وقتی از کلسیم صحبت می‌کنیم، همه یاد استخوان‌ها و پوکی آن‌ها می‌افتند. اینکه کلسیم ماده ضروری و لازم برای سلامت استخوان‌ها می‌باشد، درست است؛ اما تأثیر آن فقط به همین موضوع مربوط نمی‌شود و مشکلات دیگری را نیز به همراه دارد.
کد خبر: ۲۱۱۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۸
رئیس اتحادیه میوه و سبزی تهران از افزایش ۲ هزار و ۵۰۰ تا ۳ هزار و ۵۰۰ تومانی قیمت گوجه فرنگی در بازار خبر داد.
کد خبر: ۲۱۰۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۵
از منابع غذایی بسیار خوب بتاکاروتن می توان به سیب زمینی شیرین، هویج، بروکلی، انبه، زردآلو و گرمک از منابع اصلی بتاکاروتن‌ها اشاره کرد که در بدن به ویتامین ای بدل می‌شوند.کارشناس ارشد تغذیه با تاکید بر اهمیت رژیم غذایی صحیح در پیشگیری و مقابله با کرونا گفت: ویتامین دی به عنوان یکی از ویتامین‌های محلول در چربی، سبب تولید پروتئینی در بدن خواهد شد که عوامل عفونی نظیر باکتری‌ها و ویروس‌ها را تضعیف می‌کند.
کد خبر: ۲۱۰۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۱
مطالعات جدید نشان می‌دهد که سبزیجات تخمیر شده مانند کلم سبز و گل کلم تخمیر شده می‌تواند سیستم ایمنی بدن را افزایش داده و راهی برای مقابله با کرونا باشد، ترشی شور که دارای سبزیجات تخمیر شده است برای محافظت در مقابل کرونا و عفونت مفید است.
کد خبر: ۲۰۸۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۲
آبمیوه های خانگی خواص معجزه آسایی دارند که برای بدن بسیار مفید هستند اما آب گیری برخی سبزیجات و میوه ها مضر است.
کد خبر: ۲۰۸۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۰
چاقی صورت و خلاص شدن از صورت لاغر دلیل بسیاری از افراد برای مراجعه به پزشکان زیبایی است، مصرف برخی خوراکی ها باعث لاغری صورت شما می شود.
کد خبر: ۲۰۸۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۹
دانشمندان چینی براین باور هستند که با مصرف ۵ وعده میوه و سبزی عمرتان افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۲۰۸۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۶
بهترین روش برای به دست آوردن مواد مغذی بیشتر و آنتی اکسیدان‌های ضد بیماری، مصرف میوه‌ها و سبزیجات رنگی است، اما این به معنای اجتناب از مصرف گیاهان سفید نیست. یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که گیاهان سفید حاوی مواد مغذی سودمند و ضروری گیاهی از جمله ویتامین ث، ویتامین دی، فیبر، پتاسیم و کلسیم هستند.
کد خبر: ۲۰۷۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۴
پلاکت خون، اجزای کوچک مسطحی است که در خون وجود دارد و از بقیه سلول های خونی بسیار کوچک تر است.
کد خبر: ۲۰۶۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۴
گل کلم فوق العاده مغذی در فهرست محبوب ترین سبزیجات قرار دارد که از آن می توان در تهیه انواع غذاها استفاده کرد. دستور العمل های زیادی با گل کلم برای امتحان موجود است، اما یک عارضه جانبی ناشی از خوردن گل کلم وجود دارد که شاید بسیاری از افراد نسبت به آن بی اطلاع باشند.
کد خبر: ۲۰۶۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۳
رژیم سوئدی به شما کمک می‌کند تا در مدت ۱۳ روز ۷ تا ۱۰ کیلو وزن کم کنید.
کد خبر: ۲۰۵۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۹
گل کلم به طور قطع یکی از سبزیجات محبوب، محسوب می‌شود این گیاه می‌تواند تاثیر زیادی روی بدن داشته باشد و در بسیاری از سالاد‌ها و غذاها تاثیرگذار باشد.
کد خبر: ۲۰۴۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۴
قیمت هرکیلوگرم شقه گوسفندی در میادین میوه و تره بار ۱۱۲هزار تومان، گوشت مخلوط گوساله ۱۱۰هزار تومان، مرغ تنظیم بازار هر کیلو ۲۰هزار و۴۰۰تومان و تخم مرغ تنظیم بازار هر کیلو ۱۶هزار و۹۰۰ ومان است.
کد خبر: ۲۰۴۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۱
رژیم فستینگ یا همان روزه داری ریشه تاریخی داشته و تاریخچه آن به زمان باستان بازمی گردد. شاید باید سال‌ها قبل این رژیم به کلی فراموش می‌شد و فقط اسمی از آن باقی می‌ماند، ولی هنوز هم خیلی‌ها به دنبال گرفتن این رژیم بوده و از طرفداران پر و پاقرص آن هستند که این نشان از سالم و مفید بودن رژیم فستینگ دارد.
کد خبر: ۲۰۲۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۳
محققان آمریکایی می‌گویند فواید برخی سبزیجات پخته شده، بیشتر از خام آن‌هاست.
کد خبر: ۲۰۱۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۴
گلوتاتیون آنتی‌اکسیدانی قدرتمند است که به گفتهٔ محققان مزایای متعددی برای سلامتی دارد. این اظهارنظر‌ها باعث شده‌اند تا بیش از پیش به این آنتی‌اکسیدان توجه شود. بعضی از مردم باور دارند که این ماده خواص ضدپیری دارد، برای درمان اوتیسم مفید است و سوخت‌وساز چربی‌ها را افزایش می‌دهد و حتی از بروز سرطان هم جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۲۰۱۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۱
با رعایت برخی نکات بدون ورزش سخت و رژیم های آن چنانی می توانید شکمی تخت داشته باشید.
کد خبر: ۲۰۰۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۶
با این پست در خدمت شما عزیزان هستیم با ” آموزش طرز تهیه ترشی هندوانه ابوجهل (شپله) “ . هندوانه ابوجهل گیاهی بوته ای است که در شهرهای غربی ایران از جمله کرمانشاه و همدان و… رشد می کند. هندوانه ابوجهل علی رغم تصور مردم که فکر می کنند میوه ای سمی و خطرناک است،
کد خبر: ۱۹۹۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۱
رییس اتحادیه بارفروشان، قیمت انواع صیفی و میوه‌های پرمصرف را در میدان مرکزی میوه و تره بار اعلام کرد.
کد خبر: ۱۹۹۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
در این مطلب با طرز تهیه ترشی سالادی آشنا می‌شویم. این ترشی یکی از ترشی‌های خوشمزه و سنتی استان خراسان رضوی می‌باشد. زمان تهیه مواد لازم برای ترشی ۴۵ دقیقه است و ۱۵ دقیقه زمان برای پخت مواد لازم است. سبزیجات به کار رفته در این ترشی شامل ساقه کرفس، لوبیا سبز، فلفل دلمه‌ای، هویج، بادمجان، گل کلم ، کلم پیچ، سیب ترشی و موسیر است.
کد خبر: ۱۹۸۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۸
