برچسب ها - عضله سازی
برچسب ها - عضله سازی
 باید نگران باشم؟ پاسخ: اگر لرزش دست در زندگی روزمره شما اختلال ایجاد نکند ممکن است جای نگرانی نباشد.
کد خبر: ۲۹۳۳۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰

به دلایل بسیار، از استرس گرفته تا کم‌آبی بدن، رگ‌های برخی افراد در هنگام تزریق یا خون‌گیری «سخت پیدا می‌شود».
کد خبر: ۲۹۲۶۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹

پوسته پسیلیوم حاوی فیبر محلول است که می‌تواند از عملکرد صحیح دستگاه گوارش و سلامت قلب حمایت کند. این ماده همچنین قابلیت کاهش ریسک ابتلا به برخی بیماری‌ها و ناخوشی‌ها را نیز در اختیار دارد. پسیلیوم نوعی فیبر است که از پوسته‌های دانه گیاه Plantago ovata تهیه می‌شود و به آن موسیلیوم، اسفرزه، بارهنگ تخم مرغی یا پلانتاژل هم می‌گویند.
کد خبر: ۲۹۲۲۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۶

یک دامپزشک علامتی را توضیح داده است که [طبق آن] براساس نحوه حرکت گوش‌های سگتان، ممکن است او‌ به مراقبت پزشکی نیاز داشته باشد
کد خبر: ۲۹۱۷۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹

از منظر تاریخی، با نگاه کردن به گردن مرد می‌توان به توانایی فیزیکی او پی برد. یک پژوهش جدید که در مجله روانشناسی اسکاندیناوی منتشر شده است نشان می‌دهد چگونگی مهارت یک مرد در مراقبت یا محافظت از فرزندانش به گردن – عضله ذوزنقه‌ای – گره خورده است.
کد خبر: ۲۹۱۶۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۰

 اغلب افراد مدام از درد گردن، کمر، کف پا و سایر قسمت های بدن شکایت دارند و عنوان میکنند دچار سوزش عضلات شده اند اما دلایل پنهان این دردها و سوزش عضلات چیست؟
کد خبر: ۲۹۱۶۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۰

شیوه زندگی و عادات خوردن یا آشامیدن هر فرد می‌تواند بر سلامت قلب او تأثیر بگذارد. داشتن قلب سالم برای بدن شما عالی است. به عنوان مثال، زمانی که فشار خون شما کنترل می‌شود، قلب شما به خوبی کار می‌کند و داشتن فشار خون در محدوده سالم می‌تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۹۰۹۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۴

شیوه زندگی و عادات خوردن یا آشامیدن هر فرد می تواند بر سلامت قلب او تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۲۹۰۹۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۲

یک متخصص پوست و مو نسبت به تزریق ژل، فیلر و یا بوتاکس در مراکز غیرمعتبر و یا آرایشگاه‌ها هشدار داد و در عین حال گفت: درد شدید و غیرقابل تحمل هنگام تزریق فیلر می‌تواند نشانه بسته شدن رگ باشد. همچنین تورم زیاد، درد شدید یا حساسیت در بافت از علامت‌های خطرناک بعد از تزریق است که در این موارد لازم است سریعا به متخصص مراجعه شود.
کد خبر: ۲۹۰۹۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱

 با این عادات ساده که به راحتی می توانید آنها را به روتین زندگی خود اضافه کنید، چربی های مزاحم بدن را آب کنید.
کد خبر: ۲۹۰۸۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰

 شیوه زندگی و عادات خوردن یا آشامیدن هر فرد می تواند بر سلامت قلب او تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۲۹۰۵۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۶

زنان جوان مبتلا به افسردگی شش برابر بیشتر از زنان بدون افسردگی دچار بیماری عروق کرونر قلب می‌شوند. نویسنده ارشد این پژوهش، پروفسور رون بلانکشتاین از دانشکده پزشکی هاروارد در ایالات متحده می‌گوید: «لازم به ذکر است که به طور کلی بیشتر حملات قلبی در افراد زیر ۵۰ سال در مردان رخ می‌دهد و فقط ۱۹ درصد افراد در این تحقیق زن بودند.
کد خبر: ۲۹۰۴۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۷

