عادات غذایی نامناسب مثل خوب نجویدن غذا (هر لقمه غذا به طور متوسط ۳۰ بار جویده شود)، صحبت کردن، تماشای تلویزیون و مطالعه در حین غذا، خوابیدن بلافاصله پس از غذا و خوردن غذا در زمان غیر گرسنگی، از مهمترین عوامل ایجاد یبوست به شمار می‌رود؛ بنابراین از این عادات نامناسب اجتناب کنید.
کد خبر: ۳۱۲۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
ویتامین C در همه سبزیجات و میوه‌های تازه وجود دارد بعضی از میوه‌ها مانند مرکبات، ویتامین C بیشتری دارند، ولی معنایش این نیست که مابقی میوه‌ها و سبزیجات فاقد ویتامین C هستند.
کد خبر: ۳۱۲۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
بررسی جدید پژوهشگران آمریکایی نشان داد بدن زنان، توانایی بیشتری در تحمل سرما نسبت به مردان دارد.
کد خبر: ۳۱۲۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
بادام هندی جزو آجیل‌هایی است که طرفداران زیادی دارد اما در سال ۱۴۰۳ رسما از دسترس خارج شده است.
کد خبر: ۳۱۲۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
تا پایان آخرین عصر یخبندان، آمریکای شمالی خانه یوزپلنگ‌های آمریکایی، موجودات بزرگ آرمادیلویی و تنبل‌های غول‌پیکر بود. اما مدتهاست دانشمندان متحیرند که چرا این حیوانات حدود ۱۰۰۰۰ سال پیش منقرض شدند. بر اساس مطالعه‌ای که سال ۲۰۱۵ در مجله سایِنس منتشر شد، دو چیز عامل ناپدید شدن برخی از جانوران غول‌پیکر قاره آمریکای شمالی بوده است.
کد خبر: ۳۱۲۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۱
بسیاری مواقع مردم از اینکه دوست داشته نمی‌شوند، شکایت دارند. آنها دوستی‌های زیادی ندارند یا اگر دارند، دوستی‌های‌شان عمیق یا معنادار نیست.
کد خبر: ۳۱۲۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
در دوران پریود نباید شما فقط مراقب دردهای بدنیتان باشید و مسکنی برای آنها بخورید!
کد خبر: ۳۱۲۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
نایجل رین از دانشگاه گوئلف، یکی دیگر از نویسندگان این مقاله، نیز در این خصوص گفت: «گرم شدن کره زمین که باعث سیل‌های مکرر و شدید در مناطق سراسر جهان می‌شود، یک چالش غیرقابل پیش‌بینی را برای گونه‌های ساکن در خاک و به ویژه زنبورهایی است که در زیر‌زمین لانه می‌کنند یا زمستان‌گذرانی می‌کنند ایجاد کرده است.»
کد خبر: ۳۱۲۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۶
پس از جفت گیری و تخم ریزی، تخم جراح ماهی به لاروی به نام آکرونوروس (Acronurus) تبدیل می‌شود. این لارو شفاف و فاقد فلس است و مدت زیادی را در آب‌های عمیق سپری می‌کند. جراح ماهی (Surgeonfish) به هر یک از حدود ۸۶ گونه ماهیان گرمسیری با بدنی لاغر و پهن از خانواده Acanthuridae گفته می‌شود. جراح ماهی‌ها اندازه‌ای کوچک دارند.
کد خبر: ۳۱۲۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۴
کد خبر: ۳۱۲۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
از آنجا که تغذیه برای سلامتی مهم است، یک رژیم غذایی ناسالم می‌تواند به متابولیسم شما صدمه برساند، باعث افزایش وزن و حتی آسیب به اندام‌هایی مانند قلب و کبد شما شود.
کد خبر: ۳۱۲۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
مربای کامکوات را معمولا به عنوان دسر بعد از غذا یا همراه با چای می‌خورند.
کد خبر: ۳۱۲۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
ایموجی‌ها جایگزینی عالی برای پیام‌های کوتاه و انتقال احساساتی هستند که نوشتن آنها برایتان سخت و وقت گیر است. هر ایموجی معنی مخصوص به خود دارد که به جای شرح و تفصیل یک موضوع، به راحتی با استفاده از آن می‌توان حس و حال خود را بیان کرد. ایموجی قلب یکی از ایموجی‌هایی است که از سوی کاربرای فضای مجازی بیشتر مورد استفاده قرار می‌گیرد،
کد خبر: ۳۱۲۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
تحقیقات جدید نشان داده که یک زیست‌کره میکروبی غنی در عمق ۴ متری، زیر سطح سوخته صحرای آتاکامای شیلی مدفون شده است.
کد خبر: ۳۱۲۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
خیلی وقت‌ها پیش می‌آید که به‌دنبال یک دستور غذای ساده و خوشمزه می‌گردید. ممکن است خسته از از راه رسیده باشید، وقت کم باشد و یا اصلا بی‌هیچ دلیل خاصی حوصله آشپزی کردن را نداشته باشید و دوست داشته باشید یک غذای ساده و سریع تهیه کنید. در ضمن بیشتر این غذا‌ها کم کالری و سالم هم هستند.
کد خبر: ۳۱۲۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
انتخاب طیف مناسب صورتی کمی سخت است، چون خیلی از آنها کودکانه و بیش از حد دخترانه هستند. مثل صورتی پاستلی که یک فضای افسرده کننده ایجاد می‌کنند. به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ رنگ‌هایی که تاثیر منفی روی احساسات دارند نباید در رنگ آمیزی خانه به کار برده شوند.
کد خبر: ۳۱۲۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۴
یک تحقیق ۲۰ ساله از ابتلای بیش از اندازه مردم یک نقطه از کشورمان به سرطان پرده برداشت، وزیر اسبق بهداشت، درمان و آموزش پزشکی درباره ۷ نتیجه به دست آمده از این مطالعه سخن گفت.
کد خبر: ۳۱۲۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
صندل‌هایی که بند پشتی ندارند، تکیه گاه لازم را برای پا‌ها فراهم نمی‌کنند. پوشیدن آنها می‌تواند منجر به رگ به رگ شدن و متعاقباً التهاب تاندون‌ها شود. نه تنها کفش‌های شیک و مُد روز، بلکه بسیاری از مدل‌های رایج کفش هم در حقیقت غیر کاربردی هستند. خرید آنها نه تنها هدر دادن پول است، بلکه می‌تواند مشکلاتی هم برای سلامتی ایجاد کند.
کد خبر: ۳۱۲۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
چهار ماده غذایی اصلی در آشپزخانه شامل تخم‌مرغ، قهوه، سیب‌زمینی و سبزی‌‌های منجمد سال‌ها است که با بی‌انصافی دست‌کم گرفته شده‌اند.
کد خبر: ۳۱۲۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
برخی شنیده‌ها حاکی از این است که دارندگان سکه‌های حراج بانک‌مرکزی هنگام فروش این سکه‌ها به علت وجود ناخالصی و عیار پایین‌تر، با قیمت پایین‌تری از سوی خریداران روبه‌رو می‌شوند.
کد خبر: ۳۱۲۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
