بدن ما سیستمی بسیار پیچیده است که هر چیزی در آن به نحوی به بقیه چیز‌ها مرتبط است. به همین خاطر است که وقتی عضوی از بدن به خوبی کار نمی‌کند، آن عضو به عنوان هشدار پیامی را به سایر قسمت‌های بدن مخابره می‌کند. ما می‌توانیم این نشانه‌ها را تشخیص دهیم. در Bright Side با این چند روش ساده به شما نشان خواهیم داد که چگونه می‌توانید موفق به درک و شناخت بدن شوید.
کد خبر: ۲۳۲۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۶
نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، خوابیدن با لباس گرم در زمستان اصلاً سالم نیست و می‌تواند منجر به مشکلات سلامتی بیشتر شود.
کد خبر: ۲۳۲۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۰
احتمالاً همگی با پروتئین وِی آشنایی دارید، این پروتئین هنگام تولید پنیر بدست می‌آید، آبی که از صاف کردن پنیر، در مرحله آخر پنیرسازی بدست می‌آید ماء الجبن یا پروتئین وی است، شما می‌توانید برای افزایش ایمنی بدن به ویژه در این روز‌های کرونایی، مقداری پروتئین وِی به سوپتان بیفزایید. چگونه؟
کد خبر: ۲۳۲۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۹
شوره ریش می تواند به دلایل مختلفی مثل استفاده از محصولات نامناسب ایجاد شود که باعث احساس خارش در پوست می شود و کلافگی را به همراه دارد.
کد خبر: ۲۳۲۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۳
برای استفاده از فواید روغن نارگیل لازم نیست حتما آن را بخورید. این روغن فواید کاربردی آرایشی و موضعی دارد. درست مانند لوسیون‌ها، مرطوب‌کننده‌ای طبیعی است که می‌توانید بر روی پوست خود ماساژ دهید.
کد خبر: ۲۳۱۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۹
اگر چه ژنتیک در زیبایی نوزاد نقش دارد اما می توان از برخی مواد غذایی که در زیبایی کودک تأثیرگذار است، در دوران بارداری استفاده کرد. در ادامه مطلب به برخی از مواد غذایی مفید در دوران بارداری اشاره می شود.
کد خبر: ۲۳۱۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۶
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد افراد مبتلا به بیماری های آلرژیک مانند تب یونجه و آبریزش بینی در معرض خطر کمتر ابتلا به کووید۱۹ هستند.
کد خبر: ۲۳۰۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۶
این نکته ثابت شده که مصرف یک و نیم لیتر آب در طول روز و قبل از تمام وعده‌های غذایی، نه تنها منجر به کاهش وزن شما خواهد شد بلکه وزن کاهش یافته شما را تا مدت‌ها حفظ خواهد کرد.
کد خبر: ۲۳۰۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۲
چند سالی می‌شود که لاغری با سرکه سیب روی زبان‌ها افتاده است. افراد زیادی هستند که از سرکه سیب برای بهبود سلامت خود استفاده می‌کنند. همچنین بعضی از افراد ادعا دارند روش لاغری با سرکه سیب در یک هفته امکان پذیر است! اما سوال اصلی اینجاست که آیا پزشکان، لاغری با سرکه سیب را تایید می‌کنند یا نه؟
کد خبر: ۲۲۹۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۷
بسیاری از خانم‌هایی که از کندی رشد مو رنج می‌برند و درمان‌ها و دستورالعمل‌های سنتی برایشان نتیجه‌بخش نبوده است، مدام در ذهنشان این سوال پیش می‌آید که چگونه رشد موهایم را سرعت دهم؟ در این مطلب، علل کندی رشد مو و روش‌های طبیعی برای بلند کردن آن در مدت زمان کوتاه ارائه می‌شود.
کد خبر: ۲۲۹۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۸
یک پزشک گفت: افرادی که به دلیل موقعیت شغلی‌شان مجبور به نشستن یا ایستادن طولانی مدت هستند از این موضوع پرهیز کرده و پس از هر یک ساعت، به مدت ۱۰ دقیقه تغییر موقعیت بدهند و اگر شرایط این را دارند که دراز بکشند این کار را انجام دهند..
کد خبر: ۲۲۹۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۴
برخی بیماری‌ها زمانی تشخیص داده می‌شوند که به میزان زیادی پیشرفت کرده اند. این بیماری‌ها هیچ علامت ظاهری و نشانه‌ای ندارند و در صورت عدم تشخیص و درمان، اغلب می‌توانند مهلک باشند.
کد خبر: ۲۲۹۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۲
برای سال‌های متمادی، گیاه شناسان از گرده‌ی زنبورعسل به‌عنوان یک غذای فوق‌العاده مغذی یاد می‌کردند. آن‌ها حتی ادعا کرده‌اند این دارو می‌تواند درمان‌کننده برای برخی مشکلات مربوط به‌سلامت باشد. بااین‌حال پس از سال‌ها تحقیق، دانشمندان هنوز نمی‌توانند تائید کنند گرده زنبورعسل فوایدی برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۲۲۸۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۹
گوجه فرنگی به علت خواص درمانی فراوان می‌تواند باعث جلوگیری از بیماری‌های مختلف شود.
کد خبر: ۲۲۸۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۳
عسل علاوه‌بر اینکه یک ماده غذایی بسیار مفید و مغذی است، برای مراقبت‌های پوستی و زیبایی نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. در این مطلب به تاثیر عسل بر اگزما و حساسیت‌های پوستی می‌پردازیم.
کد خبر: ۲۲۷۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۷
متخصص طب سنتی گفت: کهیر، اگزما ، اختلال آنزیمی کبدی و رنگ زرد شخص می‌تواند نشان دهنده کبد چرب باشد.
کد خبر: ۲۲۷۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۵
افراد بسیاری برای بهبود ظاهر پوست یا تسکین بیماری هایی مانند اگزما از آب برنج استفاده می کنند. برخی شرکت های محصولات آرایشی و زیبایی مدعی هستند که آب برنج دارای خواص ضد پیری است، اما شواهد علمی کمی برای تایید این ادعاها در دسترس هستند.
کد خبر: ۲۲۶۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۴
خواص تره بسیار گسترده بوده شامل پیشگیری از سرطان، بیماری های قلبی، کمک به تقویت عضلات و بهترین خوراکی برای کودکان کم اشتها است.
کد خبر: ۲۲۶۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۱
با توجه به شروع فصل پاییز و ورود به فصول سرد سال باید نسبت به سلامت پوست خود آگاه باشید و مراقبت‌های لازم را انجام دهید، وقت آن است که محصولات سبک تابستانی را جایگزین محصولات مناسب این فصل کنید. با شروع فصل پاییز و آغاز حساسیت‌های پوستی، خوب است که در مورد پوست صحبت کنیم.
کد خبر: ۲۲۵۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۷
افرادی که در بدنشان انگل دارند معمولا با نشانه های عفونت روبرو می شوند انگل ها خود را به عنوان یک بافت نرمال نشان می دهند و بدن از مبارزه با آن ها امتنا می کند.
کد خبر: ۲۲۵۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۳
