در یک جمله اگر بخواهیم بگوییم، بهترین انتقام، موفقیت است. مهم نیست چقدر شکست خورده‌اید یا چند نفر به شما پشت پا زنده‌اند یا با حرف‌های نا امید کننده باعث دلسردی شما شده‌اند، اما حرکت شما بسوی موفقیت و رسیدن به اهدافتان، بهترین انتقام است. نه برای اینکه به دیگران ثابت کنید آن‌ها اشتباه می‌کردند بلکه برای اثبات توانمندی خودتان نزد خودتان.
کد خبر: ۲۸۸۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۹
اکثر ما مشکل خواب نداریم بلکه مشکل اضطراب و استرس داریم. تکنیک‌هایی را بیابید که برای شما مفید هستند خواه تمرکز حواس، یوگا و یا هر چیز دیگری باشد. این مهم است که استرس را از بین ببرید. بیدار شدن در ساعات اولیه صبح امری طبیعی می‌باشد، اما ممکن است احساس فاجعه باری را به ما منتقل کند.
کد خبر: ۲۸۸۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸
متوسط قد مردان تیمور شرقی تنها ۱۵۹ سانتیمتر و متوسط قد زنان آن نیز ۱۵۱ سانتیمتر است.
کد خبر: ۲۸۷۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۹
وقتی استرس دارید، لحظه‌ای به این فکر کنید که چه چیزی باعث می‌شود که اینطور فکر کنید. اولین منابعی که به ذهن می‌رسد احتمالاً برجسته‌ترین عوامل هستند. اگر افراد استرس‌زای خاصی به ذهنتان می‌آیند، بهترین کاراین است که از آن‌ها دوری کنید اما، این همیشه ممکن نیست و در عوض، تنها کاری که می‌توانید انجام دهید این است که افرادی که باعث استرس می‌شوند را شناسایی کنید.
کد خبر: ۲۸۷۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۷
رژیم گرفتن برای بسیاری از افراد می‌تواند سخت و طاقت‌فرسا باشد؛ اما برای یک رژیم سالم لازم نیست تمام غذاهای خوشمزه را حذف کنید. در این سری آموزش‌های آشپزی طرز تهیه یک مدل کیک موز و گردو را به شما آموزش دهیم که علاوه بر خوشمزه بودن، سالم و رژیمی هم هست.
کد خبر: ۲۸۷۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۳
معاون آموزش و پژوهش جمعیت هلال احمر خوزستان با بیان اینکه پدیده ال نینو را نباید به صورت یک اتفاق ساده دانست، گفت: ال نینو زنجیره‌ای از اتفاقات و وقایع مرتبط به هم است که از اقیانوس آرام شروع و اثر مستقیم آن عمدتاً در اطراف خط استوا و کشورهای منطقه استوا مشاهده می‌شود اما اثر غیر مستقیم یا جانبی آن بر تمام دنیا از جمله کشور ما ایران هم محسوس است.
کد خبر: ۲۸۶۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۵
قطره های باران بعد از انفجار بمب های هسته ای بسیار بزرگ و سنگین، شبیه گلوله های سیاه و با ظاهری مانند نفت خواهند بود که ممکن است شما را بکشند.
کد خبر: ۲۸۶۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷
بسیاری از بیماران می‌گویند برای کمک به مبارزه با بیماری سرطان از خوردن شیرینی اجتناب می‌ورزند. با این وجود، علیرغم آن که یک رژیم غذایی سالم مهم است شما نمی‌توانید یک تومور را گرسنه نگه دارید.
کد خبر: ۲۸۵۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸
یکی از گزینه‌های سفر، سفر‌های جاده‌ای است. اگر در حال آماده شدن برای رفتن به جاده هستید، احتمالاً به یک لیست بسته بندی برای سفر‌های جاده‌ای و چند نکته برای نحوه بسته بندی ماشین خود نیاز دارید. در این مقاله نکات تخصصی برای چیز‌هایی که در سفر باید به همراه داشته باشید همراه با برخی از نکات ضروری برای ماشین آورده شده است.
کد خبر: ۲۸۵۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۳
مرسدس‌بنز قصد دارد طراحی جدید و خاصی را برای نسل جدید فرمان‌های خود در نظر بگیرد.این طراحی جدید همراه با کنترلرهای فیزیکی و کاملا نو خواهد بود.
کد خبر: ۲۸۴۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۶
هنگامی که یک دوستی به یک مانع برخورد می‌کند آیا می‌دانید باید با آن چه کرد؟ باید روی آن رابطه کار کرد یا آن را رها نمود؟ شاید وسوسه شوید که با جای رویارویی یا تعارض اجازه دهید یک دوستی به پایان برسد به خصوص زمانی که ادامه آن از راه‌های دیگر طاقت فرسا باشد. با این وجود، ما در حال حاضر با یک اپیدمی تنهایی روبرو هستیم و ترمیم رابطه فوریت بیشتری دارد.
کد خبر: ۲۸۴۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۳
تعداد کمی از ما می‌دانیم که احتمال ابتلا به سنگ کلیه، این بیماری طاقت‌فرسا، در ماه‌های گرم تابستان افزایش می‌یابد؛ آن هم به دلیل کاهش مایعات بدن.
کد خبر: ۲۸۴۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰
«اضافه کار اجباری» یکی از مشکلات جامعه‌ی پرستاری کشور است؛ پرستاری که شیفت کاری خود را کامل کرده به خاطر کمبود نیرو مجبور است یک شیفت اضافی دیگر نیز سر کار بماند.
کد خبر: ۲۸۳۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۲
سنگ کلیه یک بیماری دردناک است که بیشتر مردم به هر قیمتی می خواهند از آن اجتناب کنند، اما تعداد کمی ممکن است بدانند که احتمال ابتلا به این بیماری طاقت فرسا در ماه های گرم تابستان افزایش می یابد.
کد خبر: ۲۸۳۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۰
دکوراسیون داخلی فیروزه ای انتخاب عالی برای فضاهای مختلف مانند خانه‌ها، ویلاهای ساحلی و آپارتمان‌های مدرن است. این رنگ مخصوصا برای اتاق‌هایی با نور طبیعی و فراوان به کار می‌رود و طراوت و نشاط را به تمامی فضاهای داخلی می‌افزاید. فیروزه‌ای در ترکیب با مواد طبیعی مانند چوب و تزیینات دریایی حالتی آرام و ساحلی به وجود می‌آورد که هم ظریف و هم دل‌پذیر است.
کد خبر: ۲۸۲۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۶
درخت مانچینیل یکی از خطرناک ترین درختان جهان است که صرف میوه آنمی تواند منجر به درد طاقت فرسا ، احساس سوزش و استفراغ شود.
کد خبر: ۲۸۲۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۹
اغلب ما در فصل تابستان به دنبال راه‌هایی ساده و کم‌هزینه برای خنک کردن خانه و محیط زندگی خود هستیم. زندگی، کار، استراحت و خواب در محیط‌های گرم سخت و طاقت‌فرسا است. به همین دلیل در طول قرن‌های گذشته بشر همواره به دنبال راهی برای مطبوع کردن فضای خانه‌ی خود بوده است.
کد خبر: ۲۸۱۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۶
در سوختگی درجه یک زبان، لایه سطحی دچار آسیب شده و درد، قرمزی و تورم را تجربه خواهید کرد. در صورتیکه سوختگی شدیدتر باشد و لایه‌های عمقی‌تر را درگیر کند سوختگی درجه ۲ باعث تشکیل تاول، تورم و قرمزی خواهد شد. در سوختگی درجه ۳ تغییر رنگ سفید یا سیاه، درد شدید و احساس گزگز در زبان رخ خواهد داد.
کد خبر: ۲۸۱۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۴
عکاس خلاق، مسیر حرکت ماه در آسمان مصر را با ثبت عکس از آن در مدت یک ماه به نمایش گذاشت.
کد خبر: ۲۸۱۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۴
مصرف همزمان برخی مواد غذایی سبب عدم جذب مواد معدنی و ویتامین ها شده و از این رو برای فرد مشکلات فراوانی به وجود می آورد
کد خبر: ۲۸۱۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۹
