کشمش، میوه‌ای خشک شده با خواص تغذیه‌ای فراوان، به عنوان یک منبع غنی از انرژی، ویتامین‌ها و مواد معدنی شناخته شده است. این میوه خوشمزه نه تنها به عنوان یک میان وعده سالم محبوب است، بلکه خوردن روزانه آن می‌تواند فواید چشمگیری برای سلامتی به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۳۰۷۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶
بنابر آخرین اخبار، اینستاگرام قابلیت‌های جدیدی برای پیام‌های دایرکت (DM) معرفی کرد که ازجمله آنها می‌توان به ویرایش پیام‌ها و پین‌کردن چت‌ها اشاره کرد.
کد خبر: ۳۰۷۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
زندگی ما تحت تاثیر کار، مشارکت‌های اجتماعی و تعهدات خانوادگی برنامه‌ریزی می‌شود و درنتیجه اغلب ما شب‌ها هرچقدر که بتوانیم می‌خوابیم. اما اگر صبح‌ها برای بلند شدن از رختخوب تقلای زیادی می‌کنید یا زنگ ساعتتان را مدام به تعویق می‌اندازید تا فقط پنج دقیقه دیگر بخوابید، این احتمال وجود دارد که بهره مناسب را از خواب خود نبرید.
کد خبر: ۳۰۷۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
این امکان وجود دارد که در یک جنگ هسته‌ای، مشکلی برای سوسک‌ها پیش نیاید و آنها به زندگی‌شان ادامه دهند. اما آیا با قطع شدن سرشان، سوسک‌ها می‌توانند زنده بمانند؟
کد خبر: ۳۰۷۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
فرامرز اصلانی، خواننده، از تشخیص سرطان خود خبر داد و اعلام کرد که قصد دارد باقیمانده سال ۱۴۰۲ را به درمان و مراقبت از روحیه‌اش اختصاص دهد.
کد خبر: ۳۰۷۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
شیره خرما، فرآورده طبیعی و مفیدی است. قند طبیعی برای بدن ضرر ندارد و انرژی مورد نیاز را نیز فراهم می‌کند. برای آماده‌سازی مواد شیره خرما، حدودا ۱۵ دقیقه زمان احتیاج خواهد بود. از طرف دیگر، مدت زمان کافی برای پختن شیره نیز حداقل ۴۵ دقیقه است.
کد خبر: ۳۰۷۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
گوجه فرنگی خواص ضد سرطان دارد.
کد خبر: ۳۰۷۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
حجم آب دریاچه ارومیه با بارش‌های اخیر به ۱.۵ میلیارد متر مکعب رسید. با این وجود تا رسیدن به حداقل حقابه‌ای که حداقل حیات را در این دریاچه احیا کند ۱.۹ میلیارد متر مکعب دیگر نیاز دارد.
کد خبر: ۳۰۷۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
کالری غذا اگر مصرف نشود برای سلامت و تناسب‌اندام ما پیامد‌های زیادی دارد، با مصرف خوراکی‌های کم کالری و سیر کننده از این پیامد‌ها پیشگیری می‌کنیم. به مقدار انرژی موجود در غذا‌ها کالری می‌گوییم، این انرژی خرج متابولیسم بدن و سوخت و ساز ناشی از فعالیت ما می‌شود. ما بیشتر اوقات کالری زیاد جذب می‌کنیم، اما به اندازه لازم کالری مصرف نمی‌کنیم.
کد خبر: ۳۰۷۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
مدیرعامل اتحادیه مرکزی دام سبک کشور گفت: دولت تمام هم خود را بر اجرای سیاست دستوری گذاشته و در این وضعیت دورنمایی برای تولیدکننده داخل باقی نمی‌ماند.
کد خبر: ۳۰۷۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
طالبان اعلام کردند در صورت رفع چالش‌های آبی افغانستان، حقابه ایران پرداخت خواهد شد.
کد خبر: ۳۰۷۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
متابولیسم یک فرآیند بیوشیمیایی پیچیده است که آنچه می خورید و می نوشید را به انرژی تبدیل می کند. در این مطلب، ۵ موردی که ممکن است متابولیسم شما را به هم بزند به اشتراک می‌گذاریم.
کد خبر: ۳۰۷۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
سه فروند هواپیمای سی ۱۳۰ ارتش امریکا با پرواز در آسمان غزه، ۳۵ هزار وعده غذایی آماده را برای مردم غزه، از بالا پرتاب کردند. بسته‌ها در خط ساحلی منطقه غزه پرتاب شدند.
کد خبر: ۳۰۷۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
بسیاری از مردم با وجود نظم و انضباط مورد نیاز بدن در رژیم غذایی از نظر زمان و فاصله زمانی که فرد غذا می‌خورد، با توجه به برنامه شلوغ زندگی خود، زمان مشخصی را برای وعده های غذایی روزانه خود تعیین نمی‌کنند.
کد خبر: ۳۰۷۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
کد خبر: ۳۰۷۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
گاهی ورود به دنیای دوستی می تواند بسیار چالش‌برانگیز باشد.
کد خبر: ۳۰۶۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
افراد قابل اعتماد و معتبر خصوصیات خاصی دارند. اگر میخواهید شخصیت معتبر و قابل اعتمادی از نظر دیگران داشته باشید باید نکاتی را در عادات روزمره رعایت کنید.
کد خبر: ۳۰۶۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
مویز، انگور سیاه خشک شده است که آب‌دار و شیرین است و فواید بی‌شماری برای سلامتی دارد؛ از جمله اینکه گرفتگی‌های قاعدگی را تسکین می‌دهد، به سلامت روان و بهبود خلق‌وخو کمک می‌کند، ضدافسردگی است، سطح انرژی‌تان را بالا می‌برد و از اسیدیته بدن می‌کاهد.
کد خبر: ۳۰۶۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱
از دست دادن یکی از عزیزان بدون شک یکی از چالش برانگیزترین تجربیاتی است که هر کسی می‌تواند با آن روبرو شود.
کد خبر: ۳۰۶۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱
مدیرکل حقوقی وزارت بهداشت، هفته پایانی دی امسال در نامه‌ای خطاب به معاونت‌های حقوقی دانشگاه‌های علوم پزشکی سراسر کشور، درخواست کرد که پزشکان متخلف از ایفای تعهد خدمت در مناطق محروم را به وزارت بهداشت معرفی کنند تا نام این پزشکان به عنوان افراد ممنوع‌الخروج به نهاد‌های مربوط اعلام شود.
کد خبر: ۳۰۶۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
