برچسب ها - دویدن
برچسب ها - دویدن
خار پاشنه به وضعیتی گفته می‌شود که رسوبی از کلسیم بین پاشنه و قوس پا ایجاد شود؛به عبارتی دیگر یک رشد استخوانی است که در زیر پا ایجاد می‌شود.
کد خبر: ۲۹۳۵۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۸

 محیط خنک‌تر، سلول‌های چربی قهوه‌ای را فعال می‌کند. وقتی در یک اتاق سرد می‌خوابید، بدن‌تان برای حفظ گرمای خود شروع به سوزاندن انرژی بیشتری می‌کند و شما هنگام صبح کاهش وزن خواهید داشت.
کد خبر: ۲۹۳۵۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۸

به طور معمول کاهش حجم مواد غذایی مصرفی، خوردن سبزیجات بیش تر و دویدن بیش تر برای کاهش وزن کافی به نظر می رسند اما این روانشناس ادعا می کند که اقداماتی عجیب تری مانند خوردن با دست متفاوت و قرار دادن آینه در آشپزخانه می توان مغزتان را فریب دهد و باعث شود کم تر غذا بخورید.
کد خبر: ۲۹۳۳۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳

 در طول شب بدن شما بین ۳۰۰ تا ۴۰۰ کالری انرژی می‌سوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می‌کنید.
کد خبر: ۲۹۳۳۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶

برای بسیاری افراد، هالووین فقط لباس پوشیدن و به دنبال آب نبات رفتن است. اما برای دیگران، زمان مناسبی است تا علاقه‌شان را در خصوص موضوعات ماوراء الطبیعه در برخی از تسخیرشده‌ترین مکان‌های جهان ارضا کنند. برخی از جن زده‌ترین و تسخیر شده‌ترین مکان‌های جهان را در این نوشتار گردآوری کرده ایم. اگر جرأت آن را دارید به مطالعه این مطلب ادامه دهید.
کد خبر: ۲۹۳۲۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۲

 عروس و داماد فاجعه آتش سوزی در تالار عروسی الهیثم در منطقه الحمدانیه در استان نینوای عراق، در اظهاراتی از وضعیت اسف بار خود پس از این حادثه دردناک گفتند.
کد خبر: ۲۹۲۸۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۰

نکات ساده زیر می تواند سلامت قلب شما را تضمین کرده و خطر بیماری ها و حملات قلبی را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۹۲۱۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳

 بیماری آلزایمر شایع‌ترین نوع دمانس (اختلال شناخت و حافظه) با شروع تدریجی و پیشرفت مداوم است که به مرور حافظه و توانایی‌های ذهنی دیگر مانند تفکر، استدلال و قضاوت فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهد و فرد را در انجام وظایف روزانه زندگی با مشکل مواجه می‌کند.
کد خبر: ۲۹۲۰۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۲

محققان آمریکایی هفته گذشته هشدار دادند که ده ساعت نشستن در روز چه در محل کار یا هنگام تماشای تلویزیون به سرعت خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد.
کد خبر: ۲۹۱۹۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۱

 کریستیانو رونالدو در ایران است و چه اتفاقی مهم‌تر از این می‌تواند برای طرفداران ایرانی‌اش وجود داشته باشد؟ آنها می‌خواهند هرطور که شده با سلبریتی مورد علاقه‌شان دیدار کنند؛ حتی اگر به قیمت طی کردن تپه‌های صعب‌العبور باشد!
کد خبر: ۲۹۱۷۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۸

محمد ایوبی معتقد بود نویسنده حرفه‌ای نداشته و نداریم و در عین حال می‌گفت صادق هدایت و احمد شاملو از خیلی از نویسندگانی که نوبل ‌گرفته‌اند، سر هستند، اما نوبل نگرفتند و این بدبختی است.
کد خبر: ۲۹۱۱۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۳

خواب می‌بینیم که از چیزی می‌گریزیم یا اصلا برای رسیدن به مکان یا کسی در حال دویدن هستیم، اما انگار سرعت ما لاک پشتی است و به به جایی نمی‌رسیم. یا خواب می‌بینیم که در حال سقوط هستیم، اما سقوطمان بسیار طولانی از آب درمی‌آید و باید شانس بیاوریم که در طی این سقوط وحشتناک از خواب بپرسیم.
کد خبر: ۲۹۰۷۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۶

عنقا در پایان درباره اینکه چه کسی قرار است جایگزین مرحوم پورصمدی در ادامه مسیر ساخت سریال شود نیز گفت: «درباره‌ی این موضوع فکر نکرده‌ام چرا که حالم خوب نیست. این روزها عزادارم و فقط به این فکر می‌کنم چه تلخ و دردناک است که رفیق خوبم را از دست داده ام.
کد خبر: ۲۹۰۶۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۸

صورت اغلب زنان از موهای نازکی پوشیده شده، اما بعضی زنان ممکن است متوجه رویش موهای ضخیم تر و تیره تری روی صورت خود شوند.
کد خبر: ۲۹۰۴۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۶

اضافه وزن موجب تمایل بدن به افزایش LDL در خون می‌شود. این نوع از کلسترول با بیماری‌های قلبی ارتباط مستقیم دارد که می‌توانند سلامت بدن را به خطر اندازند.
کد خبر: ۲۹۰۲۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۵

«قند خون» به میزان قند (گلوکز) موجود در خون اطلاق می‌شود؛ گلوکز از غذاهایی که می‌خوریم تأمین می‌شود و برای تأمین انرژیِ مورد نیاز سلول‌های بدن به مصرف می‌رسد.
کد خبر: ۲۸۹۵۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۱

روز پنجشنبه دو زن کوهنورد که برای صعود عازم قله کهار شده بودند توسط یک چوپان مسلح به سلاح گرم مورد حمله قرار گرفتند.
کد خبر: ۲۸۹۵۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۶

 به گفته گردشگران، آن‌ها احساس کردند موبایل هایشان نیز شارژ می‌شود. ژائو گفت طی ده سالی که به عنوان راهنمای گردشگری کار می‌کند، هرگز چنین چیزی را ندیده است.
کد خبر: ۲۸۸۹۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۱

بر اساس گزارش جهانی شادی در سال ۲۰۲۳، فنلاند شادترین کشور جهان است. اما کارشناسان معتقدند صرف نظر از اینکه کجا زندگی می‌کنید راه‌هایی برای شادتر زندگی کردن وجود دارد. تالیا سوئن، مدیرعامل و بنیانگذار Happy Things، پلتفرمی که به شما کمک می‌کند تا با عادت‌های ساده روزانه به شادی دست پیدا کنید می‌گوید «خوشحالی یک عادت است.»
کد خبر: ۲۸۸۸۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۲

گرمازدگی (Heatstroke) یک وضعیت ناشی از گرمای بیش ازحد بدن است که معمولاً به علت قرار گرفتن طولانی مدت و یا فعالیت‌های جسمی در دما‌های بالا است. اگر درجه حرارت بدن شما به ۱۰۴ درجه فارنهایت (۴۰ درجه سلسیوس) یا بالاتر برسد، جدی‌ترین صدمه ناشی از گرما، گرمازدگی می‌تواند رخ دهد.
کد خبر: ۲۸۸۷۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸

آخرین اخبار