لیست انواع غذای ساده برای شام و ناهار از غذاهای مختلفی تشکیل شده تا بتونید با حداقل مواد اولیه‌ای که تو خونه پیدا میشه غذاهای بی دردسر و سریع درست کنید که خیلی وقتتون رو نگیره و در عین حال خوشمزه و سیر کننده هم باشه. درست کرده غذا واسه هر روز ممکنه خسته کننده باشه و شما رو با این سوال درگیر کنه که غذا چی درست کنم؟
کد خبر: ۲۶۵۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۲
وضعیت غذاهای جام جهانی باعث انتقاد از کشور قطر شده است.
کد خبر: ۲۶۴۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۳
اگر احساس فراموشی می‌کنید، ممکن است این مشکل ناشی از کمبود خواب یا دلایل دیگری همچون ژنتیک، سطح فعالیت بدنی و شیوه زندگی و عوامل محیطی باشد. با این حال، شکی نیست که رژیم غذایی نقش مهمی در سلامت مغز دارد و باید این موضوع را مورد توجه قرار داد.
کد خبر: ۲۶۳۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۴
تماشاگران خارجی در همین روزهای اول از هزینه بالای خوراکی و سایر خدمات در کشور میزبان جام جهانی ۲۰۲۲ شگفت‌زده شده‌اند. قیمت یک بطری نوشابه کوکاکولا در قطر تقریبا چهار برابر ارزش جهانی است و به پول ایران تقریبا معادل ۱۴۷ هزار تومان فروخته می‌شود.
کد خبر: ۲۶۳۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۳
مسئول انتخاب بازیگر یک فیلم یا سریال نقش مهمی در موفقیت آن دارد. ما تصور می کنیم بازیگرها بر اساس توانایی های بازیگری شان انتخاب می شوند، اما کارگردان ها گاهی بازیگر موردنظر خود را در خیابان یا حتی گوگل پیدا می کنند.
کد خبر: ۲۶۳۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۳۰
کلیه‌ها مانند فیلترهایی عمل می‌کنند که از بدن‌تان مواد خوراکی مضر را دفع می‌کند.
کد خبر: ۲۶۲۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۹
گردو یکی از مواد غذایی است که دارای خواص زیادی است و تقریبا هر فردی از خواص گردو آگاهی دارد. اما اغلب افراد اطلاع کاملی از خاصیت گردو ندارند و از جمله در مورد مضرات گردو نیز اطلاعات دقیقی ندارند.
کد خبر: ۲۶۲۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۸
جزئی از بیکن، نوشابه‌های رژیمی، غذاهای آماده یا شیرینی؟ همه ما می‌دانیم که این غذاها کاملا سالم نیستند، اما شواهد فزاینده‌ای نشان می‌دهند که می‌توانند بسیار بیش از آن چه فکر می‌کنید مضر باشند.
کد خبر: ۲۶۲۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۸
کتلت بدون گوشت و پیاز یکی از کتلت‌های بسیار خوشمزه است که نیاز به تخم مرغ نیز ندارد و با سیب زمینی پخته شده تهیه می‌شود. بافت این کتلت بسیار ترد و پوک است که اگر یک بار آن را تهیه کنید عاشق طعم و مزه آن خواهید شد.
کد خبر: ۲۶۲۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۸
کاهش وزن فقط با رژیم گرفتن و ورزش محقق نمی شود و کارهای بیشتری وجود دارد که شما باید برای رسیدن به اهداف کاهش وزن خود انجام دهید، ایجاد تغییرات مثبت در عادات زندگی یکی از آنها است. چندین عامل کوچک که ما معمولا از آنها چشم پوشی می کنیم می تواند بر پیشرفت کاهش وزن ما تاثیر بگذارند.
کد خبر: ۲۶۲۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۶
کتلت بدون گوشت و پیاز یکی از کتلت های بسیار خوشمزه می باشد که نیاز به تخم مرغ نیز ندارد و با سیب زمینی پخته شده تهیه می شود.
کد خبر: ۲۶۲۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۶
میکروبیوتای روده انسان یک اکوسیستم پیچیده است که شامل تریلیون‌ها میکروارگانیسم در روده و داخل آن است. در حالی که احتمالا در مورد پروبیوتیک‌ها در میکروبیوم زیاد شنیده‌اید ممکن است کمتر با پری بیوتیک‌ها و پست بیوتیک‌ها آشنا باشید که دو عامل کلیدی دیگری برای دستیابی به سلامت مطلوب روده هستند.
کد خبر: ۲۶۲۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۵
پژوهشگران "دانشگاه پرینستون" در پژوهش جدیدی نشان داده‌اند که می‌توان از سفیده تخم‌مرغ برای تصفیه ارزان و موثر آب استفاده کرد.
کد خبر: ۲۶۲۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۲
پیاز از خانواده گیاهان آلیوم شامل پیازچه، سیر و تره فرنگی است، این سبزی ها دارای طعم های تند مشخص و برخی از خواص دارویی هستند.
کد خبر: ۲۶۱۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۷
اردیبهشت سال گذشته گزارش مرگ مشکوک دختربچه‌ای ۱۰ ساله در یکی از بیمارستان‌های شرق تهران به پلیس اعلام شد.
کد خبر: ۲۶۱۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۲
سبزیجات منبع غنی انواع ویتامین‌ها هستند و باید روزانه آنها را مصرف کرد، اما روزانه چقدر از گروه سبزیجات در رژیم غذایی خود بگنجانیم و چگونه آنها را مصرف کنیم؟
کد خبر: ۲۶۱۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۲
خوراک‌ها غذاهای متنوعی هستند که با انواع مواد غذایی مانند حبوبات، گوشت، مرغ و سبزیجات و روش‌های طبخ گوناگون تهیه می‌شوند و در سفره غذای ایرانی‌ها جایگاه خود را دارند. خوراک لوبیا یکی از خوراک‌های سنتی و محبوب ایرانی است که طرفداران زیادی دارد و به ویژه همزمان با فرارسیدن فصل سرما تهیه این غذا و خوردن آن بسیار دلچسب است.
کد خبر: ۲۶۱۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۲
پیتزا یکی از غذاهای پرطرفدار در میان مردم است که مصرف آن عوارضی را برای سلامت بدن به همراه دارد، آیا می دانید پس از خوردن غذا چه اتفاقاتی در بدن می افتد؟
کد خبر: ۲۶۰۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
شکل و قیافه‌اش چندان چنگی به دل نمی‌زند، قبل از پخت و هنگام آن بویش برای خیلی‌ها می‌تواند آزاردهنده باشد، و طعمش حسابی جنجال‌برانگیز است.
کد خبر: ۲۶۰۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۳
سس مایونز، یک چاشنی محبوب است که به بخشی از غذاهای مختلف تبدیل شده است. شاید فکر می‌کنید، سس مایونز علاوه اینکه فایده ندارد، بلکه سرشار از ضرر است. اما اینطور نیست. در ادامه شما را با ۱۵ خواص سس مایونز آشنا می‌کنیم.
کد خبر: ۲۶۰۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۴