برخی شواهد نشان‌دهنده ارتباط میان افزایش حملات قلبی استمی با هورمون‌های استرس است. استمی معمولا با آنژیوپلاستی اورژانسی درمان می‌شود. در این روش، شریان‌های مسدود را دوباره باز می‌کنند. حدود ۳۸ درصد افرادی که با انسداد عروق قلب به اورژانس مراجعه می‌کنند، مبتلا به استمی تشخیص داده می‌شوند.
کد خبر: ۲۹۰۴۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳

هرچند کاهش وزن تدریجی و درست اثر چندانی بر پوست شما نمی‌گذارد؛ اما کاهش وزن سریع قطعاً باعث افتادگی پوستتان خواهد شد، و همین مسئله برای خیلی از افرادی که روند کاهش وزن را شروع می‌کنند باعث اضطراب و نگرانی می‌شود.
کد خبر: ۲۹۰۲۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۹

 سجاد غریبی چهره مشهور و پرحاشیه فضای مجازی با انتشار تصویر تازه ای از استایل عجیب و متفاوت اش برای دنبال کنندگان اش رونمایی کرده است.
کد خبر: ۲۸۹۶۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷

مردی در تیک تاک با تقریباً ۱۴۰,۰۰۰ دنبال کننده در این پلتفرم، ویدیوهایی از عضلات جلو بازوی برآمده خود به اشتراک می گذارد و هر بار مخاطبانش را بیش از پیش متعجب می کند. ویدیوهای او میلیون ها لایک گرفته است.
کد خبر: ۲۸۹۰۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۱

اعصاب آرام یکی از خواسته‌های انسان امروزی است چراکه با وجود تمام مشغله‌های روزمره، فراموش می‌کنیم که مغز ما مانند جسممان نیاز به استراحت دارد از این رو در روندی فرسایشی قرار می‌گیریم. انجمن روانشناسی در آمریکا به این نتحیه رسیده است که در ده سال اخیر استرس در بین افراد افزایش داشته است.
کد خبر: ۲۸۸۹۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷

نوروتوکسین یا زهر فلج کننده، نام های تجاری مختلفی دارد که مشهورترین آن ها بوتاکس است. ایزابل لوکس یک تیک تاکر ۳۲ ساله آمریکایی است که محتواهایی مربوط به عمل های زیبایی و آرایش، تولید می کند. او که سرگرم آماده شدن برای مراسم ازدواج خود است، تمام اقدامات خود را با فالوورهایش به اشتراک می گذارد. او اخیرا بوتاکس باربی انجام داده است.
کد خبر: ۲۸۸۸۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۰

قدرتِ «گرفتن» دست توسط دستگاهی به نام دینامومتر دستی اندازه گیری می‌شود. این وسیله نوعی دستگاه دستی است که فرد باید تا جایی که می‌تواند آن را فشار دهد. عصر ایران - با افزایش سن، ماهیچه‌های ما به طور طبیعی ضعیف و ضعیف‌تر می‌شوند. در واقع این فرسایش و تحلیل عضلانی روی کل بدن از جمله زانوها، باسن، پشت و ... تاثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۲۸۸۵۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۷

نام مارک زاکربرگ به دلیل عادات غذایی غیرعادی‌اش، اخیرا در فضای مجازی وایرال شده است. این کارآفرین اینترنتی مشهور و مدیر عامل «متا» با تمرینات بدنی سنگین و خوردن ۴۰۰۰ کالری در روز توانسته، دوباره خود را در صدر اخبار فضای مجازی مطرح کند. اما آیا سبک تغذیه او الگوی مناسبی برای سایرین است؟
کد خبر: ۲۸۸۵۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵

آخرین اخبار