برچسب ها - استرس
برچسب ها - استرس
همیشه شنیده‌ایم که با پول نمی‌توان شادی و خوشبختی را خرید. در حالی که پول بسیاری از مشکلات را حل می‌کند، تحقیقات نشان می‌دهد که دارایی‌های مادی، پیش از آنکه در پس‌زمینه محو شوند، تنها شادی‌های کوتاه‌مدتی فراهم می‌کنند. با این حال تحقیقات جدیدتر نشان می‌دهد که خرج کردن پول به شیوه‌های خاص می‌تواند باعث حال خوب ما شود.
کد خبر: ۳۰۶۲۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵

سماق گیاهی با میوۀ قرمز است که از پودر آن در آشپزی و طب سنتی استفاده می شود. از جمله خواص سماق می توان به کنترل قند خون و تسکین درد عضله اشاره کرد اما تحقیقات در این زمینه کامل نیست.
کد خبر: ۳۰۶۲۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵

 برخی از چای‌ها حاوی ترکیبات مفیدی مانند فلاون ها و کاتچین ها هستند که می توانند به کاهش وزن کمک کنند.
کد خبر: ۳۰۶۲۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۴

پیاز گیاهی پر کاربرد در آشپزی ما ایرانیان است اما پوست پیاز تقریبا در آشپزی ما کاربردی ندارد به همین دلیل نیز کمتر از خواص آن می‌دانیم. اما آیا می‌دانید پوست پیاز نیز به همان اندازه پیاز سرشار از مواد مغذی و چندین ترکیب مفید است که می‌توان به طور مؤثر آن را در اهداف بهداشتی مختلف استفاده کرد؟
کد خبر: ۳۰۶۲۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵

 وقتی به افراد خوش اندام فکر می کنیم، اغلب ذهنمان به سمت کسانی می رود که هر روز به باشگاه می‌روند، اما افرادی هم هستند که هرگز به دمبل دست نزده‌اند یا روی تردمیل راه نرفته‌اند، بلکه تنها از چند عادت ساده پیروی می‌کنند که آنها را در بهترین حالت نگه می‌دارد.
کد خبر: ۳۰۶۱۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳

گذراندن روزهای سخت بخشی از زندگی است. گاهی اوقات زندگی می تواند مانند یک پیچ و خم چالش برانگیز باشد که در آن گزینه های دشواری برای شما باقی می ماند که ممکن است باعث شود شما احساس عدم تمرکز، غرق شدن و درماندگی کنید.
کد خبر: ۳۰۶۱۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳

 تبلیغات رنگ و وارنگ، فروشگاه های بزرگ و کوچک، حال خراب و افسردگی، همه و همه دلایلی است که برخی افراد را وادار به خرید کردن می کند.
کد خبر: ۳۰۶۱۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳

خیلی ها خیار را جزو سبزیجات می دانند؛ در حالیکه خیار یک میوه است.
کد خبر: ۳۰۶۱۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳

اینکه آیا قهر کردن در دسته آزار قرار می‌گیرد یا نه، به نوع شخصیت فرد قهرکننده و انگیزه او بستگی دارد. قهر را به زبان ساده می‌توان عمل خودداری از ارتباط گرفتن دانست که می‌تواند عمدی یا غیرعمدی باشد؛ یعنی برای برخی یک سازوکار درونی برای مقابله‌ با مشکل است، در حالی که برای برخی دیگر راهی عامدانه برای آسیب‌ رساندن به شمار می‌رود.
کد خبر: ۳۰۶۱۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۴

افزایش میزان بیماری‌های روانی در تهران و کلانشهر‌ها موجب نگرانی برای شهروندان و کادر درمان است. از یک سو بخشی از جامعه نسبت به اختلالات خود آشنا نیست و از سوی دیگر برای درمان نیز هزینه‌های گزاف، اجازه درمان کامل را نمی‌دهد.
کد خبر: ۳۰۶۰۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲

