مطالعه جدیدی که در مجله اروپایی قلب و عروق منتشر شده است نشان میدهد که نوشیدن دو تا سه فنجان قهوه در روز ممکن است عمر شما را افزایش دهد؛ این یافته‌ها در مورد قهوه فوری، آسیاب‌شده و بدون کافئین است.
کد خبر: ۲۵۸۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰
هنگام مواجهه با یک آسیب دیدگی یا حادثه شدید باید چه کار کنیم؟ در ادامه به بررسی اشتباهات خطرناک در کمک های اولیه می‌پردازیم.
کد خبر: ۲۵۷۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۶
خواب زیاد شاید به ظاهر بسیار لذت بخش باشد اما عوارض خطرناکی دارد که امیدواریم با دانستن آن ها دیگر این عادت را کنار بگذارید و بدن سالم تری داشته باشید.
کد خبر: ۲۵۷۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۱
داروی جدید محققان آمریکایی می تواند راه را برای درمان افرادی که در معرض خطر مرگ ناگهانی ناشی از پارگی آنوریسم آئورت شکمی هستند، هموار کند.
کد خبر: ۲۵۶۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۶
بعضی از کپسول‌ها پوشش خاصی دارند که اگر شما این پوشش را باز کنید ممکن است عواقب بسیار وحشتناکی به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۲۵۶۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۴
ورزش کردن تنها برای کاهش وزن یا تناسب اندام نیست. برخی افراد از اصلی‌ترین مزیت ورزش که همان سلامت قلب و عروق است غافل هستند. ورزش چیزی فراتر از کاهش وزن است؛ اما در دنیایی که مقوله‌ی چاقی و اضافه وزن به‌شدت با تضعیف سلامتی افراد مرتبط می‌شود، حقیقتاً مشکل است که کاهش وزن را هدف اصلی در فعالیت ورزشی فرض نکنیم.
کد خبر: ۲۵۶۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۹
یک آزمایش انگشت شست ساده وجود دارد که می‌توانید به راحتی در خانه انجام دهید و متوجه شوید که آیا در معرض خطر یک مشکل قلبی مرگبار هستید یا خیر. مراقبت از قلب بسیار مهم است. این کار با رعایت یک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم قابل انجام است. انجام ندادن این مراقبت‌ها می‌تواند منجر به مشکلات شدیدی شود.
کد خبر: ۲۵۶۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۰
بررسی کارشناسان تغذیه نشان میدهد نوشیدن حداقل دو فنجای چای در روز سلامت قلب را حفظ کرده و کمک می کند تا فرد عمر طولانی‌تری داشته باشد.
کد خبر: ۲۵۵۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۲
یک مطالعه جدید نشان داده است که نوشیدن چای سیاه می‌تواند خطر مرگ و میر افراد را کاهش دهد. طبق بررسی‌های تحقیق مورد اشاره، این خطر به ویژه در بین افرادی که دو یا چند فنجان چای در روز مصرف می‌کنند، کمتر است.
کد خبر: ۲۵۵۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۲
بر اساس اعلام وزارت بهداشت، با کاهش شمار مبتلایان به کرونا در روزهای اخیر، موج هفتم کرونا در ایران فروکش کرده است.
کد خبر: ۲۵۵۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۰
چه فرقی میکند که کسی قرص‌هایش را جدا بخورد یا به صورت یک قرص ترکیبی؟! گرچه زمان مصرف برخی قرص‌ها باید از هم جدا باشد، اما برخی قرص‌ها را هم می‌شود به صورت قرص ترکیبی درآورد و در اختیار بیماران قرار داد. اما این قرص‌های ترکیبی واقعا مزیتی نسبت به قرص‌های جدا دارند؟
کد خبر: ۲۵۵۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۰
نتایج بررسی منتشر شده در سالنامه طب داخلی نشان میدهد: نوشیدن حداقل دو فنجای چای در روز سلامت قلب را حفظ کرده و کمک میکند تا فرد عمر طولانی‌تری داشته باشد.
کد خبر: ۲۵۵۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۹
هرچند دلشکستگی قرن هاست که در موسیقی، رمان‌ها و هزاران فیلم و سریال از جایگاه ویژه‌ای برخوردار شده است، در سال‌های اخیر، دانشمندان این نشانگان را به طور دقیقتری مورد بررسی قرار دادند و به تازگی به دنبال درک این شکنجه بی صدا هستند.
کد خبر: ۲۵۵۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۹
صد‌ها سال است که انسان‌ها انواع شکلات را مصرف می‌کنند. اغلب اوقات این شکلات به‌شکل کاکائوِ مایع مصرف می‌شد که از دانه‌های کاکائو به‌دست می‌آید. در برخی فرهنگ‌ها، شکر و شیر هم به شکلات اضافه و در بسته‌بندی‌های پرزرق‌وبرق عرضه شد. هنوز کاکائو به این شکل مصرف می‌شود؛ اما این پرسش به‌وجود آمده است که آیا شکلات واقعاً برای سلامت بدن مفید است؟
کد خبر: ۲۵۵۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۹
امروزه بیشتر مردم می‌دانند که رژیم‌های غذایی بدون چربی انتخاب مناسبی برای حفظ سلامتی و کاهش وزن نیستند. در حقیقت، بدن به چربی‌های سالم نیاز دارد و شما با مصرف این نوع چربی‌ها می‌توانید بهتر به کاهش وزن کمک کنید. انواع چربی‌های سالم از جمله روغن آووکادو و روغن زیتون می‌توانند مواد مغذی مورد نیاز بدن را تأمین کنند...
کد خبر: ۲۵۵۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۸
بسیاری از این افراد به این موضوع فکر نمی‌کنند که چند ساعت نشسته‌اند و این وضعیت تا چه اندازه برای سلامتی آن‌ها ضرر دارد.
کد خبر: ۲۵۴۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۵
آیا رژیم غذایی کم‌چربی واقعاً سالم است؟ در این مطلب شواهد موافق و مخالف کاهش مصرف چربی را بررسی می‌کنیم. طبق تعریف، رژیم غذایی کم‌چربی رژیمی است که کمتر از ۳۰ درصد از کل کالری آن از چربی تأمین می‌شود، درحالی‌که در برخی از رژیم‌های بسیار کم‌چربی، کمتر از ۱۵ درصد از کل کالری از چربی‌ها می‌آید؛ اما علم پیرامون رژیم‌های غذایی کم‌چربی پیچیده است.
کد خبر: ۲۵۴۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۲
مواد مخدر به چهار دسته محرک‌ها، سرکوب‌گر‌ها، توهم زا‌ها و مخدر‌ها تقسیم می‌شوند، اما یکی از خطرناک‌ترین این مخدر‌ها، مواد مخدر روان‌گردان یا همان توهم زا‌ها است.
کد خبر: ۲۵۴۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۱
سالم ترین و بهترین شکلاتی که باید انتخاب کنید، شکلاتی است که حداقل ۷۵ درصد کاکائو داشته باشد یعنی پاسخ سوال " کدام شکلات سالم تر است " شکلات تیره است.
کد خبر: ۲۵۴۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۰
پژوهشگران از طریق یک بررسی سیستماتیک بر روی ۵۵ پژوهش با داده‌های تقریبا ۲.۸ میلیون نفر دریافتند که خوردن هر یک تخم مرغ اضافی در روز با افزایش ۷ درصدی خطر مرگ به هر علت و افزایش ۱۳ درصدی خطر مرگ ناشی از ابتلا به سرطان مرتبط است.
کد خبر: ۲۵۴۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۸
