یک فوق تخصص گوارش با بیان اینکه کبد چرب درمان دارویی ندارد، گفت: افراد تنها با رعایت چند نکته می‌توانند این عارضه را درمان کنند.
کد خبر: ۲۹۷۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۳
پنیر یکی از خوراکی‌های مغذی و محبوب در میان مردم جهان است که در قالب‌ها و گونه‌های مختلفی تولید می‌شود و همه ما می‌توانیم از آن در وعده‌های غذایی صبحانه، ناهار یا حتی شام استفاده کنیم.
کد خبر: ۲۹۷۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۳
بیماری آنفلوآنزا یک بیماری ویروسی است که درگیری در سیستم تنفسی فوقانی ایجاد می‌کند و دارای دوره کمون یک الی دو روزه است.
کد خبر: ۲۹۷۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰
نخود فرنگی گیاهی از دسته حبوبات است که برای سلامتی ما فواید مختلفی دارد.
کد خبر: ۲۹۷۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰
گل کلم توانایی کاهش خطر ابتلا به بیماری های متعدد را دارد و در عین حال، به عنوان یک انتخاب عالی برای کمک به کاهش وزن شناخته شده است.
کد خبر: ۲۹۷۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹
سیب، یکی از میوه‌های مغذی است که در تمام طول سال می‌توان مصرف کرد. این میوه در تامین بسیاری از نیازهای بدن تاثیر دارد، اما جالب اینکه گنجاندن آن در رژیم غذایی روزانه یکی از راهکارهای رسیدن به وزن ایده‌آل است.
کد خبر: ۲۹۷۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹
مرکز تغذیه در ایالت بادن وورتمبرگ آلمان اعلام کرد که غذاهای تند مانند فلفل تند، زنجبیل و خردل فواید زیادی برای سلامتی دارند؛ زیرا ترشح بزاق و شیره معده را افزایش می‌دهند و حرکات معده و روده‌ها را بیشتر می‌کنند. هم‌چنین موجب بهبود فرآیند گوارش نیز می‌شوند.
کد خبر: ۲۹۷۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، ضمن اشاره به توصیه‌های تغذیه‌ای در شرایط آلودگی هوا، گفت: برای حفظ سلامتی در شرایط آلودگی هوا مواد غذایی ضد التهاب بخورید.
کد خبر: ۲۹۷۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۵
یک کارشناس علوم گیاهی و تغذیه با تایید ظهور مشکلات و بیماری‌ها در انسان با تغییر سبک زندگی، معتقد است که رژیم غذایی افراد باید متناسب با منطقه و فصلی که در آن قرار دارند تنظیم شود؛ به عبارت بهتر، تغذیه صحیح در هر اقلیمی باید بر اساس تولیدات همان اقلیم و متناسب با فصل انجام شود.
کد خبر: ۲۹۶۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳
آدامس جویدن، که اغلب یک نفس تازه و یک سرگرمی معمولی را تداعی می‌کند، مجموعه‌ای شگفت‌انگیز از مزایای سلامت و تندرستی را فراتر از جذابیت ظاهری آن در بر دارد.
کد خبر: ۲۹۶۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴
برخی تصور می‌کنند در صورت مصرف سیگار فقط ریه‌ها درگیر می‌شوند؛ اما دستگاه گوارش که باید غذا را تبدیل به مواد مناسب برای عملکرد بهتر بدن کند با مصرف سیگار آسیب جدی می‌بیند
کد خبر: ۲۹۶۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳
انجیر خشک، یک منبع غنی و ارزشمند از فیبر غذایی است که می‌تواند به کنترل وزن شما کمک کند. مصرف انجیر خشک باعث می‌شود تا طولانی‌تر احساس سیری داشته باشید، و در نتیجه، مصرف کالری روزانه شما کاهش یابد. در این مطلب از مجله خبری صبح من، به بررسی خواص انجیر خشک ناشتا می‌پردازیم.
کد خبر: ۲۹۶۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸
هر چند سروصدای شکم می‌تواند ناشی از گرسنگی باشد؛ اما اضطراب یا ترس هم می‌توانند باعث سروصدای شکم بشوند؛ سروصدای شکم در سندرم روده تحریک‌پذیر نیز بسیار معمول است. سروصدا یا قاروقور شکم کاملاً طبیعی است و ما اغلب آن را به گرسنگی ربط می‌دهیم.
کد خبر: ۲۹۶۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۵
رییس مرکز طبی کودکان وضعیت بروز بیماری‌های فصلی در کودکان را تشریح کرد و با اشاره به افزایش بالای مراجعات، گفت: تنها علت شکل‌گیری این مراجعات، سرد شدن هوا نیست زیرا معمولا با آغاز به کار مدارس شیوع بیماری‌های تنفسی اتفاق می‌افتد و در عین حال هم نمی‌توان گفت شرایط فعلی، خارج از روال عادی هر ساله است.
کد خبر: ۲۹۶۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۹
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی مصرف برخی مواد غذایی را باعث تقویت سیستم ایمنی، تنفسی، گوارش ی و قلبی و کاهش آسیب‌های ناشی از آلاینده‌ها در بدن عنوان کرد.
کد خبر: ۲۹۶۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۹
غربالگری سرطان روده هر چند با روش کولونوسکوپی تهاجمی است، ولی یکی از شرکت‌های دانش‌بنیان به تازگی کیت تشخیص سرطان روده‌ای را به تولید رسانده است که با سنجش میزان خون مخفی در مدفوع قادر است در مدت ۱۰ دقیقه بروز بیماری سرطان را در مراحل اولیه بیماری تشخیص دهد.
کد خبر: ۲۹۶۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۹
متخصصان طب ایرانی می‌گویند با چند دستورالعمل‌های ساده می‌توان اثرات آلودگی هوا بر بدن را کاهش داد و ابتلا به بیماری‌های جدی را کم کرد.
کد خبر: ۲۹۶۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۶
مصرف لبنیات در کشور ما تنها به اندازه یک واحد در روز است. در حالی که نیاز روزانه بدن به لبنیات ۲ تا ۳ واحد است. طبق آمارها، ایرانی‌ها ۳۰ درصد کمتر از میانگین جهانی لبنیات می‌خورند.
کد خبر: ۲۹۶۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷
قطعا به این موضوع که فلفل را به روتین مراقبت از مو‌های خود اضافه کنید، فکر نکرده اید، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهند که عصاره میوه فلفل گلدانی با نام علمی Capsicum annuum (فلفل گلدانی یا زینتی نوعی فلفل با تندی ملایم‌تر از فلفل چیلی است)، دارای پتانسیل سلامتی خارق العاده‌ای است که می‌تواند پوست را تسکین دهد، فولیکول‌های مو را تقویت و رشد آن‌ها را تحریک کند.
کد خبر: ۲۹۶۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۵
مس خواص ضدمیکروبی زیادی دارد و می‌توان با ظروف مسی به جنگ باکتری‌های مضر در بدن رفت. شاید به همین دلیل است که ظروف مسی بعد از یک دوره طولانی دوباره به خانه‌ها راه‌پیداکرده است و از آن استقبال‌می‌شود.
کد خبر: ۲۹۵۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳
