هر روز چقدر باید بنشینیم، بخوابیم، بایستیم و ورزش کنیم؟
همه ما می‌دانیم که باید زمان بیشتری را به فعالیت بدن ی اختصاص دهیم و کمتر بنشینیم و بی تحرک باشیم. اما زمان ایده‌آل برای هر یک از این فعالیت‌ها در طول روز چقدر است؟ یک مطالعه استرالیایی نشان داده که ایستادن حداقل به مدت پنج ساعت در روز برای سلامتی ضروری است.
کد خبر: ۳۱۲۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
بسیاری از سلبریتی‌های مرد آمریکایی به خاطر خطوط فک و گونه خوش‌تراشی که دارند مشهورند. اما به نظر می‌رسد گروه جدیدی از ستاره‌ها در حال حاضر به‌طرز عجیبی صورت‌های گرد و پف‌کرده‌تر را ترجیح می‌دهند. ماه گذشته پس از آنکه رایان گاسلینگ در اکران اولیه آخرین فیلم خود، «فال گای» حضور یافت، طرفدارانش از تغییر چهره زاویه‌دار او که حالا ظاهر پُرتری پیدا کرده بهت‌زده شدند.
کد خبر: ۳۱۲۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
ویتامین C در همه سبزیجات و میوه‌های تازه وجود دارد بعضی از میوه‌ها مانند مرکبات، ویتامین C بیشتری دارند، ولی معنایش این نیست که مابقی میوه‌ها و سبزیجات فاقد ویتامین C هستند.
کد خبر: ۳۱۲۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
وجود مو روی گوش و کانال گوش می تواند یک علامت هشدار باشد و باید جدی گرفته شود. علاوه بر این ظاهر نازیبای آن اعتماد به نفس شخص در اجتماع را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۳۱۲۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
پژوهشگران یک گام به حذف مشکل لزوم هماهنگی گروه خونی اهدا کننده و دریافت کننده نزدیک شده‌اند، چرا که آنزیمی را از یک باکتری معمولی در روده کشف کرده‌اند که می‌تواند عامل گروه خونی را از بین ببرد.
کد خبر: ۳۱۲۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
بررسی جدید پژوهشگران آمریکایی نشان داد بدن زنان، توانایی بیشتری در تحمل سرما نسبت به مردان دارد.
کد خبر: ۳۱۲۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
حافظان محیط زیست امیدوارند با انتشار اخباری خوبی که خفاش‌ها مسئول آنها هستند، دیگران را به نجات جمعیت خفاش علاقه‌مند کنند. یک زیست شناس می‌گوید اسم خفاش‌ها بد در رفته، اما بدون خفاش‌ها نه قهوه می‌خوریم نه شکلات می‌خوریم. بدون خفاش تکیلا نخواهیم داشت.
کد خبر: ۳۱۲۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
افراد زیادی هستند که فوری عصبانی می‌شوند و به اصطلاح زود از کوره در می‌روند، استرسی هستند و به راحتی نمی‌توانند بر اعصاب خود مسلط باشند. برای آرام شدن این افراد دمنوشی را معرفی می‌کنیم که اثر فوری برای این حالت به همراه دارد.
کد خبر: ۳۱۲۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
به نقل از ایندپندنت، واکسن کوویدشیلد توسط شرکت انگلیسی-سوئدی آسترازنکا با همکاری دانشگاه آکسفورد توسعه یافته و توسط انستیتو سرم هند تولید شد. این واکسن به طور گسترده در ۱۵۰ کشور جهان از جمله انگلیس و هند توزیع شد.
کد خبر: ۳۱۲۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
حدود دو ماهی است که سریال هفت سر اژدها از تلویزیون پخش می‌شود. این سریال که برای ماه رمضان و عید ساخته شده بود هنوز از تلویزیون پخش می‌شود. سناریو این سریال و بازی حمید صفت، رپر مشهور در هفت سر اژدها به شدت مورد انتقاد قرار گرفته است.
کد خبر: ۳۱۲۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
تا پایان آخرین عصر یخبندان، آمریکای شمالی خانه یوزپلنگ‌های آمریکایی، موجودات بزرگ آرمادیلویی و تنبل‌های غول‌پیکر بود. اما مدتهاست دانشمندان متحیرند که چرا این حیوانات حدود ۱۰۰۰۰ سال پیش منقرض شدند. بر اساس مطالعه‌ای که سال ۲۰۱۵ در مجله سایِنس منتشر شد، دو چیز عامل ناپدید شدن برخی از جانوران غول‌پیکر قاره آمریکای شمالی بوده است.
کد خبر: ۳۱۲۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۱
بسیاری مواقع مردم از اینکه دوست داشته نمی‌شوند، شکایت دارند. آنها دوستی‌های زیادی ندارند یا اگر دارند، دوستی‌های‌شان عمیق یا معنادار نیست.
کد خبر: ۳۱۲۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
پیاز که هنگام خرد کردن، اشک از چشمان ما سرازیر می کند
کد خبر: ۳۱۲۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
کدام موادغذایی حاوی سطح خطرناک‌تری از مواد شیمیایی ماندگار هستند؟
پژوهشگران آمریکایی در یک مطالعه تازه از بیش از ۷۰۰ نفر سوالاتی در مورد رژیم غذایی‌شان پرسیدند، از جمله اینکه چه مواد غذایی و نوشیدنی‌های خاصی را مصرف می‌کنند (مانند سبزیجات، نان، نوشابه‌های انرژی‌زا، شیر و چای) و سپس سطح مواد شیمیایی ماندگار در خون آنها را آزمایش کردند.
کد خبر: ۳۱۲۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
تا به حال به این فکر کرده‌اید که چرا برخی افراد چپ دست و برخی دیگر راست دست هستند؟
کد خبر: ۳۱۲۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
از آنجا که تغذیه برای سلامتی مهم است، یک رژیم غذایی ناسالم می‌تواند به متابولیسم شما صدمه برساند، باعث افزایش وزن و حتی آسیب به اندام‌هایی مانند قلب و کبد شما شود.
کد خبر: ۳۱۲۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
در شهر سن برناردو پدیده‌ای موجب شگفتی کارشناسان و مردم آن منطقه شده‌است؛ اجسادی که فرایند تجزیه آنها مختل شده‌است.
کد خبر: ۳۱۲۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
نزدیک به یک سوم بزرگسالان آمریکایی می‌گویند هفت تا ۹ ساعت توصیه شده خواب شبانه را ندارند و برخی از دلایل اصلیِ آن عبارتند از استرس، اضطراب و نیز فرهنگی که به گفته کارشناسان، خواب را موجب کاهش بهره‌وری می‌داند نه برای استراحت و بازیابی توان جسم و روان. متخصصان می‌گویند برای محدود کردن استفاده از وسایل الکترونیکی، نیاز به نظم و اعمال قوانین شخصی دارید.
کد خبر: ۳۱۲۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۴
درست مانند برخی از میوه هایی که هرگز نباید آنها را پوست بگیرید، چند سبزی نیز وجود دارد که نباید پوست آن ها را جدا کنید. در غیر این صورت، مزایای فوق العاده آنها را از دست خواهید داد.
کد خبر: ۳۱۲۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
خواص جالب و بی نظیر نخود فرنگی برای لاغری و کاهش وزن را در این مطلب بخوانید.
کد خبر: ۳۱۱۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۴
