بهترین راه لاغری پیروی از یک رژیم غذایی اصولی است که عادت‌های بد غذایی شما را تغییر دهد. صمدپور بر این باور است که قرص‌های لاغری به‌صورت غیرارادی و کاملا اجباری اشتهای فرد را کاهش می‌دهد یا جلوی جذب چربی‌ها را به بدن می‌گیرد که با قطع مصرف این عمل در بدن انجام نمی‌شود و اشتهای گذشته فرد بازمی‌گردد.
کد خبر: ۲۸۳۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵
مراسم ترحیم بانو «فاطمه بهرامی» مادر شهیدان محمد و یعقوب جهانگیری و اسحاق جهانگیری معاون اول دولت های یازدهم و دوازدهم، عصر شنبه ۳ تیر، با حضور برخی از مقامات و چهره‌های سیاسی در مسجد نور تهران برگزار شد.
کد خبر: ۲۸۳۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴
قبل از خریدن عرقیجات گیاهی باید به این نکته توجه داشت که عرقیجات گیاهی مورد نظر باید از نوع مرغوب باشند. بعضی از تولیدکنندگان در زمان تهیه عرقیجات، چوب را از فرایند تولید حذف نمی‌کنند؛ بنابراین در بعضی از این محصول‌ها متانول وجود دارد که برای بدن، به ویژه افراد مبتلا به مشکلات کبدی مضر است.
کد خبر: ۲۸۳۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴
اگر هنوز راهی برای لاغر شدن پیدا نکرده‌اید به شما پیشنهاد می‌کنیم از یک روش ساده برای آب شدن شکم در خواب استفاده کنید
کد خبر: ۲۸۳۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۹
رژیم‌های معجزه‌آسای کاهش وزن و داستان‌های موفقیت دارو‌های خاصی مانند اوزمپیک و مونجارو، اینترنت را گرفته‌اند. با این حال، همچنان تعداد افراد دارای اضافه وزن قابل ملاحظه است. اکنون، تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مشکل قدرت اراده برای کاهش وزن و حفظ آن نیست: کارشناسان می‌گویند نحوه واکنش مغز شما به غذا ممکن است تفاوت زیادی ایجاد کند.
کد خبر: ۲۸۳۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۳
شما هم جزو کسانی هستید که می‌خواهند با روش‌هایی مانند شام نخوردن یا ورزش کردن بیش از حد و سنگین لاغر شوند؟ از اینکه نتیجه نمی‌گیرید تعجب می‌کنید؟
کد خبر: ۲۸۳۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۱
رعایت توالی مصرف وعده‌های غذایی فواید زیادی به همراه دارد. در این میان سودمندترین دلایل ممکن به منظور پیروی از چنین برنامه‌ای شامل کاهش چربی، جلوگیری از افزایش قند خون و همچنین مدیریت مصرف انرژی هستند. عصر ایران- چند بار تا به حال این جمله را شنیده اید که "بهتر است اول سالاد و سپس غذای اصلی را میل کنید؟
کد خبر: ۲۸۳۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۱
بدن برخی افراد نسبت به خوردن بادام حساس است و واکنش آلرژیک نشان می‌دهد که می‌تواند خطرناک باشد.
کد خبر: ۲۸۲۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۸
در این مطلب، درباره چلغوز و فواید این آجیل لاکچری پرداختیم. با ما همراه باشید.
کد خبر: ۲۸۲۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۸
شاید مصرف دائم میوه، سبزیجات و نوشیدن مقدار زیادی آب به منظور کاهش وزن، افراد بسیاری را کلافه کند و آنها را به سوی امتحان کردن رژیم‌های هیجان‌انگیزتر سوق دهد! اما لازم است بدانید برای کاهش وزن سالم و کم‌خطر، بهترین گزینه همین است که به روش‌های ساده و تأییدشده پایبند باشید و از رژیم‌های غذایی خطرناک اجتناب کنید.
کد خبر: ۲۸۲۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۰
یک متخصص طب سنتی هشدار داد که مصرف مدوام ترشی بدن را لاغر می‌کند اما این لاغری عوارض خطرناکی را به همراه دارد.
کد خبر: ۲۸۲۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۹
بدون شک اصلی‌ترین نکته برای اینکه چربی آب کنید و وزنتان را کاهش دهید این است که رژیم بگیرید و فعالیت بدنی خود را افزایش دهید. ولی کاهش وزن پیچیده‌تر از این حرف‌ها است. عادات گوناگون زندگی تأثیر زیادی روی کاهش وزن می‌گذارند و شما با شناخت آنها و به کارگیری عادت‌های سالم و مناسب می‌توانید با نتایج بسیار بهتری روبه‌رو شوید.
کد خبر: ۲۸۱۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۹
یک متخصص طب سنتی گفت: افرادی که به طور مداوم ترشی می‌خورند زودتر پیر می‌شوند. ترشی بدن را لاغر می‌کند اما این لاغری مناسب نیست؛ چرا که عوارضی را به همراه دارد.
کد خبر: ۲۸۱۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۱
گوجه سبز با آنتی اکسیدانی که دارد، بدن را در مقابل عوامل عفونی، مقاوم و با التهاب و رادیکال‌های آزاد مخرب مقابله می‌کند، از این رو موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.
کد خبر: ۲۸۱۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۹
مصرف برخی داروها باعث بروز کمبود آهن در بدن می شوند. لذا باید هنگام مصرف این داروها، از آهن بیشتری(به صورت مکمل یا از طریق غذاهای غنی از آهن) استفاده کرد. این داروها عبارتند از:
کد خبر: ۲۸۱۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸
چطور می‌توانیم این عادت های نادرست تغذیه را کنار بگذاریم و به تناسب اندام برسیم. البته بسیاری از این عادت‌ها به‌سبک زندگی ما تبدیل شده اما با رعایت چند نکته ساده می‌توانیم با آنها مقابله کنیم و از شر اضافه‌وزنمان خلاص شویم.
کد خبر: ۲۸۱۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸
رابعه اسکویی بازیگر باسابقه سینما و تلویزیون با انتشار تصویری از تغییر چهره عجیب و جدید خود رونمایی کرده و کاربران را غافلگیر کرده است.
کد خبر: ۲۸۰۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۵
همه مردم بر این باور هستند که استفاده نهایت یک بار مسواک آن هم قبل از خواب برای دندان‌هایشان کفایت می‌کند. اکثر ما می‌دانیم این رویه کاملا غلط است و موجب تاثیر گذاشتن موارد مختلف روی دندان در طول روز خواهد شد. از کودکی شنیده‌ایم که دندان‌های ما سه بار در روز نیاز به مسواک دارند.
کد خبر: ۲۸۰۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۰
چقدر نژاد و اندام ما بر روی آینده ما موثر خواهند بود. هر چقدر هم بخواهیم انکار کنیم حتی در کشورهای توسعه یافته هم ممکن است مسیر رشد و پیشرفت یک سیه‌چرده یا کسی با اصلیت خاورمیانه یا یک شخص بومی با یک شخص سفیدپوست متفاوت باشد. این تفاوت‌های البته ظاهرا این سال‌ها کم شده‌اند.
کد خبر: ۲۸۰۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۴
اگر شما هم از آن دسته افراد هستید که فکر می‌کنید برای کاهش وزن و لاغری باید وعده شام را حذف کنید، باید بگوییم کاملا در اشتباه هستید. به‌جای حذف کامل این وعده غذایی با ارزش باید آن را با مواد و خوراکی‌های مناسب جایگزین کنید. اما بهترین جایگزین شام برای لاغری چیست؟
کد خبر: ۲۸۰۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
