برچسب ها - استرس
برچسب ها - استرس
گاو برزیلی نِرول (Nelore) با ارزش بیش از ۴ میلیون دلار، گرانترین گاو دنیاست که بر صنعت پرسود گوشت گاو برزیل تسلط دارد.
کد خبر: ۳۰۶۷۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹

 مدیرکل حفاظت محیط زیست سیستان و بلوچستان: با توجه به بارندگی‌های اخیر و سیلاب به وجود آمده بویژه در جنوب سیستان و بلوچستان احتمال خروج تمساح‌ پوزه کوتاه (گاندو) از برکه و حمله به افراد وجود دارد که شهروندان باید به شدت مراقب باشند.
کد خبر: ۳۰۶۶۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸

 قانون کلی این است که از مصرف مواد غذایی با شاخص گلیسمی بالا بپرهیزید و مواد غذایی با شاخص گلیسمی پایین را جایگزین کنید.
کد خبر: ۳۰۶۶۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹

همه ما خمیازه می‌کشیم و میل به خمیازه کشیدن بسیار مسری است. با این وجود، علم کماکان نسبت به این پدیده در حیرت به سر می‌برد.
کد خبر: ۳۰۶۶۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹

احتکار گاهی چنان شلوغی و انباشتگی در محیط زندگی ایجاد می‌کند که در خانه فقط راه باریکی برای عبور می ماند. معمولا کابینت‌ها، کمدها، میزها، راه پله‌ها و تمام قسمت‌های دیگر پُر از خرت و پرت‌ها و بهم ریختگی است. اگر در داخل فضای خانه، دیگر جایی برای احتکار باقی نمانده باشد، اشیاء ممکن است در قسمت‌های دیگر خانه انباشت شوند.
کد خبر: ۳۰۶۶۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹

شاید تا به حال از فواید نمک کمتر شنیده اید. نمک، نه تنها برای زندگی، بلکه برای سلامتی بسیار ضروری است. به گفته کارشناسان، آمریکایی‌ها حداقل ۵۰۰ میلی گرم سدیم برای سالم نگه داشتن بدن خود مصرف می‌کنند. اما نیاز‌های فردی، عادات و نیز سبک زندگی آن‌ها بطور قابل توجهی متفاوت است.
کد خبر: ۳۰۶۶۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲

 زمانی که شاد هستید، به احتمال زیاد سطوح پایین‌تری از استرس ، اضطراب و افسردگی را تجربه می‌کنید. شما در مقابل لحظات سخت زندگی یک سپر دارید.
کد خبر: ۳۰۶۶۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹

آب مایه حیات و مهم‌ترین ماده در بدن است که بیش از ۶۰ درصد وزن ما را تشکیل داده و برای کارکرد درست اعضای بدن مهم و ضروری است. پزشکان به همه افراد توصیه می‌کنند برای افزایش سلامت بدن و پیشگیری از بیماری‌ها روزی ۸ لیوان آب بنوشند چرا که کم آبی بدن یا دهیدراتاسیون موجب بروز مشکلات متعددی برای بدن خواهد شد.
کد خبر: ۳۰۶۵۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹

اگرچه گریه کردن یک امر طبیعی است، اما بسیاری افراد سعی می‌کنند آن را مخفی کنند همانطور که احتمال برخی از ما سریعا اشک‌های مان را پاک می‌کنیم تا حال خود را پنهان کنیم که وقتی شخصی حال ما را پرسید دروغ بگوییم خوبیم، اما گریه نشانه‌ی ضعف نیست بلکه نشانه قوت است یا بهتر است بگوییم دلیلی برای قوی بودن است. در ادامه این بخش به دلایل قوی بودن افرادی که گریه می‌کنند خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۳۰۶۵۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶

همه خانم‌ها به دنبال زیبایی پوستشان هستند، اما کارهایی را ناخواسته انجام می‌دهند که ممکن است ندانند چه تاثیرات مخربی برروی پوستشان می‌گذارد.
کد خبر: ۳۰۶۵۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷

جذابیت برای خیلی‌ها مهم‌ترین نکته محسوب می‌شود. محققان به این نتیجه رسیده اند که انتخاب‌های مختلفی در سبک زندگی باعث می‌شوند تا جذابیت کم شود؛ که خیلی از شما این نکات را نمی‌دانید، اما به طور مستقیم روی کیفیت پوست تان اثر گذار است. در این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک در مورد آن‌ها صحبت خواهیم کرد.
کد خبر: ۳۰۶۴۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸

 استفاده از مرزنجوش نه تنها به بهبود وضعیت روحی و روانی کمک می‌کند بلکه در درمان برخی بیماری‌ها و بهبود سلامت کلی بدن نیز نقش بسزایی دارد.
کد خبر: ۳۰۶۴۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷

یبوست می‌تواند باعث گرفتگی معده، نفخ، حالت تهوع و سختی در دفع شود. عوامل زیادی در ایجاد این وضعیت نقش دارند؛ از جمله: استرس ، کم‌آبی بدن یا برخی مشکلات زمینه‌ای. مهم‌ترین عامل در بروز یبوست، رژیم غذایی است؛ عدم دریافت فیبر کافی یا مصرف زیاد لبنیات می‌تواند این شرایط را تشدید کند.
کد خبر: ۳۰۶۴۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷

 شادی ارتباط تنگاتنگی با سلامت روان دارد. زمانی که شاد هستید، به احتمال زیاد سطوح پایین‌تری از استرس ، اضطراب و افسردگی را تجربه می‌کنید. شما در مقابل لحظات سخت زندگی یک سپر دارید.
کد خبر: ۳۰۶۴۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷

 از اهمیت و تاثیر تمرین‌های بدنی و ورزش در بهبود سلامت جسم و روان بسیار شنیده‌ایم اما آیا زمان تمرین بدنی طی شبانه‌روز هم مهم است؟ شبکه خبری «سی‌بی‌اس نیوز» در گزارشی به بررسی تاثیر زمان انجام این تمرین‌ها پرداخته است.
کد خبر: ۳۰۶۴۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷

کد خبر: ۳۰۶۳۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۶

رفلاکس اسید معده زمانی اتفاق می‌افتد که دریچه‌ی عضلانی معده به نام اسفنکتر تحتانی مری که اجازه‌ی ورود غذا به معده را می‌دهد، در زمانی که نباید باز شود. در این صورت اسید به سمت مری حرکت می‌کند. در این مقاله چند درمان خانگی برای درمان رفلاکس اسید معده را توضیح می‌دهیم.
کد خبر: ۳۰۶۳۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰

بالا رفتن سن یک فرایند طبیعی است و شما نمی‌توانید پروسه پیری را متوقف کنید اما. بالا رفتن سن یک فرایند طبیعی است و شما نمی‌توانید پروسه پیری را متوقف کنید، اما راهکار‌هایی هستند که به شما کمک می‌کنند تا جوان‌تر از سن تان دیده شوید و بتوانید صورت، بدن و ذهن خود را جوان‌تر از آن چیزی که هستید نشان دهید.
کد خبر: ۳۰۶۳۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۶

 افرادی که اسپرم فروش هستند، ماهانه چند میلیون درآمد دارند. فعلا این شغل، رسمی و قانونی نیست. اما شاید در آینده نه چندان دور، خرید و فروش تخمک و اسپرم هم مثل رحم اجاره‌ای، قانونی شود.
کد خبر: ۳۰۶۳۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵

پیاز گیاهی پر کاربرد در آشپزی ما ایرانیان است اما پوست پیاز تقریبا در آشپزی ما کاربردی ندارد به همین دلیل نیز کمتر از خواص آن می‌دانیم. اما آیا می‌دانید پوست پیاز نیز به همان اندازه پیاز سرشار از مواد مغذی و چندین ترکیب مفید است که می‌توان به طور مؤثر آن را در اهداف بهداشتی مختلف استفاده کرد؟
کد خبر: ۳۰۶۲۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵

آخرین اخبار