سالاد‌ها همیشه محبوب‌اند! از پیش‌غذا گرفته تا مزه کنار غذا همیشه پای سالاد در میان است. اصلا فصل پاییز که از راه می‌رسد، وقت درست کردن سالاد‌های رنگارنگ و زیباست. اسفناج، نارنگی و انار پایه ثابت وقتی روی میز یا سفره سالاد نباشد، انگار سفره یک چیز اساسی کم دارد.
کد خبر: ۳۰۹۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
بدنسازی بعد از عمل بینی امکان پذیر است و می توان بعد از ۵ هفته با انجام تمرینات سبک فعالیت های ورزشی را شروع کرد. در این مقاله به مهترین سوالات در مورد بدنسازی بعد از جراحی بینی، زمان شروع بدنسازی بعد از عمل بینی و نحوه انجام بدنسازی پرداخته‌ایم.
آیا می‌توانیم بعد از عمل‌کردن بینی ورزش کنیم؟
کد خبر: ۳۰۸۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
یک عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: با توجه به اینکه در این فصل هوا گرم‌تر می شود و رطوبت هوا افزایش پیدا می کند، بهتر است غذاهایی که ساده و اجزا و ترکیبات کمتری دارند، مصرف شود.
کد خبر: ۳۰۸۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
حلوا خشک گردویی یکی از انواع حلواهای خوشمزه و اصیل شمالی است که از ترکیب آرد نخودچی و آرد گندم و گردو تهیه میشود و بسیار مقوی است.
کد خبر: ۳۰۸۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵
در این مقاله، با طرز تهیه شامی ماسوله آشنا می‌شوید. شامی ماسوله، غذای سنتی و محبوب شهر ماسوله در استان گیلان است. این غذای خوشمزه با طعمی بی نظیر، از ترکیب گوشت چرخ کرده، پیاز، سیب زمینی، سبزیجات معطر و سس مخصوص نارنج تهیه میشود. شامی ماسوله را می‌توانید به عنوان یک وعده کامل غذایی یا پیش غذا سرو کنید.
کد خبر: ۳۰۸۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
اکثرِ ما زمان زیادی را در محل کار هستیم؛ به خاطر همین وقتی که به خانه برمی گردیم، نیاز به آرامش داریم. به نظر شما چگونه باید این آرامش را در خودمان به وجود بیاوریم؟ در این قسمت قصد داریم به شما بگوییم که دکوراسیون داخلی خانه تان را چگونه بچینید تا در آن احساس آرامش بیشتری داشته باشید.
کد خبر: ۳۰۸۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۴
طلا دارایی خوبی برای مصرف شخصی و همچنین سرمایه‌گذاری است اما خرید طلا و سرمایه‌گذاری در این بازار مستلزم رعایت یک‌سری نکات است تا خریداران و سرمایه‌گذاران با اطمینان وارد این بازار شوند.
کد خبر: ۳۰۸۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳
دوست دارید اتاق پذیرایی خانه‌تان را برای دید و بازدید‌های عید نوروز به سبک ایرانی و از منظر اسلامی بازطراحی کنید؟ این گزارش ویژهٔ شماست. اگر دوست دارید در عید نوروز برای پذیرایی خانه‌تان طرحی نو دراندازید، با ما همراه باشید. این سومین گزارش از سلسله گزارش‌های «معماری زندگی» است. مهندس «حسین کریمی» پژوهشگر، طراح و مدرس معماری و شهرسازی ایرانی اسلامی برایمان از ویژگی‌های یک اتاق پذیرایی خوب می‌گوید.
کد خبر: ۳۰۸۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲
گیاه مریم‌گلی به طور معجزه‌آمیزی می‌تواند مسائل روحی را به تعادل برساند، حافظه را تقویت کرده و تفکر مثبت را در انسان ایجاد کند. این گیاه می‌تواند باعث کاهش سموم در بدن و کاهش استرس در مغز شود.
کد خبر: ۳۰۸۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲
شما می‌توانید بدون نیاز به فر و همزن و درست کردن خمیر یک ظرف شیرینی خوشمزه و شیک برای پذیرایی در عید نوروز در منزل درست کنید. توپک نارگیلی یکی از همین شیرینی‌ها است که به راحتی و بدون نیاز به فر آماده میشود و دستور تهیه بسیار آسانی دارد. اگر دوست دارید این شیرینی شیک و خوشمزه را برای عید نوروز تهیه کنید، در ادامه این مطلب با ما همراه باشید.
