بسیاری از افراد به‌طور مداوم به اندازه کافی نمی‌خوابند و به اصطلاح «کمبود خواب» دارند.
کد خبر: ۳۰۸۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
تناسب اندام و نداشتن چربی فقط وابسته به برنامه غذایی و ورزش نیست؛ بلکه بسیاری از عادت‌های ساده روزمره ما هستند که می‌توانند روی آن اثرگذار باشند.
کد خبر: ۳۰۸۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
در دهه ۱۹۲۰ دو محقق آمریکائی که در نیویورک زندگی می‌کردند به اسامی هیو هارتشورن (Hugh Hartshorne) و‌ام ا می (M. A. May) دست به مطالعه عظیمی زدند که طی آن ۱۱۰۰۰ دانش‌آموز را مورد مطالعه قرار دادند. هدف از این مطالعه بررسی در مورد مشخصه‌های رفتاری دانش‌آموزان و بخصوص بررسی میزان “صداقت” در افراد بود.
کد خبر: ۳۰۸۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳
در این مقاله، با هر آنچه که باید درباره کرکره برقی بدانید، آشنا می‌شوید. کرکره‌های برقی به طور فزاینده‌ای برای خانه‌ها و مشاغل محبوب شده اند و طیف وسیعی از مزایای فراتر از مسدود کردن نور را ارائه می‌دهند. آن‌ها می‌توانند امنیت را افزایش دهند، بهره وری انرژی را بهبود بخشند و ظرافت مدرن را به ملک شما اضافه کنند.
کد خبر: ۳۰۸۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که افراد شاد چه کاری انجام می‌دهند تا خود را برای یک روز خوب آماده کنند؟
کد خبر: ۳۰۸۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
شکلات تلخ دارای مقادیری از «فلاونوئیدها» است؛ فلاونوئیدها از آنتی اکسیدان‌های قوی به شمار می‌رود و می‌تواند از بدن انسان درمقابل بسیاری از بیماری‌ها محافظت کند.
کد خبر: ۳۰۸۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
شاید دستیابی به هشت ساعت خواب کامل که اغلب از آن سخن گفته می‌شود مهمل به نظر برسد. خواب سالم می‌تواند از شش و نیم تا ده ساعت در شب متغیر باشد.
کد خبر: ۳۰۸۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
همه معلمان زیست شناسی در برخی موارد باید به دانش آموزان خود هشدار دهند که طبیعت را انسانی سازی نکنند، به عبارت دیگر، فکر نکنند که جهان طبیعت مانند انسان رفتار می‌کند. سلول ها، ویروس‌ها و باکتری‌ها هیچ چیزی را “نمی خواهند”. آن‌ها تحت قوانین محرک و واکنش عمل می‌کنند. حتی حیوانات، از جمله انسان ها، اغلب الزامات زیستی را دنبال می‌کنند.
کد خبر: ۳۰۸۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
گل گدوت ستاره فیلم زن شگفت انگیز (Wonder Woman) چهارمین فرزند خود را به دنیا آورد. این بازیگر ۳۸ ساله اسرائیلی چهارشنبه گذشته در اینستاگرام خود با اعلام این خبر نوشت: دختر نازنینم، خوش اومدی. بارداری آسون نبود و ما از پَسِش بر اومدیم. تو یک‌عالم نور به زندگی ما آوردی، مثل اسمت، اُری (Ori) که به معنی « نور من» است.
کد خبر: ۳۰۸۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
به گفته این سارق، تراس خانه‌ها به خاطر نبود حفاظت کامل همیشه بهترین نقطه برای ورود دزدان است. ورودی تراس یا پنجره‌های طبقه اول و دوم خانه، حفاظ محکم ندارد،گاهی هم هیچ حفاظی ندارد و به‌راحتی افراد با قلاب گرفتن، می‌توانند وارد خانه شوند.
کد خبر: ۳۰۸۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
بازدید از خرقه شریف منتسب به پیامبر اسلام در روز‌های هفته از ساعت ۱۰:۰۰ تا ۱۷:۰۰ و در روز‌های آخر هفته از ساعت ۰۹:۰۰ تا ۱۷:۳۰ در ماه رمضان امکان‌پذیر است.
کد خبر: ۳۰۸۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
اگر نسبت به بوی عطر ها حساسیت دارید و علاقه ای به ماندن بوی عطر بر روی لباس ها ندارید، می توانید با استفاده از چند روش ساده برای رفع بوی عطر لباس ها اقدام کنید.
کد خبر: ۳۰۸۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
گل گدوت ستاره فیلم زن شگفت انگیز (Wonder Woman) چهارمین فرزند خود را به دنیا آورد.
کد خبر: ۳۰۸۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
محققان هاروارد و تیمی از همکاران آزمایشی را انجام دادند که در آن اثرات ۶.۵ ساعت قرار گرفتن در معرض نور آبی، با نور سبز با روشنایی مشابه مقایسه شد. هرچند نور آبی از نظر زیست محیطی عنصری مخرب و آسیب رسان محسوب نمی‌شود، این قابلیت را دارد که مستقیما بر کیفیت و کمیت خواب ما تاثیر بگذارد و منجر به ابتلا به بیماری‌های مختلف شود.
کد خبر: ۳۰۸۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
آیا تا به حال فکر کرده اید که جاسوس بودن در دوران جنگ سرد واقعا چگونه بود؟ شما به عنوان یک شهروند اتحاد جماهیر شوروی در دنیایی از راز‌ها و دروغ‌ها زندگی می‌کردید
کد خبر: ۳۰۸۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵
جذابیت طراحی ویلا در کوهستان، امری غیرقابل‌انکار است. مناظر خیره‌کننده، هوای مطبوع و آرامش در طبیعت تنها تعدادی از دلایل زیادی است که باعث می‌شود افراد به این سبک زندگی منحصر‌به‌فرد جذب شوند. بااین‌حال، طراحی و ساخت ویلا در کوهستان مجموعه‌ای از چالش‌ها و ملاحظات خاص خود را دارد؛ به‌ویژه هنگامی که صحبت از به حداکثر رساندن بهره‌وری انرژی و پایداری می‌شود.
کد خبر: ۳۰۸۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵
یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که قدیمی‌ترین رژ لب شناخته شده جهان تا ۵ هزار سال پیش در جنوب ایران کنونی استفاده می‌شد.
کد خبر: ۳۰۸۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴
اگر از اضافه‌وزن رنج می‌برید باید بدانید تنها رژیم غذایی لاغری یا ورزش و فعالیت بدنی نمی‌تواند به شما برای کاهش وزن کمک کند، بلکه باید سبک زندگی خود را نیز اصلاح کنید؛ این نکته ثابت شده است که پیروی از برخی عادات ناسالم در هنگام شب، می‌تواند یکی از دلایل اصلی افزایش وزن باشد.
کد خبر: ۳۰۸۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴
یک ساعت هوشمند جدید با تصویربرداری از جریان خون به شما این امکان را می‌دهد که در حال حرکت، داخل بدن خود را ببینید.
کد خبر: ۳۰۷۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
درصورتی‌که بتوان این آب را از میوه‌ها گرفت، می‌توان امیدوار بود که میوه‌ها را برای مدت طولانی نگهداری کرد. به این صورت خشک کردن به‌عنوان یکی از راه‌های نگهداری طولانی مدت میوه‌ها از گذشته‌های دور تاکنون مورد استفاده قرار گرفت.
کد خبر: ۳۰۷۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵
