سوزش معده زمانی اتفاق می‌افتد که اسفنکتر تحتانی مری (دریچه‌ی بین مری و معده) ضعیف یا ناکارآمد می‌شود و اسید معده به داخل مری برمی‌گردد. در صورتی که این مشکل هر از گاهی اتفاق بیفتد به آن «رفلاکس اسید» می‌گویند، اما اگر مزمن و طولانی‌مدت باشد به‌عنوان «بیماری رفلاکس معده به مری» (GERD) شناخته می‌شود.
کد خبر: ۲۹۳۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۷
«آلو مسما با رب انار خوردی؟ اگه نه نصف عمرت هدر رفته!» خورش آلو مسما یکی از معرکه‌ترین غذاهای ایرانی است که از خطه گیلان سربرآورده و در تمام کشور طرفداران خود را دارد.
کد خبر: ۲۹۳۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۴
دکترای تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: مغز ما بر روی این ۲۰ درصد حساب کرده و با نخوردن صبحانه بدن ما تغییر سوخت و ساز داده و فرد دچار افزایش قند خون، پرخوری‌های بعدی، اشتهای زیاد و تجمع زیاد چربی در شکم می‌شود.
کد خبر: ۲۹۳۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۴
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: افرادی که صبحانه را حذف می‌کنند در وعده‌های دیگر بیشتر غذا می‌خورند که همین امر باعث افزایش وزن بدن می‌شود.
کد خبر: ۲۹۳۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۳
شیله عدس غذایی بسیار لذیذ است که اصالت آن به تبریز بر می‌گردد و می‌توانید به عنوان یک شام خوشمزه آن را بپزید.
کد خبر: ۲۹۳۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۳
شاک شوکه یه جور املت شمال آفریقایی هست که به املت تونسی هم معروفه. مواد اولیه اون هم شامل پیاز زیاد، سیر، گوجه فرنگی، تخم مرغ، فلفل دلمه ای، فلفل سبز و البته مقدار زیادی ادویه کاری و پودر فلفل قرمز هست. طریقه پخت رو هم مطابق با ویدئوی زیر دنبال کنید.
کد خبر: ۲۹۲۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۲
توصیه می‌شود زنان در طول روز ۲.۷ لیتر یا تقریباً ۱۱ لیوان و مردان ۳.۷ لیتر یا ۱۶ لیوان آب در روز مصرف کنند. با این حال، آب لازم برای بدن همیشه نباید از نوشیدن مایعات به دست آید.
کد خبر: ۲۹۲۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۱
گوجه فرنگی چیزی بیش از یک ماده همه‌کاره در آشپزخانه است. گوجه فرنگی‌ها یک نیروگاه تغذیه‌ای مملو از فواید سلامت هستند.
کد خبر: ۲۹۲۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸
منتو در افغانستان به طور عمومی در مراسمات خانوادگی و جشن‌های مذهبی مصرف می‌شودمنتو به عنوان یک غذای سنتی و محلی در افغانستان، در بسیاری از مراسمات خانوادگی و جشن‌های مذهبی مورد استفاده قرار می‌گیرد و جزئی از فرهنگ غذایی افغانستان است. منتو افغانی یک غذای محلی در افغانستان است که از آرد، آب و نمک تهیه می‌شود.
کد خبر: ۲۹۲۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸
توانایی بدنی نواک جوکوویچ در ۳۶ سالگی حیرت‌انگیز است، او حتی در این سن به قهرمانی‌های خود در گرند اسلم ادامه می‌دهد، اما چه عواملی در موفقیت‌های اخیر صربیناتور دخیل بوده است؟ او خود در کتاب «سرویس برای برنده شدن» به عوامل تغذیه‌ای موفقیتش در عرصه قهرمانی اشاره کرده است.
