پوست وظایف زیادی دارد. از ما در برابر میکروب‌ها محافظت می‌کند، تعادل آب را حفظ می‌کند و اثرات قرار گرفتن در معرض نور فرابنفش یا UV را کاهش می‌دهد. بنابراین، یک سد پوستی سالم ضروری است. محصولات مراقبت از سلامت پوست در بازار زیاد هستند که می‌توانند بسیار مفید باشند.
کد خبر: ۲۷۵۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲
پوست ما بازتابی از سلامت کلی بدن است، به همین دلیل داشتن پوست درخشان و زیبا معمولا به دلیل مراقبت بهداشتی مناسب، هیدراتاسیون و پیروی از یک رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی است. از طرف دیگر پوست پوشیده شده با جوش‌های سفید، سرسیاه و انواع دیگر می‌تواند ناشی از آسیب اکسیداتیو، تغذیه نامناسب و برهم خوردن تعادل هورمونی باشد. ا
کد خبر: ۲۷۵۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷
خوردن شکلات قبل از شروع امتحان، شاید مثال خوبی باشد برای اینکه شما بدانید مصرف برخی از خوراکی‌ها و مواد غذایی می‌تواند میزان استرس شما را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۷۴۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۴
برای اینکه حس لاکچری بودن داشته باشید و خودتان را به عنوان شخصی مرفه در ذهن تصور کنید نیازی نیست که حتما حساب بانکی پر و پیمانی داشته باشید. یکسری از کار‌ها بسیار ساده هستند، اما باعث می‌شوند با تکرار آنها نسبت به خودتان حس خوبی داشته باشید و احساس کنید که فردی لاکچری و پولدار هستید.
کد خبر: ۲۷۴۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
فشار خون بالا یکی از بیماری‌های مزمنی است که همراه با دیابت و چربی بالا شیوع بالایی در جوامع غالبا توسعه یافته و ماشینی امروزی دارد، یکی از عوامل موثر در این بیماری شیوه زندگی است که اثر زیادی در ابتلای یا عدم ابتلای به این بیماری‌های مزمن دارد. در این مقاله چند راهکار برای کاهش فشار خون بالا را مرور می‌کنیم.
کد خبر: ۲۷۴۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۲
آجیل، گران‌ترین خوراکی سفره شب عید است و این قیمت بالا، بسیاری از مصرف‌کنندگان را برای تهیه آن با مشکل مواجه کرده است.
کد خبر: ۲۷۴۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۵
برای بسیاری از مردم ایام نوروز زمان استراحت و فراغت از یک سال کار و تلاش است. مسافرت و دید و بازدید و تفریح. خوب غذا خوردن و استفاده از تنقلات مخصوص عید که همان آجیل و شیرینی و شکلات است خودش نوعی لذت و تفریح محسوب می‌شود.
کد خبر: ۲۷۳۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۲
کدو سبز خطرات تصلب شرایین و تشکیل سنگ صفرا را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۲۷۳۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۲
جنیفر همیشه جزو زیباترین و خوش اندام ترین چهره های مشهور شناخته می شود. او با اینکه هم اکنون در دهه پنجم زندگی خود قرار دارد و دارای فرزند دوقلو است اما هنوز هم جذابیت دوران جوانی خود را حفظ کرده و یا به عبارت دیگر هیچ وقت پیر نمی‌شود، اما دلیل راز زیبایی پوست جنیفر لوپز چیست؟
کد خبر: ۲۷۲۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۳
استرس بخشی جدایی ناپذیر از زندگی ماست. نحوه برخورد ما با آن، تفاوت را ایجاد می کند. ابتدا به جای روی آوردن به الکل، داروهای ضد افسردگی و داروهای ضد اضطراب به عنوان یک راه حل سریع، دستور العمل های طبیعی سالم را برای کاهش استرس امتحان کنید.
