با اینکه اغلب غذا‌های بین‌المللی به سلیقه ایرانیان خوش نمی‌آید، مواردی در آشپزی بین‌المللی است که می‌توان از نظر سلامتی مد نظر قرار بگیرد، مواردی که در بلندمدت از انواع بیماری‌ها جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۲۸۹۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۸
«قند خون» به میزان قند (گلوکز) موجود در خون اطلاق می‌شود؛ گلوکز از غذاهایی که می‌خوریم تأمین می‌شود و برای تأمین انرژیِ مورد نیاز سلول‌های بدن به مصرف می‌رسد.
کد خبر: ۲۸۹۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۱
اسید معده‌ای که هنگام هضم غذای خورده شده تولید می‌شود، معمولاً درون معده قرار دارد. نیروی جاذبه کمک زیادی به این امر می‌کند، چون اسید معده را مجبور می‌کند به سمت پایین حرکت کند. با این حال، وقتی دراز می‌کشمی، اسید معده از معده بیرون می‌آید و ممکن است با بخش‌های حساس دستگاه گوارش تماس پیدا کند.
کد خبر: ۲۸۹۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۵
پدرم مدتها پیش داستانی را در مورد اورانیومی که اولین بمب هسته‌ای را تامین کرد برایم تعریف کرده بود. همان بمبی که بر روی هیروشیما افتاد؛ یکی از بمب‌هایی که درفیلم دراماتیک اوپنهایمر که تابستان امسال اکران شد، روایت شده بود. پدر من متولد کنگوی بلژیک بود.
کد خبر: ۲۸۹۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۴
از قدیم می‌گفتند سیب میوه بهشتی است و بسیاری از قدیمی‌ترها اعتقاد داشتند هر کسی یک سیب در روز بخورد از انواع بیماری‌ها در امان می‌ماند.
کد خبر: ۲۸۹۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۳
گاستریت یا ورم معده یکی از مشکلات اغلب کسانی که میزان اسید معده‌شان بیش از حد باشد. در چنین حالتی دچار حالت تهوع شدید می‌شوند. درد شدید معده هم یکی از علائم ورم معده عصبی است.
کد خبر: ۲۸۹۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۱
داشتن یک سبک زندگی سالم شامل ورزش، هیدراتاسیون (آبرسانی بدن) و خوردن وعده‌های غذایی متعادل می‌تواند به طور طبیعی به حفظ سطح قند خون در محدوده نرمال کمک کند و حتی در کاهش کلسترول و بهبود سلامت روده مفید باشد.
کد خبر: ۲۸۸۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۰
تماشای تصاویر این مقاله قرار است تنها اندکی حالتان را بهتر کند. احتمالا برای شما هم مانند من طبیعت، حیوانات و داستان‌هایشان یکی از آخرین موضوعاتی است که هنوز می‌تواند در میانه این زندگی پر از غصه و دغدغه، لبخندی ولو کم‌رنگ روی لبانم بنشاند و هدف این مقاله هم دقیقا نشاندن همین لبخند کم‌رنگ روی لب‌های شماست.
کد خبر: ۲۸۸۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۲
خیلی از افراد بارها و بارها جلوی آینه می‌ایستند و به شکم ورم‌کرده‌ی خود نگاه می‌کنند. بسیاری از این افراد اندامی متناسب دارند ولی شکمشان چندان ظاهر زیبایی ندارد و همین موضوع حسابی ناراحتشان می‌کند.
کد خبر: ۲۸۸۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۶
متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی ضمن اشاره به خواص آجیل و مغزدانه‌ها بر سلامت مغز، گفت: زیاده‌روی در مصرف آجیل‌ها به ویژه تخمه‌های شور ممکن است مشکلاتی برای سلامت افراد ایجاد کند. وی با اشاره به اینکه بخش‌هایی در مغز وجود دارد که دوپامین تولید می‌کنند.
کد خبر: ۲۸۸۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۶
متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی ضمن اشاره به خواص آجیل و مغزدانه‌ها بر سلامت مغز، گفت: زیاده‌روی در مصرف آجیل‌ها به ویژه تخمه‌های شور ممکن است مشکلاتی برای سلامت افراد ایجاد کند.
کد خبر: ۲۸۸۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۶
عادات غذایی خوب می توانند سلامت کودک را برای تمام عمر تحت تاثیر قرار دهند. نتایج مطالعات نشان می‌دهند که مشکلات مرتبط با سلامتی مانند بیماری قلبی و دیابت می توانند از اوایل دوران کودکی آغاز شوند. در جهانی که مصرف ناگت مرغ، پفک برای میان وعده و سیب زمینی سرخ کرده را جشن می‌گیرد...
کد خبر: ۲۸۸۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۹
تب زمانی اتفاق می‌افتد که دمای بدن شما بالاتر از حد طبیعی باشد. عفونت شایع‌ترین علت تب است.
کد خبر: ۲۸۸۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۳
جنگ همچنان دو روی خود را به تصویر می‌کشد؛ یک سو فرار از گلوله‌ها و یک سو برگشت به زندگی عادی حتی برای چند دقیقه. در تصویری سربازی از تیپ ۲۴ مکانیزه ارتش اوکراین را می‌بینید که در فاصله چند متر تا خط مقدم، در حال صرف شام است.
کد خبر: ۲۸۸۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۱
یافته‌های پزشکی حکایت از آن دارد که حجم زیادی از بدن انسان را آب تشکیل می‌دهد و بسیاری از فعالیت‌های حیاتی بدن و کارکرد درست اندام‌ها نیز به مصرف آب کافی بستگی دارد.
کد خبر: ۲۸۸۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۱
ریزش مو دلایل مختلفی دارد که برخی از آن‌ها به نوع زندگی و غذا خوردن ما بر می‌گردد.
کد خبر: ۲۸۸۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۰
گفته شده است که روده دومین مغز بدن است و زمانی که روده ناسالمی دارید، می‌تواند تمام بدن شما را تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۲۸۷۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۹
مردم هر نقطه از دنیا سبک و سیاق مخصوص به خود را برای انجام کارهای مختلف دارند
کد خبر: ۲۸۷۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۸
ژاپنی‌ها از محیطی تمیز و سیستم مراقبت بهداشتی پیشرفته لذت می‌برند، زیرا کمپین‌های بهداشتی منظم زیادی وجود دارد که مردم را به سمت شیوه‌های زندگی سالم هدایت می‌کند، مانند تبلیغات کاهش مصرف نمک و درمان رایگان برای سل...
کد خبر: ۲۸۷۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۷
بعد از یک صبح پرمشغله ناهار می‌تواند آن چه بدان نیاز دارید به نظر برسد، اما گاهی اوقات وعده غذایی‌ای که فکر می‌کردید به شما انرژی می‌دهد همان چیزی است که شما را به چرت زدن پشت میزتان وادار می‌کند.
کد خبر: ۲۸۷۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۹