کد خبر: ۲۹۲۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶
اگر شخصی با موهای بلوند باشید ممکن است تجربه کرده باشید که مو‌هایتان پس از شنا‌های مکرر در آب کلردار، رنگ سبزی پیدا می‌کند. این اتفاق هم برای بلوند‌های ذاتی و هم آنهایی که مو رنگ کرده‌اند، رخ می‌دهد. البته در آنهایی که موهای طبیعی تیره دارند و کسانی که مو‌هایشان دکلره شده، کمتر دیده می‌شود.
کد خبر: ۲۹۲۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴
سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) یک بیماری چندوجهی در زنان مبتلا به ناباروری است که دارای عوامل اتیولوژیک (سبب شناسی) متنوعی است که با توجه به زندگی ماشینی و نداشتن فعالیت به اندازه کافی؛ امروزه زنان زیادی به آن مبتلا هستند.
کد خبر: ۲۹۱۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۱
دانشجویی ۲۰ ساله، بعد از اینکه یک کاسه ماکارونی پر از سس گوجه را گرم کرد و خورد، جان خود را از دست داد.
کد خبر: ۲۹۱۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۰
اگر موش‌ها بین شکر و مواد مخدر حق انتخاب داشته باشند، قطعاً شکر را انتخاب می‌کنند. میل موش‌ها به شکر آنقدر زیاد است که اگر به آن نرسند دچار شوک الکتریکی می‌شوند. گاهی انسان هم همینطور است. افرادی که جراحی‌های لاغری انجام می‌دهند، ممکن است گاهی اوقات در مصرف خوراکی‌های فرآوری شده مانند آرد سفید، شکر و کره آنقدر زیاده‌روی کنند که مریض بشوند.
کد خبر: ۲۹۱۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۰
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان با تاکید بر اهمیت وعده صبحانه برای دانش‌آموزان، گفت: نخوردن صبحانه و ناشتایی طولانی مدت موجب افت قند خون می‌شود و در نتیجه در وعده ناهار به علت گرسنگی و اشتهای زیاد، غذای بیشتری خورده می‌شود و در نهایت اضافه وزن و چاقی را به دنبال دارد.
کد خبر: ۲۹۱۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۰
سوپ گل کلم یک غذای بسیار لذیذ و خوشمزه است که می تواند به عنوان یک شام کامل هم باشد. سوپ گل کلم غذایی بسیار مقوی و سالم است که می توانید آن را برای وعده افطار هم استفاده کنید و از غذایی سبک و خوشمزه لذت ببرید.
کد خبر: ۲۹۱۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۷
ماهیتابه چدنی ممکن است زیباترین ابزار آشپزخانه شما باشد. یک ماهیتابه چدنی می تواند یک عمر دوام داشته باشد. با این وجود، مواد غذایی ای وجود دارند که مطمئنا نباید در تابه چدنی بپزید.
کد خبر: ۲۹۱۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۷
بعضی روزها صبحانه غیرممکن به نظر می رسد مثل هدفی که دور از دسترس است. با این وجود، تهیه یک صبحانه مقوی آسان تر از آن چیزی است که فکر می کنید.
کد خبر: ۲۹۱۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۲
هرساله با قرارگیری در آستانه فصل پاییز یکی از نگرانی‌های مهم افراد ابتلا به بیماری‌های فصلی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا است. یکی از عوامل خطر مهمی که افراد را مستعد ابتلا به این دو بیماری می‌کند ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن است که البته می‌توان با مصرف برخی غذاها و نوشیدنی‌ها آن را تقویت کرد.
کد خبر: ۲۹۱۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
شیوه زندگی و عادات خوردن یا آشامیدن هر فرد می‌تواند بر سلامت قلب او تأثیر بگذارد. داشتن قلب سالم برای بدن شما عالی است. به عنوان مثال، زمانی که فشار خون شما کنترل می‌شود، قلب شما به خوبی کار می‌کند و داشتن فشار خون در محدوده سالم می‌تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۹۰۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۴
