وقتی صحبت از سلامتی می‌شود، خواب عامل مهمی در میزان برخورداری از آن به شمار می‌رود. ما تقریباً ۲۶ سال از زندگی خود را صرف خواب و همچنین زمان زیادی را هم صرف فکر کردن به چگونگی برخورداری از خواب خوب می‌کنیم. چون خواب خوب می‌تواند روز خوبی را هم برای ما به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۲۸۲۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۱
علاوه‌بر داروهای آنتی هیستامین گیاهان و میوه‌هایی نیز وجود دارند که عملکرد داروهای آنتی هیستامین را دارند و می‌توان از آنها به عنوان جایگزینی برای این نوع داروها استفاده کرد.
کد خبر: ۲۸۲۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۰
به گفته یک متخصص گوش، حلق و بینی، استفاده از گوش‌پاک‌کن می‌تواند به مجرای گوش خارجی صدمه بزند و منجر به عفونت شود.
کد خبر: ۲۸۲۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۰
متخصصان تاکید دارند که رعایت الگوی غذایی سالم شامل مصرف کافی و متعادل میوه و سبزی، ماهی و غذاهای دریایی و انواع روغن‌های گیاهی نیز نقش موثری در بهبود عملکرد ریوی و کیفیت زندگی بیماران مبتلا به آسم دارد.
کد خبر: ۲۸۲۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۹
مجموعه داده‌های جمع آوری شده نشان می‌دهند که روند ابتلا به آلرژی در سالیان اخیر رو به رشد بوده است. مطالعه‌ای انجام شده توسط شبکه آلرژی غذایی و آنافیلاکسی نشان می‌دهد که آلرژی به بادام زمینی افزایش یافته و اکنون از هر ۷۰ کودک یک کودک به آن آلرژی مبتلاست در حالی که این میزان در سال ۱۹۹۷ میلادی ابتلای هر یک کودک از ۲۵۰ کودک بود.
کد خبر: ۲۸۲۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۹
این احساس ناخوشایند معمولا در ساق پا اتفاق می‌افتد اما می‌تواند هر جای اندام تحتانی از مچ پا گرفته تا ران را درگیر کند؛ آنهم بیشتر در حالت دراز کشیده. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، در اینجا به هشت حقیقت درباره سندرم پای بی‌قرار بیشتر اشاره شده است:
کد خبر: ۲۸۱۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۵
یک متخصص گوش و حلق و بینی گفت: اگر پولیپ ها کنترل و درمان نشوند، رابطه نزدیکی با آلرژی ، حساسیت های دارویی و آسم دارند.
کد خبر: ۲۸۱۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۱
مصرف همزمان برخی مواد غذایی سبب عدم جذب مواد معدنی و ویتامین ها شده و از این رو برای فرد مشکلات فراوانی به وجود می آورد
کد خبر: ۲۸۱۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۹
گوجه سبز با آنتی اکسیدانی که دارد، بدن را در مقابل عوامل عفونی، مقاوم و با التهاب و رادیکال‌های آزاد مخرب مقابله می‌کند، از این رو موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.
کد خبر: ۲۸۱۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۹
شوره سر یکی از معضلاتی است که هرکس با آن مواجه می‌شود به سرعت دنبال راهکار برای خلاصی از آن می‌گردد. این مشکل علاوه بر اینکه جلوه بدی به موها می‌دهد در صورت تشدید می‌تواند حتی موجب ریزش موی سر شود. شوره سر در بین نوجوان نیز بسیار رایج است و اغلب خانواده‌ها به دنبال راهکار برای درمان این معضل هستند.
کد خبر: ۲۸۱۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۰
آسم یک بیماری ریوی است که باعث ایجاد اختلال در تنفس می‌شود.
کد خبر: ۲۸۰۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
با توجه به اینکه هر فرد غذای مورد علاقه و ذائقه منحصر به خود را دارد، باید به این نکته توجه داشت که بعضی از مواد غذایی سالم‌تر از سایرین و برخی کاملاً ناسالم هستند. هر چند که ترک مصرف غذاهای ناسالم (اعم از غذاهای شور، چرب و پرکالری) به دلیل طعم دلپذیر آنها شاید سخت باشد، اما برای داشتن یک بدن سالم نباید به خوردن چنین غذاهایی عادت کرد.
کد خبر: ۲۸۰۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۵
احساس خارش در گوش می‌تواند ناشی از چند عارضه باشد که برخی از آنها به‌راحتی درمان می‌شوند.
کد خبر: ۲۸۰۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷
از میان تمام ویژگی‌های جالب و دیدنی گربه‌سانان، تعداد کمی از آن ها به اندازه سبیل هایشان جذاب هستند. چه گربه‌ها به‌خاطر وجود سبیل‌هایشان ناز باشند و چه سبیل‌های آن ها به‌خاطر اینکه روی صورت گربه‌ها هستند جذاب باشند، در هرحال یک چیز مسلم و قطعی است: ترکیب سبیل و گربه ترکیبی ملوس و بامزه می شود.
کد خبر: ۲۸۰۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۰
اختلال آپنه خواب اغلب اما نه همیشه، با خروپف مشخص می‌شود و برای کسی که در کنار فرد خوابیده، آزاردهنده است.
کد خبر: ۲۸۰۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۸
بیماری حرکت زمانی رخ می دهد که مغز شما نمی تواند اطلاعات ارسال شده از چشم، گوش و بدن شما را درک کند. حرکات زیاد در ماشین، هواپیما، قایق یا حتی یک پارک تفریحی، می تواند باعث شود که حالت تهوع یا بیماری داشته باشید؛ برخی افراد حتی در نهایت استفراغ می کنند .
کد خبر: ۲۷۹۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۴
یکی از معضلات فصل بهار برای برخی از افراد، افزایش آلرژی است اما با مصرف برخی مواد غذایی می‌توان حساسیت بهاره را کاهش داد.
کد خبر: ۲۷۹۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۴
درک اینکه چه چیزی باعث آسم می شود می تواند به مدیریت بهتر علل و محرک های آن کمک کند.
کد خبر: ۲۷۹۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷
در ایالات متحده ۹ آلرژن اصلی غذایی توسط سازمان غذا و دارو (FDA) برسمیت شناخته شده است که شیر، تخم مرغ، ماهی، صدف، مغزی جات درختی، بادام زمینی، گندم، سویا و کنجد را شامل می‌شوند. علیرغم آن که این ۹ ماده باعث ایجاد اکثر آلرژی های غذایی در ایالات متحده شده اند ارزیابی‌ها نشان داده که بیش از ۱۶۰ ماده غذایی دیگر نیز باعث ایجاد واکنش‌های آلرژی ک می‌شوند.
کد خبر: ۲۷۹۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۰
بعضی از ما عادت داریم روزی یک بار یا حتی بیشتر دوش می‌گیریم. در ادامه می‌خواهیم ببینیم اگر هر روز دوش نگیریم چه اتفاقی می‌افتد و چرا باید این عادت را ترک کنیم.
کد خبر: ۲۷۹۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۳