سندرم استرس پس از سانحه یا «پی‌تی‌اس‌دی» اختلالی است که برخی افراد پس از مشاهده یا تجربه یک واقعه تلخ به آن دچار می‌شوند. از علامت‌های این اختلال می‌توان به اجتناب فرد از محرک‌هایی که آن واقعه را تداعی می‌کنند، خاطرات مزاحم که زندگی روزمره و الگوی خواب را مختل می‌کنند، نوسانات خلقی و تغییرات رفتاری اشاره کرد.
کد خبر: ۳۰۶۰۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱

اگر از دوست داران بازی‌های ویدیویی باشید خوب می‌دانید که ژانر Third-Person بخش عجیبی از تاریخ بازی بوده است. این سبک جدید امروزه میزبان گیم‌های مطرح بسیاری بوده که اگر از علاقه‌مندان به سری بازی‌های سوم شخص هستید می‌توانید با ما همراه باشید، زیرا تصمیم داریم شما را با لیستی از بهترین بازی‌های سوم شخص برای پلتفرم‌های مختلف آشنا کنیم.
کد خبر: ۳۰۶۰۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳

مشاهده یک یا چند مورد از نشانه‌های زیر (بدون اولویت) می تواند نشانه این واقعیت باشد که کارکنان ما ناراضی هستند یا در شرایط سختی قرار دارند که احتمالا به نارضایتی آنها ختم خواهد شد. بدون هیچ شکی، نارضایتی کارکنان پدیده ای است که اثرات مخربی بر کسب و کار و تحقق اهداف آن دارد؛ دامنه این اثرات مخرب می تواند از تخریب روحیه فردی تا نابودی کامل کسب و کار گسترده باشد.
کد خبر: ۳۰۶۰۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲

نام علمی جینسینگ Panax ginseng Meyer است و به عنوان "پادشاه گیاهان" نیز شناخته می‌شود. ریشه‌های جینسینگ به دلیل خواص غذایی و دارویی که دارند بیشتر از سایر قسمت‌های آن مورد استفاده قرار می‌گیرند. ریشه‌های جینسینگ شبیه به شکل انسان است و به آن "ریشه مرد" می‌گویند.
کد خبر: ۳۰۵۹۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۱

 عزت نفس پایین می‌تواند نحوه تفکر، کارهایی را که انجام می‌دهید و میزان موفقیت شما را تغییر دهد.
کد خبر: ۳۰۵۹۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۱

لیمو فواید متعددی برای سلامت بدن دارد. این میوه با داشتن مقدار زیادی ویتامین ث خطر بیماری قلبی را کاهش می‌دهد، سیستم ایمنی را تقویت می‌کند و همچنین در مدیریت وزن موثر است.
کد خبر: ۳۰۵۸۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۳۰

ترند‌های دکوراسیون داخلی منزل ۱۴۰۳: با آماده شدن خود برای استقبال از چشم انداز‌های هیجان‌انگیز ترند‌های طراحی داخلی خانه در سال جدید، از دید هنری به این موضوع می‌پردازیم. اگر از دکوراسیون تکراری خسته شده و تمایل به امتحان ترند‌های جدید طراحی داخلی دارید. (بیهوش)
کد خبر: ۳۰۵۸۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲

زیباترین جا‌های دیدنی استان گیلان: در تعطیلات، بسیاری از افراد به دنبال بهترین مقصد شمالی برای سفر هستند. زیبایی‌های طبیعی شمال کشور، با وسعت آنچه که نمی‌توان همه آن را در یک یا چند سفر دید، همواره مورد توجه مسافران بوده است. هر بار که به دنبال زیباترین نقاط شمالی برای سفر می‌گردید، با شهر‌ها و مناطق جدیدی آشنا می‌شوید که شگفتی و جذابیت خاص خود را دارند.
کد خبر: ۳۰۵۸۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۱

 چغندر معروف به Beetroot و با نام علمی Beta vulgaris، یک گیاه از خانواده اسفناجیان با طبیعت گرم و تر است که در طب سنتی مورد استفاده قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۳۰۵۷۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹

یکی از چالش‌هایی که در ذهن افراد وجود دارد مقابله با پیری زودرس است.
کد خبر: ۳۰۵۷۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹

آخرین اخبار