هر روز صبح چه کارهایی می‌کنید؟ قبل از صبحانه مسواک بزنیم یا بعد از آن؟ توصیه یک درمانگر دندان را در این باره بخوانید.
کد خبر: ۳۱۱۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۴
تا صحبت از اعتیاد می‌شود همه یاد سیگار یا الکل یا مواد مخدر گوناگون می‌افتند اما هر چیزی که بیش از یک حد آستانه به آن بپردازید و وجه منفی آن بیشتر از وجه مثبت آن باشد، می‌تواند یک اعتیاد زیان‌بار در نظر گرفته شود. یک نکته کلیدی این همین حد آستانه است. در بسیاری موارد توافقی در مورد حد آستانه وجود ندارد و تازه متناسب به سن و کار و شرایط یک فرط این حد آستانه متفاوت است.
کد خبر: ۳۱۱۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
کمتر کسی می داند که برخی مواد غذایی برای صبحانه مناسب نیستند، چون نباید با معده ی خالی خورده شوند.
کد خبر: ۳۱۱۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۴
مطالعات نشان می دهد که شروع روز با تخم مرغ می تواند منجر به مصرف کالری کمتر در طول روز در مقایسه با جایگزین‌های غنی از کربوهیدرات مانند غلات صبحانه شود.
کد خبر: ۳۱۱۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶
دختر آلن دلون تصویری جدید از پدر پرآوازه‌اش منتشر کرد: آنوشکا دلون، دختر ۳۳ ساله آلن دلون با انتشار تصویری از پدرش در سن ۸۸ سالگی نوشت: «صبح جمعه از پدرم عکس گرفتم. ثبت خاطره‌ای از لحظات ما. صبحانه خوردن همراه او حس شکرگزاری بی‌انتهایی برای من در دنیای قلدرمان داشت.
کد خبر: ۳۱۱۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
شاید در حال حاضر ایدۀ خوردن صبحانه با شیر شتر یا پختن استیک شتر تا اندازه‌ای غیر عادی به نظرتان برسد اما این حیوان کوهان‌دار برای قرن‌ها جزئی از رژیم غذایی برخی جوامع در دنیا بوده و احتمالا به زودی بخشی از رژیم غذایی بسیاری دیگر از مردم جهان نیز خواهد شد.
کد خبر: ۳۱۱۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
بسیاری از والدین می دانند که خوردن صبحانه توسط فرزندشان پیش از رفتن به مدرسه برای آنان اهمیت دارد.
کد خبر: ۳۱۱۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
قهوه از آن دسته نوشیدنی‌هایی است که طرفداران آن معمولا علاقه دارند تا در هر ساعتی آن را بنوشند و از نوشیدن لذت می‌برند، اما قهوه به دلیل داشتن کافئین باید در زمان مشخصی خورده شود تا بهترین تاثیر مثبت را داشته باشد و از آن طرف مصرف بالای آن هم تا حد امکان ضرری نداشته باشد.
کد خبر: ۳۱۱۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
قهوه به شما کمک می‌کند تا هوشیاری بیشتری داشته باشید و بدون اتلاف انرژی، تمرکز خود را بالا ببرید و این یک علامت خوب از خوردن قهوه است.
کد خبر: ۳۱۱۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
یه موضوعی که هست اینه که متاسفانه «یار خوب تمام ماجرا نیست» شما علاوه بر یار خوب، نیاز دارید به پول، فرهنگ درک شدن از جانب خانواده، شغل امن و پردرامد، هوش اجتماعی، رفاقت‌های درست و قابل اعتماد هیچ کدومش هم با یار خوب درست نمیشه، نهایت باعث میشه برای نداشته هاتون کمتر غصه بخورید.
کد خبر: ۳۱۰۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۱
شاید دستیابی به هشت ساعت خواب کامل که اغلب از آن سخن گفته می‌شود مهمل به نظر برسد. خواب سالم می‌تواند از شش و نیم تا ده ساعت در شب متغیر باشد.
کد خبر: ۳۱۰۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
مجید فروغی فعال باسابقه عرصه رسانه‌ای هنر و روابط عمومی فرهنگی و هنری روز پنجشنبه ۲۳ فروردین و در ۴۷ سالگی چشم از جهان فروبست.
کد خبر: ۳۱۰۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۴
فرنی معمولا به صورت سنتی با آرد برنج و شیر تهیه می‌شود، اما ما در این مطلب می‌خواهیم چهار مدل فرنی خوشمزه و متفاوت را آموزش بدهیم که می‌توانید در منزل درست کنید و از خوردن آن لذت ببرید، پس در ادامه این مطلب با ما همراه باشید.
کد خبر: ۳۱۰۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۴
با مصرف ۵ ویتامین می‌توان از بروز مشکلات گوارشی پیشگیری کرد.
کد خبر: ۳۱۰۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳
وقت شناسی یکی از خصوصیات افراد موفق است و فرد وقت شناس ارزش زمان را که یکی از ارزشمندترین سرمایه های زندگی انسان است را به خوبی می داند.
کد خبر: ۳۱۰۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
عید فطر از مهم‌ترین جشن‌ها و اعیاد مسلمانان است. در کشورهای اسلامی، عید فطر از جمله اعیاد بسیار مهم محسوب می‌شود و معمولاً با تعطیلی رسمی همراه است. در این روز، روزه حرام است و مسلمانان نماز عید برگزار می‌کنند. پرداخت زکات فطره در این روز بر مسلمانان واجب است. با ما همراه باشید تا درباره آداب و رسوم کشورهای مختلف در عید فطر بیشتر و بهتر آشنا شوید.
کد خبر: ۳۱۰۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳
کرم بیسکوییت لوتوس یکی از انواع صبحانه های خوشمزه است که به صورت بسته‌بندی در فروشگاه‌های مواد غذایی موجود است، اما این محصولات معمولا دارای مواد نگهداره و افزودنی هستند. شما می‌توانید با مواد در دسترس و روشی آسان در منزل یک شیشه کرم بیسکوییت لوتوس تهیه کنید که به مدت دو هفته ماندگاری دارد. اگر دوست دارید این کرم خوشمزه را در منزل تهیه کنید، در ادامه این مطلب با ما همراه باشید.
کد خبر: ۳۱۰۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
ادبیات و اشعار شاعر‌های بزرگی را مانند نظامی خواندم و دیدم این‌ها خوب است، ولی نه در آن‌ها بر چیزی تسلطی پیدا می‌کردم و نه درجه‌ای می‌گرفتم. فرد باید خودش را بسنجد و بعد به سمت کاری برود. به همین دلیل، به‌دنبال کاری مثبت و مفید که انجام نشده بود، رفتم و آن را انجام دادم.
کد خبر: ۳۱۰۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
نمی‌توان انکار کرد که صبحانه پس از حداقل هشت ساعت خواب، حیاتی‌ترین وعده غذایی در روز است. اما این وعده غذایی صبحگاهی بسته به مواد تشکیل دهنده آن به مانند یک شمشیر دو لبه عمل می‌کند و می‌تواند سلامت شما را بهبود بخشد یا از بین ببرد.
کد خبر: ۳۰۹۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
بسیاری از افراد زمانی که تصمیم به کاهش وزن می‌گیرند، تمام دغدغه شان ترازویی می‌شود که خود را دائماً با آن وزن می‌کنند. به علاوه تصور می‌کنند کمتر غذا خوردن، بدون ورزش ایرادی ندارد، در حالی که اینگونه نیست. دلیلش این است که با این روش شما به همراه چربی‌های بدن تان، ماهیچه‌های خود را هم از دست می‌دهید و اگر ماهیچه‌ی زیادی از دست دهید.
کد خبر: ۳۰۹۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
