محققان دریافته اند که صرف یک صبحانه مفصل (شامل ۷۰۰ کالری) سبب کمک به کاهش وزن و همچنین خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی- عروقی و کلسترول بالا می شود.
کد خبر: ۲۸۶۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
در هنگام سکته مغزی، هر میزان زمان از دست رود، به همان میزان سلامت مغز از دست رفته است. در هنگام بروز علائم سکته مغزی هر دقیقه مهم است. سکته مغزی یک رویداد پزشکی جدی است و در صورت عدم درمان سریع می تواند منجر به ناتوانی های برگشت ناپذیر یا حتی مرگ شود. متخصصان از مردم می خواهند تا در مورد علائم سکته مغزی بیشتر بدانند تا بتوانند آنها را شناسایی کرده و زودتر کمک بگیرند.
کد خبر: ۲۸۶۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸
از زمان اجرای مرحله جدید طرح کالابرگ الکترونیکی و افزایش ۲۰ درصدی اعتبار یارانه سه دهک کم‌درآمدی استقبال خانوارها از طرح کالابرگ افزایش یافته و روزانه تا ۷۰ هزار خرید در قالب کالابرگ در کشور صورت می‌گیرد.
کد خبر: ۲۸۶۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹
آکنه یکی از مشکلات پوستی رایج در سراسر جهان است که بیشتر از همیشه در فصل تابستان تشدید می‌شود. اگرچه آکنه می‌تواند علت‌های مختلفی داشته باشد (از عدم تعادل هورمونی تا ژنتیک) اما رژیم غذایی هم نقش مهمی در شکل‌گیری آکنه و تشدید آن دارد.
کد خبر: ۲۸۶۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۰
شکی نیست که افراد مبتلا به نقرس باید از رژیم غذایی خاصی پیروی کنند. برخی غذاها ممکن است با افزایش سطح اسید اوریک باعث حمله شوند.
کد خبر: ۲۸۵۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸
کارشناسان طی پژوهشی، یک رژیم غذایی آینده‌نگرانه برای پیشگیری از حمله قلبی، سکته مغزی و... را طراحی کردند که مهم‌ترین شاخصه آن مصرف لبنیات پرچرب و گوشت غیرفراوری شده است.
کد خبر: ۲۸۵۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۷
کارشناسان تغذیه همواره افراد را به مصرف مقادیر کافی از انواع میوه و سبزی ترغیب می‌کنند، با این حال میوه‌هایی مانند موز، سیب و گلابی مقادیر قابل توجهی از ویتامین‌ها، فیبر و مواد مغذی را به بدن ما می‌رسانند اما قند زیادی نیز در این میوه‌ها موجود است.
کد خبر: ۲۸۵۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷
وعده صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی است برای کسانی که به سلامتشان اهمیت می‌دهند. در این وعده بهتر است دانه‌های سبوس‌دار و پروتئینی مصرف کنید. گردو، دارچین، نوشیدنی سویا یا شیر بدون چربی و میوه هم بهترین گزینه‌های یک صبحانه سالم هستند.
کد خبر: ۲۸۵۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۳
متخصصان و کارشناسان تغذیه و سلامت همواره افراد را به مصرف مقادیر کافی از انواع میوه و سبزی ترغیب می‌کنند با این حال اگرچه میوه‌هایی مانند موز، سیب و گلابی مقادیر قابل توجهی از ویتامین‌ها، فیبر و مواد مغذی را به بدن ما می‌رسانند اما قند زیادی نیز در این میوه‌ها موجود است.
کد خبر: ۲۸۵۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۲
متخصصان و کارشناسان تغذیه و سلامت همواره افراد را به مصرف مقادیر کافی از انواع میوه و سبزی ترغیب می‌کنند با این حال اگرچه میوه‌هایی مانند موز، سیب و گلابی مقادیر قابل توجهی از ویتامین‌ها، فیبر و مواد مغذی را به بدن ما می‌رسانند اما قند زیادی نیز در این میوه‌ها موجود است.
