بدن برای داشتن دندان و استخوان قوی به کلسیم نیاز دارد. این ماده معدنی برای کارکرد قلب و ماهیچهها و اعصاب نیز لازم است و محل ذخیره آن عمدتا در استخوانها و دندانها است.
کد خبر: ۳۰۳۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۵
شاید پرکردن فضای کوچک داخل بال مرغ عجیب و غریب به نظر برسد، ولی شما میتوانید با خالی کردن فضای داخل آن و پر کردن آن با گوشت چرخکرده یک غذا و یا کنار غذای مجلسی برای مهمانیهای رسمیتان آماده کنید.
کد خبر: ۳۰۳۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۶
رئیس پیشین اتحادیه نانوایان سنگکی تهران گفت: از هر کیسه آرد باکیفیت ۱۱۰ تا ۱۱۵ عدد نان سنگک به دست میآید. حالا نانوا موظف شده این مقدار نان را به ۴۰ مشتری بفروشد که به هر نفر حداکثر سه نان میرسد. اگر هم نانوا بخواهد نان بیشتری بدهد گفته میشود که فروشش غیرمتعارف است و سهمیه آرد واحد نانوایی کم میشود.
کد خبر: ۳۰۳۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
یکی از شهرستانهای استان اصفهان، نجف آباد است که غذای سنتی مخصوص به خود را دارد و جزو غذاهای محبوب و بسیار مشهور در این شهرستان به حساب میآید که ارزش غذایی بالایی دارد و به نوعی تامین کننده اسیدهای چرب سالم، فولیک اسید، ویتامین ب ۱۲ و کلسترول است.
کد خبر: ۳۰۳۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
در این روش نودل جایگزین خمیر پیتزا است و در ترکیب با پنیر و سایر مواد تشکیل دهنده پیتزا بسیار خوشمزه خواهد شد و طعم جدیدی دارد. این غذا همچنین برای کودکان نیز بسیار مفید است. اگر مایلید این پیتزای خوشمزه با نودل را به راحتی در منزل درست کنید، در ادامه این مطلب با ما همراه باشید.
کد خبر: ۳۰۳۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱
مانند اکثر غذاها هرچه سیر را بیشتر فراوری کنید، خواص کمتری دریافت میکنید.
کد خبر: ۳۰۳۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۳۰
امروزه با بالا رفتن آمار بیماریهای قلبی و عروقی و سکتههای قلبی ناشی از خوردن فست فودها و غذاهای بیش از حد سرخ شده مردم به سمت تغذیه سالمتر و شیوههای بهداشتیتر پخت و سرخ کردن مواد غذایی گرایش پیدا کردهاند.
کد خبر: ۳۰۲۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۸
کد خبر: ۳۰۲۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷
اسفناج سرشار از بتاکاروتن، منیزیم و بیوفلاونوئید است و هر سه این مواد تاثیر زیادی در کاهش علائم حساسیت فصلی دارند. پس به جای سبزیپلو، اسفناجپلو با ماهی یا مرغ بخورید. علاوهبراین اسفناج جزو سبزیهای کم کالری است.
کد خبر: ۳۰۲۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۳۰
شما میتوانید برای تهیه این پلو میتوانید از قسمتهای مختلف گوشت استفاده کنید و آن راحتی برای تنوع غذایی تهیه کنید. بهتر است برای تهیه لای پلو قشقایی از گوشت تازه استفاده کنید و به دلخواه میتوانید از ترکیب برنج ایرانی با دودی استفاده کنید تا عطر این غذا بیشتر شود.
کد خبر: ۳۰۲۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷
دم پخت ک باقالی که با اسم دمی باقالی هم نام برده می شود یکی از انواع غذاهای پلویی ساده و لذیذ ایرانی می باشد.
کد خبر: ۳۰۲۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۸
استودیو معماری ال سیندیکاتو آرکیتکتورا (el Sindicato Arquitectura) "خانه انگلی" (Casa Parásito) را در محله سن خوان شهر کیتو، اکوادور ساخته است. این خانه که روی پشت بام خانه دیگری قرار دارد، یک اقامتگاه جمع و جور با تنها ۱۲ متر مربع مساحت است. نیاز به استفاده از سطح بام یک خانه دیگر موجب شده تا نام خانه انگلی را برای آن انتخاب کنند، زیرا در هر صورت به یک میزبان نیازمند است.
کد خبر: ۳۰۲۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
خرید ماهانه ۲ کیلو گوشت خورشتی گوسفندی با قیمتی در حدود یک میلیون تومان که در برخی خانوادهها بسیار معمول است، نیمی از حقوق ماهانه یک کارگر است.
کد خبر: ۳۰۲۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
اخیرا یک نانوایی با قانون عجیب خرید ۴ نان با بیش از یک کارت ممنوع است جنجال عجیبی به پا کرده بود. اما به دور از این بحثها و جنجالها درآمد یک نانوایی به صورت روزانه و ماهیانه چقدر است؟
کد خبر: ۳۰۲۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
در این روش ویژه مرغ همراه با ماست و گشنیز تازه پخت ه میشود که طعم بسیار خاص و دلچسبی دارد، همچنین این غذا در مدت ۱ ساعت آماده میشود و به زمان زیادی برای پخت نیاز ندارد. اگر دوست دارید این مرغ خوشمزه را در منزل بپزید، در ادامه این مطلب با ما همراه باشید.
کد خبر: ۳۰۲۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
عادتهای روزانهی ما بیشتر از آنچه که فکر میکنیم بر سلامت بدن ما مؤثرند و به همین دلیل باید در مورد عادتهای خود فکر شده عمل کنیم. پژوهشها نشان داده عادتهای ما میتوانند تأثیر بسیار مخربی داشته باشند، بنابراین لازم است بدانیم که کدام عادتها واقعاً مفید و کدام یک درواقع مضرند.
کد خبر: ۳۰۲۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
«چیغیرتما» یکی از غذاهای سنتی اردبیل و شبیه به املت است، که به جز گوجه و تخممرغ، مرغ هم یکی از مواد اولیه آن به شمار میآید. مهارت پخت این خوراک اکنون در فهرست میراث ناملموس کشور ثبت شده است.
کد خبر: ۳۰۲۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۲
کاتمر یکی دیگر از دسرهای خوشمزه است که بومی شهر غازی عینتاب ترکیه است. این یک دسر خمیر فیلو ترد است که حاوی پسته و خامه زده شده در آن است. مردم محلی شهر غازی عینتاب روز را با این دسر شروع میکنند. آنها ترجیح میدهند آن را در وعده صبحانه بخورند، زیرا مغز پسته باعث افزایش سطح انرژی و کاهش خستگی صبحگاهی میشود.
کد خبر: ۳۰۲۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳
کلسیم که محل ذخیره آن نیز عمدتا در همان استخوانها و دندانهاست، بخش مهمی از رژیم غذایی روزانه محسوب میشود.
کد خبر: ۳۰۲۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۱
دندانها و استخوانها برای استحکام بیشتر نیاز به کلسیم دارند و این ماده معدنی برای کارکرد مطلوب قلب، ماهیچهها و اعصاب هم ضروری است.
کد خبر: ۳۰۲۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۰