شاید دستیابی به هشت ساعت خواب کامل که اغلب از آن سخن گفته می‌شود مهمل به نظر برسد. خواب سالم می‌تواند از شش و نیم تا ده ساعت در شب متغیر باشد.
کد خبر: ۳۱۰۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
در دنیای کنونی، خودروها به مجموعه‌ای پیچیده از سیستم‌های الکترونیکی تبدیل شده‌اند. همان‌طور که می‌دانید، هر دستگاه الکترونیکی در برابر افزایش ناگهانی ولتاژ آسیب‌پذیر است.
کد خبر: ۳۱۰۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
حقوق کارگران امسال ۲۲ درصد افزایش پیدا می‌کند یا ۳۵ درصد. حق عائله‌مندی چقدر است. بن خواربار، حق مسکن و تعداد فرزند چه تاثیر بر دریافتی نیروی کار خواهند داشت و چه مقدار باید به‌عنوان حق بیمه سهم کارگری کسر شود.
کد خبر: ۳۱۰۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
کد خبر: ۳۱۰۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
ماهی کیلکا از جمله آبزیانی است که به دلیل جثه کوچکی که دارد بسیاری از افراد از خواص متعدد و ارزش غذایی آن غافل هستند.
کد خبر: ۳۱۰۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
شاید وزن سیگاری‌ها به طور میانگین کمتر از افرادی باشد که سیگار نمی‌کشند و وزن افرادی که سیگار را ترک کرده‌اند معمولاً بیشتر از کسانی باشد که در حال حاضر سیگار می‌کشند، اما حقیقت چیز دیگری است! درست است که ترک سیگار، چاقی و اضافه وزن را در پی دارد، اما بدان معنا نیست که به منظور کاهش وزن باید سیگار بکشید.
کد خبر: ۳۱۰۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
روزنامه خراسان در گزارشی به ماجرای تبعید یک مرد میان‌سال ۵۴ساله به‌خاطر ارتباط با دختر نوجوان پرداخت و نوشت: این ماجرا بهانه‌ای شد تا از دلایل اصلی تمایل بعضی دختران جوان به ازدواج با مردهای سن بالا بگوییم.
کد خبر: ۳۱۰۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
کد خبر: ۳۱۰۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
کوئین مری یا همان ملکه مریِ دانمارک از زنان خوش‌پوش دنیا است.
کد خبر: ۳۱۰۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
ماهی غذای سالمی است و خوردن منظم آن خطر ابتلا به برخی مشکلات، از جمله بیماری قلبی، سکته مغزی و افسردگی را کاهش می‌دهد. با این حال، نحوه طبخ ماهی مهم است؛ چرا که روش‌های اشتباه می‌توانند ارزش غذایی ماهی را تغییر دهند و آنطور که لازم است، فواید آن را به بدن نرسانند.
کد خبر: ۳۱۰۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
فریز کردن مواد غذایی یکی از بهترین روش‌ها برای مبارزه با تولید پسماند غذا و هدر رفت آن‌ها است که می‌تواند مواد خوراکی را برای مدت طولانی در دسترس قرار دهد. حال این مواد می‌توانند از نوع خوراکی‌های تازه باشند یا باقی‌مانده‌ای از وعده‌های روزانه. قبل از هر چیز دمای فریزر خود را چک کنید تا دمای ۱۷- درجه سانتی‌گراد یا کمتر را نشان دهد.
کد خبر: ۳۱۰۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
نتایج شگفت‌آور یک تحقیق در گاردین
" جرج جاشوا ریچارد مونبیوت " (۱۹۶۳)، روزنامه‌نگار، نویسنده، فعالِ محیط‌زیست و تحلیل‌گر سیاسیِ بریتانیایی است. او ستون‌نویس گاردین است و چند کتاب به رشتۀ تحریر درآورده. مونبیوت با انتشار کتابِ "تیر‌های مسموم" در سال ۱۹۸۹ پیرامون حقوق بشر در غرب پاپوآ، روزنامه‌نگاریِ حرفه‌ای و تحقیقی را آغاز کرد و مسیر حرفه‌ای‌اش را با فعالیت‌ها و پژوهش‌هایی در باب تغییرات آب‌و‌هوایی و سیاست بریتانیا پیمود.
کد خبر: ۳۱۰۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
قبل از شروع بسته‌بندی، موجودی مجموعه کتاب خود را تهیه کنید. این به شما کمک می‌کند همه کتاب‌های خود را پیگیری کنید و اطمینان حاصل کنید که در حین جابجایی چیزی گم نمی‌شود. فهرست یا صفحه‌گسترده‌ای با جزئیات عناوین، نویسندگان، و هر گونه اطلاعات مرتبط دیگر درباره هر کتاب ایجاد کنید.
کد خبر: ۳۱۰۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
زوج جوان طلبه‌ای که از طریق فضای مجازی باهم آشنا شده بودند ، ۲ سال بعد ازدواج وقتی دیدند که درکنارهم نمی توانند احساس خوشبختی داشته باشند با مراجعه به دادگاه خانواده از هم جدا شدند.
کد خبر: ۳۱۰۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۴
کد خبر: ۳۱۰۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۴
تابناک؛ تصویری از ادعای مضحک سرویس جاسوسی اسرائیل (موساد) درباره ایران را منتشر کرده است.
کد خبر: ۳۱۰۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳
پسر بچه ۱۲ ساله بر اثر اصابت شلیک گلوله تفنگ بادی به کام مرگ فرو رفت.
کد خبر: ۳۱۰۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳
کد خبر: ۳۱۰۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳
روابط خانوادگی ایمن و نوع روابط میان والدین کودکان بر سلامت روان افراد در دوران بزرگ‌سالی تاثیری به سزا دارد. در این بین رابطه میان پدر و دختر از ویژگی‌های خاصی برخوردار است و در صورت فقدان روابط پرمهر و حمایت‌گرانه زمینۀ ابتلای افراد - به‌ویژه در بزرگ سالی- به سندروم "مسأله با پدر" فراهم می‌شود و این معضل آسیب‌هایی را متوجه زندگی دختر می‌‌‌سازد.
کد خبر: ۳۱۰۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳
باشگاه فولاد مبارکه سپاهان در پی کسب نتایج اخیر و اتفاقات شب گذشته در بازی با صنعت نفت بیانیه‌ای صادر کرد:
کد خبر: ۳۱۰۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
