تنهایی یک حالت ذهنی است که در آن فرد تمایل به برقراری ارتباط اجتماعی دارد، اما احساس می‌کند از دیگران جدا شده است. اگر تا به حال در میان جمعیت احساس تنهایی کرده باشید، می‌توانید درک کنید که محاصره شدن توسط افراد دیگر لزوماً نمی‌تواند احساس انزوا و تنهایی را برطرف کند. به همین دلیل است که بعضی افراد از احساس تنهایی بعد از ازدواج رنج می‌برند.
کد خبر: ۲۵۲۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۲
کودکانی که کمبود خواب دارند ممکن است تاثیرات مضری بر رشد مغزی و عملکرد شناختی داشته باشند و در طول زمان ادامه می‌یابد.
کد خبر: ۲۵۲۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۰
اتاق خواب محلی برای آرامش است. اهمیت اتاق خواب نیز مانند سایر قسمت‌های خانه است. ما محلی برای رهایی از خستگی و پیدا کردن ایده‌های جدید نیاز داریم. باید تمام تلاشمان را بکنیم تا این مکان بیش از هرجایی آرامش و انرژی لازم برای کل روز را فراهم کند. بی‌نظمی یا دکوراسیون کسل کننده نباید در این قسمت از خانه باشد.
کد خبر: ۲۴۸۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۴
آب یکی از مایعات ضروری برای بدن است و باید به اندازه کافی نوشیده شود، اما زیاده روی در نوشیدن آب نیز خطراتی دارد که در ادامه به عوارض نوشیدن آب زیاد اشاره می شود.
کد خبر: ۲۴۷۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۸
تحقیقات نشان داده کودکانی که به جای مدرسه در خانه تحصیل می کنند، رضایت خاطر بیشتری از زندگی دارند و این نوع تحصیل ممکن است اثر منفی ای بر آن ها از جهت اجتماعی یا عاطفی نداشته باشد.
کد خبر: ۲۴۶۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۱
مثل یک رویا به نظر می‌رسد، اینطور نیست؟ اکثر مردم هر روز سخت کار می‌کنند تا فرصت کمی برای استراحت در عصر یا آخر هفته داشته باشند. خیلی‌ها فقط رویای انتخاب زمان کار و تفریح را در سر می‌پرورانند. این آزادی ارزش زیادی دارد. فقط کسانی که به اندازه کافی خوش شانس هستند، این کار را انجام می‌دهند و واقعا محکوم می‌شوند!
کد خبر: ۲۴۱۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۳
کد خبر: ۲۴۰۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۲
کد خبر: ۲۳۸۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۵
تغییر دکوراسیون یا طراحی چیدمان داخلی خانه این روز‌ها تبدیل به یکی از تصمیمات سخت و دلهره‌آور شده است. برای انتخاب نوع دکوراسیون داخلی منزل باید با اصول و قواعد مقدماتی آن آشنا باشید و با تماشا و مقایسه طرح‌های مختلف بتوانید سبک دلخواه و منحصربفرد خودتان را پیاده کنید.
کد خبر: ۲۳۸۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۲
کد خبر: ۲۳۷۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۸
نوشیدن آب سرد یا گرم، بدن افراد را سالم و هیدراته نگه می‌دارد.
کد خبر: ۲۳۶۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۶
احساس عصبانیت سریع در ساده‌ترین مواقع که هیچ ضرورتی بر آن نیست، می‌تواند عوارضی را در پی داشته باشد که بهتر است هر چه زودتر از آن جلوگیری کرد.
کد خبر: ۲۳۶۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۸
کمی استرس برای کوتاه‌مدت مفید است، چراکه به تمرکز ذهن روی انجام یک کار کمک می‌کند، ولی در درازمدت می‌تواند آسیب‌زا باشد. دلیلش هم این است که هورمونی که بدن برای مبارزه با استرس تولید می‌کند، یعنی کورتیزول، تأثیر سیستم ایمنی را به مرور زمان کم می‌کند. استرس همچنین تولید گلبول‌های سفید را کم می‌کند...
کد خبر: ۲۳۴۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۳۰
آیا تا به حال سعی کرده‌اید در کاری خلاقیت به خرج بدهید و نوآوری کنید، اما آن صدای یگانه الهام بخش به مغز شما خطور پیدا نکرده باشد؟! ممکن است این فشار را احساس کنید که فوری بی‌خیال خلاقیت شوید و به مسیر روتین برگردید. با خودتان فکر می‌کنید که پس چطور در فیلم‌ها و شرح داستان زندگی بزرگان، منابع الهام‌بخشی به ذهن آنها می‌رسیده.
کد خبر: ۲۳۳۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۸
مطمئناً هر کسی حداقل یک بار در زندگی خود به این واقعیت برخورد کرده است که همیشه نمی‌تواند به موقع غذا بخورد؛ و وقتی چنین فرصتی به دست می‌آید، اولین ماده غذایی را که به دستتان می‌رسد را می‌خورید، بدون اینکه واقعاً به درستی یا درست نبودن آن فکر کنید.
کد خبر: ۲۳۰۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۷
یک کارگر انگلیسی بعد از باز کردن درب قوطی کنسرو لوبیا با صحنه‌ای بسیار عجیب و چندش آور مواجه شد.
کد خبر: ۲۲۶۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۶
کد خبر: ۲۲۵۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۷
کمبود خواب می‌تواند همه عملکردهای بدن را تحت تاثیر قرار دهد و به بروز اختلالات بسیاری منجر شود.
کد خبر: ۲۲۴۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۳
اگرچه خوب نخوابیدن در شب می‌تواند بر روی سلامتی، چهره و کیفیت کلی زندگی تاثیر منفی بگذارد، ۳۵ درصد بزرگسالان کمتر از ۷ ساعت در شبانه روز می‌خوابند. اگرچه نگرانی و استرس می‌تواند شب‌های بی‌قرار را در پی داشته باشد، اما چند عادت نادرست نیز هست که می‌توانیم به منظور داشتن خوابی بهتر رویشان کار کنیم.
کد خبر: ۲۲۴۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۹
کد خبر: ۲۲۳۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۷