کد خبر: ۲۷۲۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۷
کوکو یکی از غذا‌های خوشمزه و محبوب ایرانی‌هاست که در برنامه غذایی ما جایگاه ویژه‌ای دارد. تهیه کوکو معمولاً آسان است و زمان کمی برای طبخ نیاز دارد؛ همچنین مواد تشکیل دهنده آن ساده و در دسترس است.
کد خبر: ۲۷۱۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲
برای سرگیجه‌های اتفاقی، این گیاهان دارویی می‌توانند مفید باشند. ۱-ژینکو: در اروپا عصاره ژینکو برای درمان سرگیجه و بسیاری از ناراحتی‌های دیگر مصرف گسترده‌ای دارد. ۲-کرفس: دانه کرفس سابقه طولانی برای درمان سرگیجه در پزشکی سنتی چین دارد. ۳- کدو مسمایی (تخم کدو مسمایی در تسکین سرگیجه موثر است.)
کد خبر: ۲۷۱۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۷
شما نمی‌توانید ژن‌های خود را تغییر دهید، اما بهبود رژیم غذایی شما را سالم‌تر می‌کند و می‌تواند در امید به زندگی تفاوت ایجاد کند.
کد خبر: ۲۷۱۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۳۰
در این روزهای سرد زمستانی، هیچ چیز مثل یک سوپ تازه و خوشمزه در کنار خانواده، حال آدم را خوب نمی کند. اگر می خواهید برای یک پیش غذا، عصرانه و یا شام سبک، خانواده را به سوپی ساده و پرخاصیت مهمان کنید و یا برای کودک و نوزادتان سوپی مقوی بپزید، پتاژ کدو حلوایی بهترین گزینه است.
کد خبر: ۲۷۱۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۹
برخی از افراد در فصل سرما بیشتر از بقیه سرما را احساس می‌کنند این افراد سرد مزاج هستند، پس باید به تغذیه خود توجه کنند و غذای مناسب سرد مزاج‌ها استفاده کنند. به شما می‌گوییم که چه غذاهایی برای افراد سرد مزاج مناسب است. بهتر است در این فصل از مخلوط برنج سفید و سبزی‌ها و حبوبات همراه گوشت استفاده کنید.
کد خبر: ۲۷۱۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۳
انتخاب مبلمان به رنگ‌های روشن مایل به سفید می‌تواند به انعطاف‌پذیر بودن طراحی داخلی در آینده کمک کند. همه ما فرش و پرده‌هایی در انبار داریم که هم آن‌قدر برایمان ارزشمندند که حاضر نیستیم آنها را دور بیندازیم یا بفروشیم و از طرفی مناسب فضای خانه‌ای که در حال حاضر در آن زندگی می‌کنیم، نیستند.
کد خبر: ۲۷۱۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۵
تخمه شکستن برای خیلی ها تبدیل به یک عادت شده است. باید بدانیم که این کار آیا ضرری هم دارد یا نه؟
کد خبر: ۲۷۰۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۰
انتخاب مبلمان به رنگ‌های روشن مایل به سفید می‌تواند به انعطاف‌پذیر بودن طراحی داخلی در آینده کمک کند. اگرچه انتخاب مبل و کاناپه رنگارنگ بسیار وسوسه‌کننده است، تام لارنس‌ــ‌‌لوی، طراح داخلی، می‌گوید که انتخاب مبلمان به رنگ‌های روشن مایل به سفید می‌تواند به انعطاف‌پذیر بودن طراحی داخلی در آینده کمک کند.
کد خبر: ۲۷۰۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۸
وظیفه پتاسیم در بدن انسان برقرار کردن تعادل آب در بین سلول‌ها است.
کد خبر: ۲۷۰۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۳
پسردار شدن راه و روش‌های مختلفی دارد که علاوه بر تمام آنها، محققان بعد از انجام مطالعات متوجه نقش یکی از وعده‌های مهم غذایی در داشتن فرزند پسر شدند.
کد خبر: ۲۶۹۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۰