کد خبر: ۳۰۸۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲
در فصل بهار برخی افراد گرفتار آلرژی فصلی می‌شوند.
کد خبر: ۳۰۸۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۱
در سال ۱۴۰۰ تعداد اتومبیل در تهران به قدری زیاد خواهد شد که اگر مثلا یک نفر به طور طبیعی بخواهد از یک طرف خیابان اسلامبول به طرف دیگر برود باید حداقل ۱۵ سال به انتظار بایستند تا چراغ قرمز چهارراه روشن گرد و اتومبیل‌ها متوقف شوند!
کد خبر: ۳۰۸۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۱
آش بلغور گندم یکی از انواع آش‌های ایرانی است که به دلیل داشتن بلغور گندم و حبوبات بسیار مقوی و کامل است و برای افطار یک غذای کامل محسوب میشود.
کد خبر: ۳۰۸۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۱
بسیاری از افراد به‌طور مداوم به اندازه کافی نمی‌خوابند و به اصطلاح «کمبود خواب» دارند.
کد خبر: ۳۰۸۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
لازم به ذکر است که طراحی اولیه دریاچه مصنوعی چیتگر از سال ۱۳۴۷ و در طرح جامع شهری برنامه ریزی شد، اما به علت بروز مسائلی چون کمبود دانش مهندسی و عدم پیش بینی بودجه اجرایی نشد. این پروژه در سال ۱۳۸۲ به مرحله تحقیقات وارد شده و در سال ۱۳۸۹ نیز ساخت این دریاچه آغاز گشت. در این مطلب به مشخصات این دریاچه از جمله عمق و حجم و ... و همچنین انواع امکانات تفریحی آن می پردازیم.
کد خبر: ۳۰۸۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
وظایف زن در برابر شوهر به عنوان یکی از مفاهیم اساسی در فرهنگ و اجتماع بررسی میشود. این مفهوم به طور گسترده در جوامع مختلف و با توجه به شرایط فرهنگی و اجتماعی، تفاوت‌هایی دارد. وظایف زن در برابر شوهر در این مقاله بررسی میشود.
در یک رابطه زناشویی سالم، وظایف زن و شوهر به طور متقابل و با در نظر گرفتن نیاز‌ها و خواسته‌های هر دو طرف انجام میشود.
کد خبر: ۳۰۸۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲
در این مقاله، با هر آنچه که باید درباره کرکره برقی بدانید، آشنا می‌شوید. کرکره‌های برقی به طور فزاینده‌ای برای خانه‌ها و مشاغل محبوب شده اند و طیف وسیعی از مزایای فراتر از مسدود کردن نور را ارائه می‌دهند. آنها می‌توانند امنیت را افزایش دهند، بهره وری انرژی را بهبود بخشند و ظرافت مدرن را به ملک شما اضافه کنند.
کد خبر: ۳۰۸۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
پس از شناسایی و تحلیل دقیق چالش‌های موجود، حال زمان آن رسیده است که به سمت راهکارهایی قدم برداریم که می‌توانند این موانع را به فرصت‌هایی برای بهبود و پیشرفت تبدیل کنند.
کد خبر: ۳۰۸۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
انتخاب بهترین روش برای رفع فاصله بین دندان‌ها و دنبال کردن دقیق دستورالعمل‌های مراقبت پس از درمان، نه تنها به بهبود زیبایی لبخند کمک می‌کند بلکه به حفظ سلامت دهان و دندان نیز منجر میشود. تعهد به یک برنامه مراقبتی دقیق و مشورت منظم با دندانپزشک می‌تواند اطمینان حاصل کند که نتایج به دست آمده دائمی و پایدار باقی می‌مانند، به این ترتیب اعتماد به نفس و کیفیت زندگی فرد بهبود می‌یابد.
کد خبر: ۳۰۸۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
آیا به فکر سفر هوایی در تعطیلات هستید؟ آیا می‌دانید که سفر با هواپیما بر بدن شما تاثیر دارد و مشکلات گوارشی ایجاد می‌کند؟ در این گزارش غذاهای ممنوعه که همیشه باید قبل از سفر طولانی یا کوتاه هوایی از مصرف آنها اجتناب کنید را معرفی خواهیم کرد.
کد خبر: ۳۰۸۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
