قلب یکی از مهمترین اعضای بدن محسوب می‌شود که باید سالم نگه دارید که البته مراقبت از آن؛ خیلی هم کار راحتی نیست.
کد خبر: ۲۹۳۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰
غذاهای سرشار از پروتئین، فیبر و چربی‌های مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم می‌توانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند.
کد خبر: ۲۹۳۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰
کد خبر: ۲۹۳۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹
به طور معمول کاهش حجم مواد غذایی مصرفی، خوردن سبزیجات بیش تر و دویدن بیش تر برای کاهش وزن کافی به نظر می رسند اما این روانشناس ادعا می کند که اقداماتی عجیب تری مانند خوردن با دست متفاوت و قرار دادن آینه در آشپزخانه می توان مغزتان را فریب دهد و باعث شود کم تر غذا بخورید.
کد خبر: ۲۹۳۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳
انجمن سرطان آمریکا پیش‌بینی می‌کند که مردان و زنان بیشتری بر اثر سرطان ریه و سرطان روده بزرگ در مقایسه با هر سرطان دیگری در سال جاری میلادی (۲۰۲۳) جان خود را از دست می‌دهند.
کد خبر: ۲۹۳۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳
براساس تحقیقات جدید، ویتامین‌هایی مانند B ۱۲ و فولات ممکن است بتوانند برخی از آسیب‌های کبد را معکوس کنند.
کد خبر: ۲۹۳۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۹
هنگام خرید مرغ به سینه مرغ دقت کنید. هرچه خط های سفید روی سینه مرغ بیشتر باشد یعنی مرغ در مدت زمان کوتاه تری رشد کرده و هورمونی است و چربی آن بالاست.
کد خبر: ۲۹۳۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶
اسید، کلسیم دندان‌ها را حل می کند و به مرور سبب پوسیدگی دندان‌ها می شود. اما باید دید اسید از کجا می آید.
کد خبر: ۲۹۳۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶
کد خبر: ۲۹۳۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۵
هفته به هفته در هیاهوی دائمی می گذرد و پشت همه این مشغله ها، اغلب مهم ترین چیزها را از دست می دهیم
کد خبر: ۲۹۳۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳
کبد چرب یکی از بیماری‌هایی است که پس از بروز، می‌تواند سلامت بدن را به صورت کلی به خطر بیندازد، زیرا کبد یکی از اندام‌های حیاتی است که وظایف مهمی را همچون پاکسازی خون بر عهده دارد. بیماری کبد چرب به دلیل تجمع بیش از حد چربی در کبد اتفاق می‌افتد و بیشتر افرادی که به این بیماری مبتلا هستند، هیچ علامتی ندارند و برای آنها مشکل جدی ایجاد نمی‌کند.
کد خبر: ۲۹۳۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۵
کد خبر: ۲۹۳۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۴
غذاهایی که مصرف می کنیم عملکرد مغز را تحت شعاع قرار می دهد بنابراین بهتر است به تغذیه خود اهمیت بیشتری بدهید.
کد خبر: ۲۹۲۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۵
هر چقدر هم که فریبنده باشند، تنقلات پفکی معایبی دارند که قبل از لذت بردن از این خوراکی محبوب باید به میزان آسیبی که به بدن وارد می‌کند، توجه کرد.
کد خبر: ۲۹۲۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۵
بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران «برج‌های منطقه ۲۲ جلوی باد را گرفته‌اند» و اظهار نظر یک استاد دانشگاه درباره شاخص‌های کیفیت هوا از مشهورترین شایعاتی است که درباره آلودگی هوای پایتخت مطرح می‌شوند.
کد خبر: ۲۹۲۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۰
بر اساس تحقیقات بیش از ۶۰ درصد از ۱۰۰ "فیت فلوئنسر" محبوب اینستاگرام محتوایی را که از نظر علمی ناسالم تلقی می‌شود با دنبال کنندگان خود به اشتراک گذاشته اند. طبق گزارش منتشر شده در BMC Public Health در ماه مه پیام‌های آنان راه‌های غیر واقعی و بالقوه خطرناک برای دستیابی به یک بدن "سالم" را ترویج می‌کند.
کد خبر: ۲۹۲۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۰
به گفته معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز بیماری‌های قلبی و عروقی، اولین علت مرگ و میر در دنیا و کشور است.
کد خبر: ۲۹۲۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۷
ظاهر شدن چین و چروک‌ها بر روی صورت شما بر اثر افزایش سن، یک اتفاق طبیعی است؛ با این حال برخی از این چروک‌ها آنقدر به تدریج عمیق می‌شوند که نمی‌توان آنها را تنها به افزایش سن مرتبط کرد.
کد خبر: ۲۹۲۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸
از خواص عناب تازه می‌توان به خواص درمانی آن برای آرامش‌بخشی و ضد بدخلقی نام برد و در طب سنتی چینی و کره از آن به‌عنوان دارویی که سبب کاهش اضطراب می‌شود، استفاده می‌‌کنند.
کد خبر: ۲۹۲۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۷
با مصرف این خوراکی‌ها زودتر احساس خستگی می‌کنید. علاوه بر این، هر کالری غیرمغذی از این مواد غذایی که سوزانده نشود، در بدن به عنوان چربی ذخیره خواهد شد. در واقع اگر مواد مغذی مناسب را دریافت نکنید، نوع ورزش در دراز مدت اهمیتی نخواهد داشت. آنچه مهم است، حفظ اعتدال است.
کد خبر: ۲۹۲۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹
