بعضی روزها صبحانه غیرممکن به نظر می رسد مثل هدفی که دور از دسترس است. با این وجود، تهیه یک صبحانه مقوی آسان تر از آن چیزی است که فکر می کنید.
کد خبر: ۲۹۱۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۲
این واریانت یا آلل که با نام DR۴ شناخته می‌شود، بخشی از خانواده ژن‌هایی است که معمولا به سیستم ایمنی ما کمک می‌کنند تا مهاجمان خارجی مانند باکتری‌ها و ویروس‌ها را شناسایی کنند و از بین ببرد. قبلا می‌دانستیم که آلل DR۴ از بیماری پارکینسون محافظت می‌کند. یک آزمایش خون ساده می‌تواند برای شناسایی افرادی که دارای نوع DR۴ هستند استفاده شود.
کد خبر: ۲۹۱۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
یک متخصص علوم تغذیه با اشاره به رواج مصرف چای، قهوه، شکلات و کاکائو در جوامع مختلف، پیرامون اثرات مصرف این مواد، به ویژه شکلات و کاکائو بر سلامت، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۲۹۱۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۲
یوگا نه تنها راهی عالی برای ورزش است بلکه می‌تواند به جلوگیری از زوال شناختی نیز کمک کند. محققان مرکز پزشکی دانشگاه کالیفرنیا آمریکا (UCLA) دریافتند که کندالینی یوگا، شکلی آرام از یوگا که بر تنفس، مدیتیشن و تجسم ذهنی تاکید دارد، برای زنان مسنی که دچار کاهش حافظه شدند و در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر قرار دارند، نویدبخش است.
کد خبر: ۲۹۰۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱
درباره زیان‌های سیگار بارها شنیده‌ایم اما احتمالا از تاثیر دود آن (دود دست دوم) بر افزایش سطح سرب در بدن کودکان و نوجوان کمتر می‌دانیم.
کد خبر: ۲۹۰۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰
پیاز بخش اصلی تقریباً هر دستور غذا است. طعم بزرگ آنها نقطه شروع غذاهایی مانند سوپ، کاسرول یا سس است.اما کدام بهتر است؟پیاز خام یا پخته؟پیاز قرمز یا زرد یا سفید؟
کد خبر: ۲۹۰۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۵
برخی از افراد با نوعی از افسردگی می‌توانند دچار افزایش اشتها و به دنبال آن افزایش وزن شوند که در صورت ادامه‌دار بودن روند، این مشکل می‌تواند در آینده فرد را در معرض بیماری‌های مزمن قرار دهد.واع افسردگی می‌تواند اثر عکس، یعنی کاهش اشتها و به دنبال آن کاهش وزن را در پی داشته باشد.
کد خبر: ۲۸۹۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
اگر می‌خواهید مغزتان از آسیب خطرناکترین دشمنان در امان بمانند، این مطلب را بخوانید.سلامت مغز یکی از چالش‌های جامعه بهداشت عمومی است.
کد خبر: ۲۸۹۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۸
گیاه دم شیر با نام علمی Leonurus cardiaca که توسط یونانیان باستان برای کاهش اضطراب هنگام زایمان کاربرد داشته است، غالبا به شکل چای یا تنتور و به واسطه خواص دارویی منحصر به فرد خود استفاده می شود. دم شیر در واقع بوته ای با برگهای سبز تیره و گل هایی به رنگ بنفش یا صورتی و خزدار است.
کد خبر: ۲۸۹۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۸
دارچین، در واقع پوست درختی به نام دارچین است که نه‌تنها ادویه محسوب می‌شود، بلکه در طب سنتی هم کاربرد دارد.
کد خبر: ۲۸۹۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۸
برخی از افراد با نوعی از افسردگی می‌توانند دچار افزایش اشتها و به دنبال آن افزایش وزن شوند که در صورت ادامه‌دار بودن روند، این مشکل می‌تواند در آینده فرد را در معرض بیماری‌های مزمن قرار دهد.
کد خبر: ۲۸۹۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۸
پروبیوتیک به عنوان یک درمان برای بیماری خود ایمنی مولتیپل اسکلروزیس(MS) در آزمایش بر روی موش‌ها نتایج امیدوار کننده‌ای داشته است.
کد خبر: ۲۸۹۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۸
بر اساس مطالعات، غذاهای مصرفی ما نقش اساسی در سلامت مغز، حفظ حافظه و بهبود کلی عملکرد شناختی ایفا می‌کنند. به طور کلی، شواهد نشان می‌دهد که رژیم‌های غذایی کم‌چرب، مانند رژیم غذایی مدیترانه‌ای، از مغز ما در برابر زوال شناختی محافظت می‌کنند.
کد خبر: ۲۸۹۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۰
ختلال نارسایی هیجانی یا آلکسی تایمیا وضعیتی است که می‌تواند بیان یا شناسایی احساسات و عواطف را برای فرد به شدت دشوار سازد. این بیماری به طور موازی با شرایط خاصی مانند افسردگی، اختلالات عصبی و آسیب مغزی رخ می‌دهد. آلکسی تایمیا یک اصطلاح گسترده برای توصیف مشکلات مربوط به درک عواطف محسوب می‌شود.
کد خبر: ۲۸۹۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۹
اگر از زردچوبه زیاد استفاده کنید، این ۱۰ اتفاق برایتان می‌افتد.
کد خبر: ۲۸۸۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۱
مدیر عامل جمعیت هلال احمر استان کهگیلویه و بویراحمد گفت: امدادگران و نجاتگران جمعیت هلال احمر این استان با تلاش بی وقفه، جسد خانم ۷۵ ساله یزدی را بعد از هفت روز مفقودی در ارتفاعات آبشار یاسوج پیدا کردند.
کد خبر: ۲۸۸۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۹
اگر از زردچوبه زیاد استفاده کنید، این ۱۰ اتفاق برایتان می‌افتد.
کد خبر: ۲۸۸۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸
قدرتِ «گرفتن» دست توسط دستگاهی به نام دینامومتر دستی اندازه گیری می‌شود. این وسیله نوعی دستگاه دستی است که فرد باید تا جایی که می‌تواند آن را فشار دهد. عصر ایران - با افزایش سن، ماهیچه‌های ما به طور طبیعی ضعیف و ضعیف‌تر می‌شوند. در واقع این فرسایش و تحلیل عضلانی روی کل بدن از جمله زانوها، باسن، پشت و ... تاثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۲۸۸۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۷
دارچین از پوست درخت دارچین تهیه می‌شود و از دیرباز هم به عنوان ادویه و هم به عنوان دارویی سنتی استفاده شده است.
کد خبر: ۲۸۸۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸
پژوهشگران آمریکایی دریافتند افرادی که تناسب اندام دارند و ورزش می‌کنند، کمتر در معرض ابتلا به آلزایمر قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۲۸۸۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸
