در حالی که دریافت نور خورشید کافی در طول روز برای سلامتی حیاتی است، وقتی هوا تاریک می‌شود و به زمان خواب نزدیک می‌شویم، قرار گرفتن در معرض نور شدید آبی آسمانی می‌تواند از تولید ملاتونین جلوگیری کند و خطر ابتلا به سرطان، دیابت و افسردگی را افزایش دهد.
کد خبر: ۳۰۲۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۰
افسردگی هم مثل تمام بیماری‌ها علامت‌هایی دارد و باید به پزشک مخصوص مراجعه کرده و درمان آن را یاد بگیرید. قرص بخورید و هرچه دکتر گفت گوش بدهید! بیماری‌های روحی اگر درمان نشوند زمینه‌ساز بیماری‌های جسمی هم خواهند شد.
کد خبر: ۳۰۲۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۰
موز یک میوه پرطرفدار و مغذی است که با طعم شیرین و ملایم خود، علاوه بر لذت مصرف، دارای ارزش‌های غذایی بسیار زیادی است که برای سلامتی انسان مفید هستند؛ بنابراین گنجاندن موز در رژیم غذایی روزانه می‌تواند به حفظ سلامتی و ارتقاء انرژی بدن کمک کند.
کد خبر: ۳۰۲۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۰
تخم مرغ علیرغم فواید زیادی که دارد، مصرف زیاد آن می تواند خطرناک باشد.
کد خبر: ۳۰۱۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
آنتی‌بیوتیک‌ها داروهای قدرتمندی هستند که طی قرن گذشته جان افراد بی‌شماری را نجات داده‌اند؛ اما خیلی از افراد زمانی که واقعاً به آنتی‌بیوتیک نیازی نیست، این دارو را مصرف می‌کنند که باعث افزایش باکتری‌های مقاوم به آنتی‌بیوتیک می‌شود.
کد خبر: ۳۰۱۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
دوست دارید چربی دور شکمتان را از بین ببرید، اما ورزش کردن برایتان خسته کننده است یا وقت کافی برای آن ندارید؟ نگران نباشید! می توانید بدون رفتن به باشگاه یا دویدن، فقط با انجام تغییرات کوچکی در تغذیه و سبک زندگیتان، چربی اضافی شکم را کم کنید.
کد خبر: ۳۰۱۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۵
حتی اگر مسلمان نیستید، گوشت حلال بخورید؛
گوشت حلال یعنی گوشتی که از لحظ دینی خوردن آن جایز است و گوشتی است که قرآن خوردن آن را توصیه کرده‌است. روزنامه‌ی اسپانیایی با رشیدالحسکوری صاحب قصابی «برن‌حلال Born Halal» و پاتریشیا سولا، دامپزشک و متخصص علوم غذایی اسپانیایی به گفتگو پرداخته‌است.
کد خبر: ۳۰۱۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۴
عوامل قابل تغییر سبک زندگی، مانند رژیم غذایی و ورزش، نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به سرطان دارند. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که هر چه تغییرات مثبت در شیوه زندگی ایجاد کنید، خطر ابتلا به این بیماری را کاهش می‌دهید.
کد خبر: ۳۰۱۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۳
بالا رفتن قیمت آجیل باعث کاهش مصرف و شکایت فروشندگان این اقلام شده است. اما قیمت عجیب و غریب آجیلی به‌نام چلغوز، حسابی سروصدا به‌پا کرده است.
کد خبر: ۳۰۱۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۳
علل شایع حالت تهوع بعد از غذا خوردن شامل آلرژی غذایی، استرس و بارداری است. اگر حالت تهوع شما بیش از دو روز طول کشید یا به درمان‌های خانگی مقاوم بود، به پزشک مراجعه کنید.
کد خبر: ۳۰۱۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۱
بدن زمانی بهترین عملکرد را دارد که تغذیه مورد نیاز خود را دریافت کند. تغذیه منظم به مثابه سوخت مورد نیاز مغز برای بالا نگه داشتن سطح انرژی و تمرکز است. حذف وعده‌های غذایی با عواقب منفی برای سلامتی همراه است. برخی از این عوارض عبارتند از: بیماری‌های خاص، اختلالاتِ خوردن، کاهش انرژی و اضطراب.
کد خبر: ۳۰۱۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۵
افراد معمولاً روزانه ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو از دست می‌دهند که این تعداد معمولاً قابل توجه نیست؛ زیرا موهای جدید همزمان در حال رشد هستند. ریزش مو زمانی اتفاق می‌افتد که موهای جدید جایگزین موهای ریخته، نشوند.
کد خبر: ۳۰۱۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۹
اگر به هر علتی هورمون تیروئید در بدن تولید نشود یا تولید آن کم باشد، بیماری کم‌کاری تیروئید به‌وجود می‌آید.
کد خبر: ۳۰۱۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۹
اگر شما هم هنگام درس خواندن دچار استرس می‌شوید بد نیست بدانید که می‌توانید با چند ترفند آن را کنترل کنید.
کد خبر: ۳۰۱۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۸
۷۸اندام مختلف در بدن انسان وجود دارد و صدها عدد بیشتر اگر یک به یک استخوان ها، ماهیچه ها و غدد را هم بشمارید
کد خبر: ۳۰۱۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۸
استفاده از قهوه به صورت موضعی روی مو و پوست سر ممکن است ریزش مو را متوقف کرده و باعث رشد مجدد آن شود...
کد خبر: ۳۰۰۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۸
همه عاشق آن هستند که برای ۵ دقیقه بیشتر ماندن زیر لحاف در صبح‌های سرد زمستان، دکمه «چرت زدن» گوشی را بزنند، اما دانشمندان دارند به این نتیجه می‌رسند که آن دقایق حیاتی، می‌تواند جان فرد را نیز نجات بدهد
کد خبر: ۳۰۰۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۵
به نقل از مدیسن نت، محققان گزارش دادند که فتالات ها می‌توانند احتمال باردار شدن زنان را در هر ماه تا ۱۸ درصد کاهش دهند.
کد خبر: ۳۰۰۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۵
اگر استرس مدیریت نشود یا در طولانی مدت ادامه یابد، می‌تواند منجر به مشکلات جدی‌تر بهداشت و سلامت شود که شاید تهدیدی برای زندگی فرد باشد.
کد خبر: ۳۰۰۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳
دانشمندان کمبریج پروتئینی خاص که از سوی جنین در حال رشد در بدن مادر ترشح می‌شود را عامل تهوع دوران بارداری اعلام کردند.
کد خبر: ۳۰۰۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۱
