همه ما میدانیم که هویج برای سلامت چشم مفید است اما در این مطلب با منابع غذایی دیگری برای تقویت بینایی آشنا میشوید.
کد خبر: ۲۶۸۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۹
کدو پلو که در مازندران به آن کیٔی پلا میگویند یکی از غذاهای محبوب مردم این استان در فصل زمستان است. در این مطلب با طرز تهیه کدو پلوی مازندرانی به دو روش ساده آشنا میشوید. کدو پلو یا کئی پلا یکی از غذاهای سنتی مازندران است که به چند روش پخت میشود. به تازگی هم در برخی رستورانهای محلی این استان برای گردشگران سرو میشود.
کد خبر: ۲۶۸۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۹
تغییر در انتخاب مواد غذایی یک راه حل موثر در حفظ سلامتی کودکان در برابر خطرهای آلودگی هواست. در این مطلب ویتامینها و مواد غذایی معرفی شدهاند که اثرات آلودگی هوا روی کودکان را تا حدی خنثی میکنند.
کد خبر: ۲۶۸۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸
درد مفاصل تنها متوجه افراد سالمند یا میانسال نیست و میتواند به دلایل مختلفی از جمله فقر ویتامینها در افراد جوان هم رخ دهد.
کد خبر: ۲۶۸۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶
همیشه گفته می شود سبزی ها را خام بخورید تا مواد مغذی بیشتری به بدنتان برسد. شاید درباره بیشتر سبزی ها این موضوع درست باشد اما سبزی هایی هم وجود دارد که پختن آن، باعث افزایش ارزش غذایی آن می شود.
کد خبر: ۲۶۷۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۸
امروز اغلب مناطق تهران برفی شد و درحالی مردم انتظار هوای پاک برفی را میکشیدند که شاخص کیفیت هوا هم چنان در شرایط ناسالم برای گروههای حساس قرار داشت.
کد خبر: ۲۶۷۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۵
با افزایش سن، غذاهایی که میخوریم میتوانند تأثیر بیشتری بر تناسباندام، ظاهر، کیفیت زندگی و خطر ابتلا به بیماریها بگذارند. بدن ما برای حمایت از روند طبیعی پیری به مواد مغذی مختلفی متکی است. برخی از این مواد مغذی ممکن است به کاهش علائم پیری کمک کنند، مانند حفظ پوست سالم. توجه به این نکته مهم است ...
کد خبر: ۲۶۷۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۵
کدو حلوایی یا کدو تنبل از میوههای بسیار پرخاصیت و خوشمزهای است که در فصل پاییز و زمستان به وفور یافت میشود. از کدو حلوایی برای تهیه انواع کیک، دسر و غذا استفاده میشود. خورش کدو حلوایی نوعی خورش است که از ترکیب گوشت با کدو حلوایی و پیاز و چاشنیهایی مانند رب انار و زعفران تهیه میشود و طعم بسیار دلچسبی دارد.
کد خبر: ۲۶۶۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۰
کمبود ویتامینها در بدن آثار منفی مختلفی از جمله بدن درد را ایجاد میکند. یکی از ویتامین هایی که کمبودش در تمام گروه های سنی موجب بیماری، درد در ناحیه عضله، ضعف و استخوان درد می شود ویتامین D می باشد و ... البته وجود این دردها تنها به بالا بودن سن مربوط نمی شود.
کد خبر: ۲۶۶۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۸
نائب رئیس اتحادیه فروشندگان میوه و سبزی گفت: عرضه پیاز در میدان کیلویی ۲۸ هزار تومان به معنی فروش ۳۷ تا ۳۸ هزار تومانی پیاز در سطح واحدهای صنفی است و اینگونه قیمت پیاز نزدیک میوه موز میشود؛ یک ماه پیش موز کارتون کوچک هندی، کیلویی ۳۰ هزار تومان بود و امروز نرخ پیاز قرمز ۳۰ هزار تومان شده است.
کد خبر: ۲۶۶۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۵
کدو حلوایی برای سلامت کبد بسیار مفید است و روشهای خاصی برای مصرف دارد که به پاکسازی کبد شما کمک میکند.
کد خبر: ۲۶۶۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۲
توصیه کارشناسان تغذیه برای دورهمی های شب یلدا این است که از مغزدانههای خام و بدون نمک استفاده کنید.
کد خبر: ۲۶۶۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۳۰
کدو حلوایی برای سلامت کبد بسیار مفید است و روش های خاصی برای مصرف دارد که به پاکسازی کبد شما کمک می کند.
کد خبر: ۲۶۵۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۳
هنگام رسیدن فصل سرما باید سیستم ایمنی خود را با یک سری مواد غذایی تقویت کنیم.
کد خبر: ۲۶۵۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۸
قیمت انواع میوه و تره بار در میادین شهرداری تهران امروز نسبت به روز گذشته با تغییرات کمی همراه شد.
کد خبر: ۲۶۵۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۷
نوع و میزان غذایی که مصرف می کنید نقش قابل توجهی در سطح انرژی شما در طول روز دارد.
کد خبر: ۲۶۵۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۷
مصرف زیاد دارچین باعث افزایش ضربان قلب میشود و به همین دلیل برای کسانی که مشکلات قلبی دارند خطرناک است. ما روغن دارچین را هم در غذاهای زیادی مصرف میکنیم. روغن دارچین اگر رقیق نشده باشد میتواند به بالا رفتن ضربان قلب به ویژه در کودکان منجر شود. مصرف محلول ۲ درصد روغن دارچین برای همگان بی خطر است
کد خبر: ۲۶۵۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۶
در این گزارش به هزینههای سرسامآور شب یلدا برای نوعروسان و دامادها پرداخته شده است.
کد خبر: ۲۶۵۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۶
مخلوطکنها همهی کارها از جمله تهیهی اسموتی، شیکهای پروتئین یا غذاهای فراوری شده را انجام میدهند. با وجود این همه کاربرد چند مورد از مواد غذایی وجود دارند که نباید در مخلوطکن قرار دهید.
کد خبر: ۲۶۵۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۶
پاییز و زمستان همان فصلهایی هستند که خانه ماندن را جذاب میکنند. وقتی از سرمای خیابان پا به خانهی گرم میگذارید و با یک لیوان چای داغ کنار بخاری مینشینید، ماندن در خانه واقعا جذاب میشود. اما برای اینکه فضای خانه دوستداشتنیتر و درواقع دنج شود باید تغییر دکوراسیون زمستانی انجام دهیم تا احساس گرما در قلب ما هم نفوذ کند.
کد خبر: ۲۶۵۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۶