردگی معمولی، از عفونت‌های باکتریایی گرفته تا دیگر مشکلات.
کد خبر: ۲۹۸۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۳
حدود ۶۰ درصد مردم ایران دچار اختلالات روانی هستند و خیلی از آنها از بیماری خود خبر ندارند. یکی از این اختلالات، اضطراب است که افراد زیادی روزانه درگیر آن هستند اما اغلب آنها به دلایل مختلف مانند گران بودن جلسات تراپی و ناآگاهی از خطرات و اثرات ثانویه‌ی اضطراب، آن را جدی نمی‌گیرند.
کد خبر: ۲۹۸۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۰
برای حفظ اندام متناسب در پاییز و زمستان باید تغییراتی در رژیم غذایی خود ایجاد کنید که مستلزم مصرف غذاهایی است که می‌تواند به گرم کردن بدن کمک کند.
کد خبر: ۲۹۸۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۹
یک کارشناس تغذیه، گفت: عوارض منفی این نوشیدنی‌ها می‌تواند بر روی ارگان‌ها و اندام‌های مختلف بدن ما تأثیرگذار باشد؛ افزایش تپش قلب، افزایش فشارخون، آریتمی و سکته قلبی، اضطراب، بی‌خوابی و ناراحتی‌های گوارشی، از جمله عوارض منفی نوشابه‌های انرژی‌زا است.
کد خبر: ۲۹۸۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸
در فصل‌های پاییز و زمستان بیش از هر زمان دیگری بدن به تقویت سیستم ایمنی خود نیاز دارد. در این دو فصل به دلیل انتشار ویروس‌های مختلف در فضا و بروز انواع سرماخوردگی‌ها و بیماری آنفلوآنزا، ایمنی بدن کاهش یافته و نیاز به تقویت ایمنی بدن بیش از هر زمان دیگری احساس می‌شود.
کد خبر: ۲۹۸۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸
تصویری از یک نوشته در پشت شیشه یک داروخانه درباره تحویل شیرخشک با شناسنامه در میان کاربران فضای مجازی پربحث شده است.
کد خبر: ۲۹۸۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۶
در آستانه آزادی زنان اسیر فلسطینی در زندان‌های رژیم صهیونیستی، ارتش این رژیم به خانه تعدادی از آنها یورش برد.
کد خبر: ۲۹۷۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴
انار یه میوه‌ی پر خاصیت پاییزیه که از قدیم به عنوان نماد باروری و برکت شناخته میشده. این میوه قرمز رنگ و دانه دانه با طعم ترش و شیرینی که داره به راحتی میتونه طعم و رنگ غذا رو چند برابر خوشمزه‌تر کنه. لیست انواع غذا با انار و رب انار قراره شما رو با دنیای قرمز رنگ این میوه سرشار از خاصیت آشنا کنه.
کد خبر: ۲۹۷۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۶
موز یکی از میوه‌های پرخاصیت و مفیدی است که طرفداران بسیار زیادی دارد اما شاید یکی از بزرگترین مشکلاتی که شما نیز با آن روبه‌رو شده‌اید زود سیاه شدن و خراب شدن موز است و این که نمی‌توان آن را برای مدت طولانی‌تری در خانه نگهداری کنید.
کد خبر: ۲۹۷۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۳
سالاد‌ها همیشه محبوب‌اند! از پیش غذا گرفته تا مزه کنار غذا همیشه پای سالاد در میان است. اصلا وقتی روی میز یا سفره سالاد نباشد، انگار سفره یک چیز اساسی کم دارد. سالاد‌ها انقدر متنوع و هیجان انگیز و رنگارنگ هستند که تمامی ندارند. مثلا در رستوران‌ها معمولا یک میز مخصوص فقط به سالاد اختصاص دارد که هرکدامشان انگار دارند به شما چشمک می‌زنند.
کد خبر: ۲۹۷۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱
برای یک شهر کویری چون دبی شبیه یک سرزمین عجایب آبی به نظر می‌رسد. بازدیدکنندگان می‌توانند در عمیق‌ترین استخر جهان غواصی کنند یا در یک مرکز خرید بزرگ که پنگوئن‌ها در برف تازه ساخته شده در آن مشغول بازی هستند اسکی کنند. یک فواره که به عنوان بزرگترین فواره جهان شناخته می‌شود بیش از ۲۲۰۰۰ گالن آب را به هوا می‌پاشد و با موسیقی بلندگوهای اطراف هماهنگ می‌شود.
کد خبر: ۲۹۷۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۳
شریک زندگی کریستیانو رونالدو عکسی از هدیه جدید خود که از ستاره پرتغالی باشگاه النصر عربستان گرفته است را در اینستاگرام منتشر کرد.
کد خبر: ۲۹۷۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۷
محققان ثابت کرده‌اند که تجمع چربی در اطراف اندام‌های ما خطر ابتلا به بیماری‌های متابولیک را افزایش می‌دهد؛ برخی از این بیماری‌ها عبارتند از: بیماری‌های قلبی و کلسترول بالا، دیابت، کبد چرب، سندرم تخمدان پلی کیستیک و اضافه وزن. هم‌چنین احتمال بروز آپنه خواب، درد مفاصل و انواع مختلف سرطان نیز در پی این اتفاق وجود دارد.
کد خبر: ۲۹۷۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸
رشد تورم از یک سو و عقب ماندن دستمزد از سوی دیگر زمینه را برای کاهش کیفیت زندگی در ایران رقم زده است. بسیاری از کارشناسان در این راستا هشدار می دهند که تداوم این وضعیت؛ شاخص‌های رفاهی و حداقلی زندگی را با کاهش شدید مواجه خواهد کرد.
کد خبر: ۲۹۷۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۷
آدامس جویدن، که اغلب یک نفس تازه و یک سرگرمی معمولی را تداعی می‌کند، مجموعه‌ای شگفت‌انگیز از مزایای سلامت و تندرستی را فراتر از جذابیت ظاهری آن در بر دارد.
کد خبر: ۲۹۶۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴
تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف بیش از حد شیرینی جات به طور مداوم عوارض جدی و خطرناکی برای سلامتی دارد. برای مثال، خوردن قندهای افزودنی با افزایش خطر التهاب مزمن مرتبط است.
کد خبر: ۲۹۶۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲
در این مقاله درباره خانه استخوانی بارسلونا به عنوان یکی از شاهکار‌های معماری جهانی صحبت خواهیم کرد. این ساختمان منحصربه‌فرد توسط معمار معروف آنتونی گاؤدی در بارسلونا طراحی شده است و با ویژگی‌هایی، چون دیوار‌های موج‌دار و استخوان‌های طبیعی در طبقه همکف، توریست‌ها و علاقه‌مندان به معماری را به خود جذب می‌کند.
کد خبر: ۲۹۶۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱
حساب کاربری قنادى فرانسه ( شیرینی فرانسه) در توئیتر از محدودیت در ارائه خدمات به مشتریان خود در بخش کافه این مجموعه خبر داد.
کد خبر: ۲۹۶۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷
