کد خبر: ۱۰۷۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۵
براساس مطالعات انجام شده موادی مانند چای سب، کافئین و قهوه و فلفل قرمز که میزان سوخت و ساز بدن را بالا می‌برد، باعث لاغری افراد می‌شود، اما این شرایط در صورت همیشگی بودن، صدق نمی‌کند. اصلاح عادت‌های غذایی کمک بزرگی به کنترل وزن می‌کند و ضرورتا فقط حجم غذا سبب چاقی نیست.
کد خبر: ۱۰۶۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۳
گاهی اوقات چیزهایی خرید می کنید که اصلا نیازی به آن ها ندارید و برای همیشه بدون این که حتی یک بار هم از آن ها استفاده کرده باشید گوشه کمد خاک می خورند. بهتر است این عادت بد را کنار بگذارید و برای چیزهایی که نیازی به آن ها ندارید هزینه نکنید.
کد خبر: ۱۰۶۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۴
بسیاری از کودکان، عادات خیلی بدی دارند. مثلا مکیدن انگشت نمونه ای از عادات بد آنها است. این عادات بد علاوه بر این که در حین غذا خوردن برایشان مشکل ساز می شود برای سلامتی بدن آنها نیز مضر است.
کد خبر: ۱۰۵۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۲
کد خبر: ۹۶۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۹
کد خبر: ۷۴۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۲
یک نفر از هر 10 نفر در جهان، به علت استعمال دائمی سیگار می‌میرد. مطالعات نشان می‌دهند که بسیاری از سیگاری‌ها علی رغم هشدارهای جدی نسبت به خطرات سیگار، عوارض مصرف سیگار را کم اهمیت فرض می‌کنند. بیش از 20 میلیون زن در ایالات متحده سیگار مصرف می‌کنند و اکثریت این زنان سیگاری، نوجوان و جوان هستند.
کد خبر: ۷۰۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۱
شاید شما هم از سشوار بیش از حد مصرف میکنید یا موهایتان را با دست میکنید و یا از اتو مو برای حالت دادن موهایتان استفاده میکنید و … .آقا یا خانم بودن شما فرقی ندارد،باید این را بدانید که ممکن است در طول روز کارهای نامناسبی انجام دهید که عواملی تهدید کننده برای موهایتان باشند.میخواهیم شما را با این عوامل آشنا کنیم.
کد خبر: ۶۳۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۹
کد خبر: ۶۳۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۵
کد خبر: ۵۹۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۰
کد خبر: ۵۷۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۲
برای زیبایی بیشتر می توانید از برخی ترفندهای موثر استفاده کنید از جمله رعایت بهداشت، خیس نکردن مدام لب ها، عدم مالیدن چشم ها ،دستکاری نکردن جوش های صورت، بکارنبردن وسایل آرایشی داغ ،پرهیز از شستن دائم مو ها و دیگر عادت های مخرب را باید کنار بگذارید تا زیبایی را تجربه کنید .
کد خبر: ۵۷۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۶
متأسفانه برخی‌ها عادت کرده‌اند غر بزنند تا به خیال خودشان سبک شوند. اما شکوه و شکایت کردن بیهوده، جز پراکندن احساس منفی و پذیرش شکست و بی‌کفایتی و یا مقدر بودن قطعی ناملایمات زندگی کارکرد دیگری ندارد. تازه اطرافیان و نزدیکان شما را هم گریزان می‌کند.
کد خبر: ۵۷۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۵
یک راه وجود دارد: اجازه بدهید شخص دیگری برای شما خرید کند. لیست خرید خود را آماده کنید و سپس به شخص دیگری که به او اعتماد دارید، تحویل بدهید. اگر شما در خانه بمانید، در این صورت قادر نخواهید بود که خریدهای ناشی از تصمیم های ناگهانی را به لیست خود اضافه کنید.
کد خبر: ۵۴۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۳
کد خبر: ۵۲۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۷
کد خبر: ۴۹۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۲
احتمالاً از خطرات درازمدت سیگار برای سلامتی باخبر هستید، ولی آیا می‌دانستید که سیگار شما بیشتر در معرض ابتلا به آنفوآنزاهای فصلی و سرماخوردگی هم قرار می‌دهد؟
کد خبر: ۴۹۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۷
کد خبر: ۴۷۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۰
کد خبر: ۴۷۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۹
کد خبر: ۴۲۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۷