کد خبر: ۲۸۵۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۱
تحقیقات نشان می‌دهد مشکلات حافظه و مهارت‌های تفکر می‌تواند نشانه‌ای از کمبود ویتامین B ۱۲ باشد. ثابت شده است که به یاد آوردن خاطرات یا تمرکز هر دو با کمبود این ویتامین حیاتی مرتبط هستند.
کد خبر: ۲۸۴۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰
سکته مغزی یک وضعیت پزشکی تهدید کننده زندگی است و زمانی اتفاق می افتد که جریان خون مغز به طور ناگهانی قطع شود (سکته مغزی ایسکمیک)، یا زمانی رخ می دهد که یک رگ خونی در مغز پاره می شود (سکته خونریزی دهنده). هر دوی این شرایط در عرض چند دقیقه منجر به مرگ سلول های مغز می شود.
کد خبر: ۲۸۳۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۸
یک متخصص علوم تغذیه، با اشاره به شروع تابستان و گرم شدن هوا، درباره مصرف خوراکی های متناسب با این فصل از سال، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۲۸۳۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴
لیست جزئیات جدول اقلام غذایی طرح ملی کالابرگ الکترونیک که شامل یازده قلم غذایی، حجم اقلام، قیمت هر قلم غذایی، مابه‌التفاوت و نیز جمع‌بندی کلی اقلام اعلام شد.
کد خبر: ۲۸۳۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۱
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی بیمارستان امام رضا(ع) بیرجند گفت: برای داشتن برنامه غذایی سالم در فصل گرم باید موادی را مصرف کرد که برای بدن لازم و ضروری است.
کد خبر: ۲۸۲۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۸
یک متخصص و مشاور تغذیه و رژیم درمانی معتقد است شایعاتی که درست شده است و عنوان می‌کنند که ماست را با فلان غذا بخورید و با فلان غذا نخورید صرفا شایعه است و اصلا تایید شده نیست و عوارض خطرناکی ندارد؛ بلکه فقط از میزان جذب آهن می‌کاهد و به همین خاطر بهترین رفتار این است که ماست با فاصله یک تا دو ساعت از مصرف غذاهای پروتئینی مصرف شود.
کد خبر: ۲۸۲۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۵
طبق وعده دولت قرار است یارانه معیشتی از خردادماه افزایش پیدا کند.
کد خبر: ۲۸۲۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۰
آنچه که هر روز می‌خورید می‌تواند تأثیر بسزایی بر سلامت جسمی و روحی شما داشته باشد؛ اغلب افراد برای حفظ سلامتی یا پیشگیری از اضافه وزن تمایل دارند که یکسری از خوراکی‌ها را از سبد غذایی خود حذف کنند، اما یک راه مؤثرتر برای نزدیک شدن به این هدف این است که به جای حذف مواد غذایی، یکسری خوراکی سالم به رژیم غذایی خود اضافه کنند و به طور روزانه آنها را مصرف کنند.
کد خبر: ۲۸۲۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۹
عسگریان گفت: یارانه نقدی حذف نمی‌شود و اختیار مردم نیز در خصوص یارانه اولیه خود سلب نمی‌گردد، اما استفاده کردن از اعتبار ۸۰ هزار تومانی مشروط به این است که ۳۲۰ هزار تومان از ۴۸۰ هزار تومان از سبد استفاده شود. حال اگر فردی نخواهد از این سبد استفاده کند، این ۸۰ هزارتومان تنها در آن ماه از بین می‌رود و در ماه بعد دوباره شارژ می‌شود و اینگونه نیست که ۸۰ هزار تومان به صورت دائم از بین برود.
کد خبر: ۲۸۲۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۷
خانوارهای دهک‌های یک تا سه درصورتی که مبلغ ۳۲۰ هزار تومان از اعتبار یارانه ۴۰۰ هزار تومانی خود را صرف خرید کالابرگ کنند، مبلغ ۸۰ هزار تومان دیگر در اعتبار یارانه آنها شارژ خواهد شد که با استفاده از این اعتبار می‌توانند ۱۱ قلم کالای اساسی را از فروشگاه‌های متصل به سامانه کالابرگ الکترونیکی انتخاب و خریداری کنند.
کد خبر: ۲۸۱۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۶
